Moun ki pa ka grandi plant sa yo pa ta dwe enkyete. Nan tan nou an, epis santi bon ka jwenn nan nenpòt magazen makèt nan lavil la, deja pare pou itilize. Dill, pèsi, marjolan, cilantro ak anpil lòt moun ka fè fabulezman bon gou nenpòt nan asyèt nou an. Epis santi bon bay manje pa sèlman yon bon sant délisyeu, men tou, kreye nòt sibtil nan gou, ki melodically vide lè manje.
Pase remèd fèy aromat ede nan rejim alimantè a, e poukisa yo konsidere kòm yon mwayen pèdi pwa? Natirèlman, sa a se yon ogmantasyon nan gou nan manje rejim alimantè. Abitye nou soti nan asyèt yo trè timoun ka jwenn yon gou tout nouvo pa ajoute epis santi bon yo. Pou egzanp, sòs "pesto". Li gen ladan engredyan tankou fwomaj, nwa, lwil oliv ak Basil. Basil se ajoute pou bote, bon sant, epi tou pou gou rafine fre. Sòs la se reskonsab pare ak manje ak ti biskwit rejim, pen griye, oswa li ajoute nan yon sòs salad legim limyè, soup ak asyèt vyann.
Nitrisyonis tou rekòmande pou manje epis santi bon. Lefèt ke epis santi bon afekte gou nan manje, yo ka ajoute gou nan nenpòt ki plat dyetetik. Remèd fèy pikant fè sòs pi renmen kalori ou dyetetik ak ranplase sèl, mal la nan ki se tèlman li te ye.
Epis santi bon yo ajoute nan marinad, soup, asyèt soti nan bèt volay, pwason, vyann. Yo tou itilize kòm dekorasyon nan asyèt.
Pou achte zèb pikant se pa yon pwoblèm. Si ou se yon sipòtè nan alimantasyon oswa omwen gade manje ou, ou bezwen konnen ki sa remèd fèy yo manje ak jis eksperyans ak gou.
Se konsa, ak sa yo itilize "remèd fèy pou pèdi pwa"?
- Basil se konbine avèk yon gwo kantite pwodwi. Sa a vyann: vyann kochon, ti mouton, vyann bèf, jwèt. Pifò legim, fwi, pastas ak menm patisri.
- Dill se trè bon nan asyèt pou kwit manje soti nan fwomaj, legim ak ze. Epitou parfe konbine avèk konkonm, yo ka itilize nan kèk asyèt soti nan vyann ak jwèt.
- Marjoram se yon engredyan obligatwa nan preparasyon an nan asyèt soti nan jwèt, krustaz, legim ak fwomaj. Epitou li se souvan ajoute nan marinad.
- Kervel se endispansab nan preparasyon an nan fouraj ak pate. Li ka ajoute nan kèk asyèt nan vyann bèt volay, ak legim.
- Fèy yo Bay pral parfe konpleman gou nan asyèt pwason, asyèt vyann. Gran pou bouyon divès kalite.
- Peppermint anrichi gou a nan pa sèlman bwason yo li te ye (te, cocktèl divès kalite), men tou, parfe ajoute yon gou desè ak gato limyè.
- Branch yo nan Rosemary yo inséparabl ak legim ak lòt kalite sòs. Yo ka ajoute lè fri ak mete legim. Yo menm tou yo dekore asyèt soti nan vyann ak jwèt.
- Chaber - gwo pou asyèt nan pwa. Li parfe elimine gaz.
- Sage - pi bon séchage a pou vyann ak bèt volay. Li parfe eksprime gou a nan asyèt soti nan ze ak jwèt.
- Tarragon se yon séchage inivèsèl ki apwopriye pou nenpòt ki plat nan vyann, jwèt, pwason. Espesyalman byen li konbine ak asyèt pwason ak asyèt soti nan mollusks. Lajman ki itilize nan marinad ak lòt kalite sòs.
- Tim - konbine avèk asyèt nan vyann bèf. Epitou itilize ak asyèt soti nan joumou, legim rasin ak pwa.
Epis santi bon yo se yon fason bèl bagay yo kwit manje trè byen, délisyeu, ak benefis sante ak fòm.