- Kohlrabi - 1 moso
- Pèsi - - Pou gou
- Pine nwa - 50 gram
- Lay - 1 dan
- Oto domaje - 1/2 moso
- Mustard - 1/2 ti kiyè
- Lwil oliv - 7 ti kiyè luil
- Sèl, pwav - - Pou gou
- Sèk cotoneast - - Pou gou (si ou vle)
Salad soti nan kohlrabi se yon okazyon ekselan jwenn konnen ak tankou yon legim bèl bagay kòm kohlrabi. Sa a legim se espesyalman bon pou moun ki konfòme yo ak alimantasyon espesifik - pou egzanp, pou moun ki soufri dyabèt. Pa gen engredyan entèdi, sou kontrè a - kohlrabi nan kantite rezonab menm diminye kantite ensilin nan san an. An jeneral, yon sòs salad pou tout moun ki vle manje se pa sèlman bon gou, men tou itil :) Kouman pou prepare yon sòs salad nan kohlrabi: 1. Peel kohlrabi ak yon kouto, koupe an bann mens. 2. Pine nwa yo Pine alalejè nan yon chodyè fri sèk. 3. Melanje kohlrabi, nwa pen, tise byen koupe ak cotoneast. 4. Melanje lay la kraze, moutad, frèch prese ji nan mwatye yon sitwon, lwil oliv, sèl ak pwav. Melanje byen ak yon fouchèt jouk lis. 5. Ranpli sòs salad la ak abiye an prepare, melanje byen epi sèvi yon sòs salad nan kohlrabi sou tab la. Bon appetit!
Sèvi: 2