Apre yon pwosesis douloure ak long nan separe, li se anjeneral trè difisil yo kenbe yon bon relasyon ak ansyen mari a apre divòs la. Espesyalman si kòz la nan separasyon an te gason trayizon. Fanm, tankou yon règ, paske yo sansibilite ak vilnerabilite, yo pi difisil pou siviv pwosesis divòs. Se poutèt sa, li se pi difisil yo bati relasyon ak yon ansyen mari oswa madanm.
Kesyon an si wi ou non gen reyèlman egziste relasyon sa yo ak mari oswa madanm ansyen gen repons olye kontwovèsyal. Nan pifò ka yo, lè bati relasyon ak yon ansyen mari apre yon divòs, rezon ki fè yo pou espas sa a ak fason moun yo divize youn ak lòt jwe yon wòl gwo. Pou egzanp, moun ki marye ki te viv nan maryaj pou plizyè ane, apre divòs la, gen souvan yon kriz nan relasyon an.
Dénouman nan kriz la ak nan konmansman an nan relasyon yo ak ansyen mari oswa madanm lan
Pou chak ansyen mari oswa madanm li ka rive nan diferan fason. Isit la, premye a tout moun, li nesesè mete aksan sou ki nan kòmansman an, menm jan bagay sa yo rive nan tout, moun ki te gen bèl relasyon ki te bati sou santiman ak emosyon. Men, sou tan moun yo kòmanse konsantre atansyon yo sou enpèfeksyon yo nan yon patnè. Se poutèt sa, si ou bezwen relasyon sa a ak ansyen mari oswa madanm ou, ou ta dwe pran li (deja kòm yon zanmi) jan li ye. Ak pou sa a ou pral ede pa konsantrasyon an sou sa ki pa t 'konsa move avè l'. Souvni pataje ou, emosyon, zanmi yo se tout fondasyon prensipal la sou ki ou bezwen bati kominikasyon ak ansyen mari oswa madanm ou.
Kontwole emosyon ou yo
Yon relasyon nòmal ak yon ansyen mari pral lajman enposib si, apa de souvni yo an jeneral avè l ', ou pa gen anyen fè ak anyen nan tout. Men ou ka gen ladan tou tout plent yo kache. Sonje ke nan je a nan "ansyen an" ou ta dwe toujou gen yon aparans kalm, unflappable, sitou ak konsiderasyon sitiyasyon an lè li te parèt nan wòl nan amorseur nan espas sa a. Ou dwe bati relasyon sou prensip jeneral la: "Koulye a, pa gen yon sèl, pa gen anyen e pesonn pa ta dwe." Si ansyen mari ou toujou espere ke li ka vini nan nenpòt ki lè epi pou yo jwenn tout sa ou vle nan men l '(e gen tou ka sa yo), imedyatman koupe l' la. Se pou l byen klè konprann ke, eksepte kòm yon konsèy zanmitay, e menm pa nan chak sitiyasyon (ou pa t 'abònman nan wòl nan sikològ li), li pa pral jwenn anyen nan men ou.
Nou kenbe yon enpresyon bon
Baz prensipal la nan relasyon sa a ak ansyen mari a se peryodik vizit zanmitay nan chak lòt. Sa a ka menm gen ladan chans pou yon zanmi nan ansyen yo ak patnè aktyèl yo. Nan sitiyasyon sa a, ou bezwen konprann ke "ansyen" ou ta dwe byen klè konprann wòl ou ak sitiyasyon aktyèl la nan lavi ou, ak Se poutèt sa, nan kominikasyon an, ta dwe toujou gen sèlman yon enpresyon pozitif. Li pa nesesè pou kontinye menm apre divòs anvye nonm lan e menm plis pou tantativ li pou wepile ou ak yon bagay. Nan moman sa yo (ki baze sou prensip la an jeneral nan relasyon yo ak ansyen an) imedyatman koupe l 'la. Bati respè youn pou lòt.
Timoun ki komen
Si ou gen timoun jwenti kite, Lè sa a, se pa yon volonte gratis, kominikasyon ak ansyen an se prèske inevitab. Apre yo tout, yon timoun pa ka gen yon "ansyen papa" oswa yon "ansyen manman", pou l 'chak nan ansyen mari yo se yon paran plen véritable ak vrèman egziste. Se poutèt sa, entèdi kominikasyon an nan mari oswa madanm nan ansyen ak timoun nan toujou pa vo li. Pa eseye melodi timoun nan kont papa l ', ak papa l', nan vire, ou bezwen gen yon konvèsasyon grav. Pou egzanp, pou esplike l 'ke li gen dwa egal a timoun nan epi li oblije pran yon pati aktif nan lavi l'. Men, imedyatman li ta dwe remake ke moun ki ansyen mari a pa ta dwe eseye melodi timoun nan kont manman an, kidonk "trenen" l 'bò kote l'.
Detay enpòtan
Li enpòtan anpil pou konstwi relasyon sa yo deja genyen yon nouvo patnè. Sinon, li pral yon ti kras tris yo gade nan relasyon ki nouvo nan ansyen li yo (si yo deja genyen li).
Ak finalman, sonje ke relasyon ant ansyen mari oswa madanm nan okenn ka pa pral travay si yo toulède pa aprann eskize, kontwole emosyon negatif yo epi kenbe tout bagay ki te bouyi pandan ane sa yo nan lavi fanmi an. Ansyen mari oswa madanm dwe eseye toujou konprann youn ak lòt, kèlkeswa sa li ye.