Resèt pou yon sòs salad ete senp nan kalma soti nan chantè Natalie

Kenz ane de sa, yon zetwal nouvo yo te rele Natalie toudenkou leve sou orizon an nan etap nasyonal la. Frape li "Van soti nan lanmè a kònen" imedyatman te pran liy yo an premye nan tout tablo yo mizik prestijye. Men, apre yon pandan y ap chantè a disparèt nan jaden an de vi nan piblik la an jeneral tou toudenkou, osi byen ke parèt. Plizyè ane de sa, retounen nan triyonfan nan atis la Olympus nan mizik te pran plas ak yon frape nouvo, "Oh, Bondye, ki sa yon nonm".

Odyans lan te note ak sipriz ke nan ane sa yo Natalie te ekstrèmman bèl, ak figi mens li te vin sijè a nan jalouzi ak admirasyon pou anpil fanatik fi. Nan mwa avril, chantè a te fèt nan yon twazyèm pitit, men evènman sa a pa t 'afekte aparans li nan tout. 43-zan aktris imedyatman retounen nan fòm la ideyal ak vle pataje ak abonnés sekrè yo nan bote li yo ak amoni.

Gastronomik predilections nan chantè Natalie

Chantè a admèt ke li pa fè anpil efò kenbe fòm ideyal la. Klas nan jimnastik la yo ranplase pa devwa ak gadri. Sekrè prensipal la nan figi Mens li se yon sistèm manje espesyal. Aktris la manje tout twa èdtan, ak volim nan pòsyon li yo ta dwe mete nan de pla pliye. Soti nan vyann grès, Natalie te fòse yo refize yon lòt dis ane de sa pou rezon medikal, se konsa nan rasyon an nan zetwal la, poul, pwason ak fwidmè kounye a okipe kote prensipal la. Favorites nan meni atis la yo se alalejè somon sale, ji tomat ak ... grenn, epi, konnen sou kontni an kalori segondè nan lèt la, li ranplase yo ak youn nan manje yo. Chantè a parfe prepare, men paske nan mank de tan li pwefere asyèt senp ak rapid. Youn nan resèt sa yo nou bay atansyon a lektè nou yo.


Resèt pou yon sòs salad ete senp ak kalma soti nan chantè Natalie

200 gr. fre kalma ak pwòp pou twa minit nan dlo sale, Lè sa a, koupe yo ak pay ak kote nan yon bòl sòs salad. Separe bouyi de kawòt ak de pòmdetè. Koupe legim pare-fè an kib epi ajoute nan kalma. Genyen tou voye yon ti tise byen koupe vèt pòm, deja kale soti nan po a ak nwayo a. Sèl ak sòs gou. Sèvi sòs salad la ak yogout natirèl oswa mayonèz ki gen anpil grès. Gani ak pèsi ak seriz. Bon appetit !.