Ou mande si gen yon rejim alimantè pou yon ogmantasyon batiman? Ou ka kontan: li egziste. Yo nan lòd yo eseye figi li tout soti.
Sipoze ke ou kanpe ant de sitiyasyon: ou bezwen chwazi ant yon moso gwo gato ak pasyone ak lide-mouche fè sèks. Ou jis bezwen chwazi youn nan yo. Ou panse sa a se pa yon solisyon senp nan tout? Lè sa a, isit la se yon repons parfe akseptab: manje ak sèks se pi fò a, ak dezi ki pi konekte antye imen ak endispansab. Kòrèkteman chwazi rejim alimantè pou yon batiman pral ede amelyore yon lavi sèks, tou de nan gason, e menm nan fanm yo. Euphoria oswa satisfaksyon soti nan manje bon gou, osi byen ke soti nan fè sèks, ka aktive reseptè yo menm enpòtan nan sèvo imen an. Siyifikasyon nan afrodizyak la se lajman rezonab. Meni dyetetik, ki anpil ogmante libido, epi, pa aktive eksitasyon seksyèl, gen.
Chokola.
Manje yon fanm nan bon chokola nan tèt li se deja analogue nan fè sèks pasyone. Kote pozitif nan chokola, men gen yon lòt: dapre eksperyans nan, phenylethylamine, ki genyen nan anmè kou fièl, chokola natirèl, ka ogmante atraksyon a, ak ant de moun. Sa a sibstans aktive andorfin sèten, ki yo konsidere yo dwe òmòn nan plezi. Yon konsekans sa a - sèksolog te kòmanse rekòmande ki gen ladan li nan yon meni seksyèl, men dyetetik. Estatistik divès ka diskite ke moun ki manje omwen yon kare nan mozayik sa a chokola chak jou ka fè eksperyans yon dezi leve pi fò pou fè sèks, osi byen ke yon amelyorasyon jeneral nan fonksyon seksyèl tèt li. Ki sa ki pa ka di sou moun ki refize tout soti nan sa a plezi dous. Menm mesye byen seryezman ka manje omwen dolechku pou yon jou.
Epis santi bon.
Nenpòt pikant manje se yon atik enkontournabl nan meni an dyetetik pou batiman, epi tou vle amelyore lavi sa a ki fè sèks. Asyèt aromatize ak pa twò gra, ka fè reviv roman ou "kalme". Gen kèk sòs ki gen sòs, oswa sòs ak adisyon nan chili cho (oswa salsa), ka gen ladan yon pwodui chimik ki rele capsaicin, ki bay nan siy espesyal nan eksitasyon seksyèl (segondè swe, tranble, batman kè vit, ak machwè flanm dife). Moun yo, dapre etid, yo te eseye manje sa a aromatize, ka evalye fè sèks se pa move nan tout.
Bannann.
Pa kite pè sou evennman vizit k ap vini an? Jwi bannann lan! Sa a se pa yon blag, jan anpil syantis sijere fè sa pou kèk tan anvan reyinyon an prochaine. Tankou yon supèrfid kontribye nan aparans la, lage nan serotonin (yon òmòn kontantman direktè lekòl la) nan san an tèt li, ansanm ogmante atitid la, ak kalme sistèm nève a kraze. Fwi sa yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a ogmante batiman an de tou de fi ak dezi gason an jeneral. Ou pa dwe entimide pa prezans nan yon efè segondè enteresan: yo gen yon eleman nan potasyòm - yon mineral, ki ogmante fòs imen nan misk, epi ki gen siyifikasyon espesyal nan orgasme nan tou de patnè.
Japonè manje.
Yon fwidmè tankou pwason se yon lidè rival, paske li gen kontni an nan omega-3 sibstans ki sou asid gra ki ogmante kèk nan òmòn yo gason ak fi seksyèl. Ton ak makro ak somon se sous la nan eleman nan selenyòm, ki ogmante nan kantite spermatozoa nan kò a gason yo. Jenjanm, ki tradisyonèlman yo te kòmanse manje susi, oswa woulo, dilye san an byen, ak amelyore sikilasyon li yo. Pwa Soy gen phytoestrogens, ki se itil pou fanm yo. Ogmantasyon batiman ka reyalize avèk èd nan lòt fwidmè. Bagay pwensipal lan se yo chwazi yon kalite, natirèl, pa pwodwi kontrefè.
Verite a se nan diven.
San dout, fòs nan yon ekselan, bon jan kalite diven wouj se enkontournabl. Bwè a wouj pral yon konpayon ekselan nan fè sèks pasyone, depi li ka konplètman ogmante yon pati enpòtan nan estwojèn a, li tou gen antioksidan, ki amelyore sikilasyon san pandan pwosesis la nan fè sèks. Chèchè, pami lòt bagay, te jwenn ke apre yon vè sa a bwè, bo yo vin pi dous ak plis atire. Malgre ke diven se pa sèlman yon zanmi, men tou, yon lènmi trètr, si ou itilize li twòp, ou pa ta dwe inyore li. Yon vè pou yon jou lannwit pasyone nan renmen yo pral jis ase. Ak plis ankò se yon rechèch espesifik. Li pi bon yo dwe modere modere pase pou yo eseye sonje nan maten an sou nwit la la, menm avèk yon fanm renmen anpil.
Sexy manje maten.
Moun ki granmoun, kontrèman ak timoun piti, sispann manje tout kalite porch nan rasyon nan manje maten yo. Petèt, li pral sanble paradoks a ou, men an reyalite li se gazolin yon timoun, ak farin avwàn ka amelyore yon kondwi fè sèks pè. Apre yo tout, antye, grenn unpeeled ogmante testostewòn nou yo. Ou vle ajoute siwo myèl la? Tanpri, lè sa a, pou tout jounen an ou pral chaje tèt ou ak yon kè kontan espesyal, ki pral itil ou menm pou nwit la la pasyone nan renmen. Yon tas kafe, selon syantis, byen amelyore libido. Men, pa sèvi ak sèten sik atifisyèl, paske sik la ki pi natirèl ak natirèl ka lage serotonin, ki ban nou yon sans de gwo mouvman. Yon konsèy adisyonèl nan tout anwo a ka ke ou pa ta dwe jwenn twò te pote ale ak pwodwi sa yo.
E finalman.
Polyphenols yo rich nan ganèt, osi byen ke antioksidan, ki espesyalman amelyore sikilasyon san (eleman ki pi enpòtan pou fè sèks pasyone). Pou ogmante batiman an se pa pèdi je nan ak aspèj. Li se kapab nan anpil bagay: li parfe ranfòse orgasme a, anpil ogmante eksitasyon an, ak nan menm tan an li se kapab amelyore fonctionnalités a erectile byen. Vyann vyann diminye nivo nan prolaktin imen, ki nan yon kantite siyifikatif ka mennen nan malfonksyònman seksyèl. Yon senp ti moso nan pitza - sa a se espesyalman asistan ki pi bon nan fè sèks pasyone. Apre yo tout, fwomaj la gen yon eleman nan mayezyòm, ki espesyalman amelyore kontraksyon an nan misk ki enplike nan pwosesis la nan orgasme, ak dyondyon ak bwokoli gen ladan vitamin Yon gwoup. Li, nan vire, kontwole nivo a tou de pwojestewòn epi tou li òmòn esteroyid ki responsab pou dezi seksyèl gason ak fanm.
Eseye peye atansyon pa sèlman nan konpòtman ou, fezab pou resevwa inevitab nan fè sèks pasyone, men tou, manje a kote ou bay preferans ou. Rejim ogmante dezi a vle ou pral vin yon asistan. Lè ou konnen tout sibtilite yo, ke trik nouvèl nan manje dyetetik dyetetik, ou ka reyalize inoubliyab, vle swit nan tankou yon biznis enpòtan anpil.