Solist nan gwoup la "Fabrika" Sasha Savelyeva, nan laj li nan 33, ka fè grandizè yon figi ideyal epi li se konsidere kòm yon ekspè nan pwoblèm nitrisyon. Pataje lyon an nan rejim li yo te fè leve nan legim ak fwi, ki Sasha kwit yon gran varyete asyèt. Baz la nan men aktris a se te fè leve nan salad, soup legim ak cocktèl fwi, se konsa ete se tan ki pi fètil pou li jwi anpil natirèl, santi bon ak sante pwodwi sezon an. Salad anwiye chantè a ap eseye konplete ak kèk eleman etranj, ki bay plat la abitye yon lonbraj nouvo. Li se ase yo ranplase zonyon an komen ak echal oswa wouj dous yo ka resevwa konplètman diferan sansasyon gou. Sasha pa renmen konkonm ak olye sèvi ak seleri oswa fenouy, ajoute yo pa sèlman nan salad, men tou, asyèt yo an premye.
Legim soup-meni favorites nan Sasha Savelyeva
Soup Saveliev a li gen yon espesyal renmen alontèm. Li te gen lontan chanje asyèt eksepsyonèlman legim premye, ak soup siyati li se yon atik obligatwa nan kavalye vwayaj chantè a. Aktris a vle pataje yon resèt pou plat li pi renmen, ki nou vle ofri bay lektè nou yo.
Resèt nan soup legim soti nan Sasha Savelyeva
Yon sèl ak yon lit mwatye nan dlo mande pou yon sèl kawòt, de zonyon anpoul, yon pye ble, yon sèl tomat mi ak yon gwo pwav dous. Koupe legim yo rache nan dlo bouyi (ou ka sèvi ak yon mineral mineral), ajoute seleri, fenouy, tim, Dill, pèsi gou , lay. Kwit sou chalè mwayen pou 25 minit jiskaske kawòt la pare. Nan fen anpil, ou ka ajoute yon kwiyere nan sèk blan sèk oswa vinèg diven blan, sòs soya oswa sèl nan gou. Ka resèt la dwe varye pa ajoute dyondyon, chou oswa tomat solèy-cheche soup la. Yon gou konplètman diferan jwenn si legim yo pre-fri nan lwil legim oswa kwit sou gri an. Soup ka boule tou de nan fòm cho ak frèt. Bon appetit!