Nan pifò moun ki soufri soti nan maladi kadyovaskilè oswa ki gen nivo kolestewòl segondè, statins lakòz efè segondè. Pasyan sa yo eseye pa sèvi ak dwòg ak kontni statin, men pito ranplase yo ak pwodwi manje ki gen natirèl, estatistik natirèl. Sou yo epi pale nan atik la "pwodwi natirèl - yon altènatif ki an sante statins."
Efè segondè nan statins.
Statin, oswa olye kèk nan yo, ka lakòz efè segondè nan yon dòz segondè. Konsekans yo tou depann sou eta a nan sistèm iminitè imen an, sou kalite a ak dòz nan dwòg la.
Konsekans yo ka jan sa a:
- Long-term itilize statins ka lakòz maladi nan misk, tankou myopati. Ogmante anzim nan Kinase Kreatin mennen nan yon ogmantasyon nan sansiblite nan misk yo. Nan kèk ka, myopati ka mennen nan rhabdomyolysis. Maladi sa a akonpaye pa destriksyon nan tisi nan misk, ki mennen nan liberasyon an nan myoglobin pwoteyin, ak sa a lakòz irevokabl domaj nan ren yo. Nan pifò ka, konsekans yo fatal. Yon santiman konstan nan fatig ak fatig, osi byen ke pipi fè nwa oswa wouj - sentòm yo an premye nan rhabdomyolysis.
- Pèt memwa ak lensomni.
- Feblès nan misk yo, ki mennen nan neropatik akonpaye pa angoudisman oswa yon sansasyon nan ti pansman nan branch yo, ka mennen nan konsekans endezirab ki mennen ale nan paralizi. Tout bagay sa a ka jwenn si nan moman an pa ale nan doktè a epi yo kòmanse tretman an.
- Chanjman atitid souvan.
Si ou pran statins ak ou gen omwen youn nan sentòm sa yo, Lè sa a, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.
Altènatif natirèl nan statins.
Kèk tan de sa, syantis remake ke vitamin C , oswa plis jisteman, mank li ogmante risk pou yo maladi imen ak maladi kadyovaskilè. Vitamin C gen yon gwo kantite asid ascorbic, ki se yon statin efikas. Avèk pwodiksyon twòp nan kolestewòl, lipoprotein dansite ki ba, asid ascorbic aji kòm yon inhibitor. Fwi Citrus nan fòm fre yo se yon sous vitamin C. Sipleman nitrisyonèl ki gen vitamin C pral pèmèt ou jwenn dòz ki nesesè nan vitamin sa a nan ka kritik.
Dlo-idrosolubl vitamin B3 (niacin) yo jwenn nan sereyal, vyann, vèt ak lèt. Sibstans sa a se statin ki pi pwisan ki gen orijin natirèl. Vitamin B3 stimul pwodiksyon an nan lipoprotein dansite segondè, kidonk nòmalizasyon nivo kolestewòl nan san an.
Statin ase efikas nan orijin natirèl yo se kèk remèd fèy. Pami yo se:
Lay , malgre gou a byen file ak pran sant, ak itilizasyon regilye li yo nan manje kontribye nan nòmalizasyon an nan kolestewòl. Lay inibi fòmasyon ak devlopman nan lipoprotein ki ba-dansite ak siyifikativman diminye kantite lajan an nan kolestewòl nan veso yo. Sa a statin se konsa pwisan ke apre 4-12 semèn nan aplikasyon li yon efè pozitif se aparan.
Kimmifora mukul ( Guggul , oswa Arabi jasmen) se yon sous gerizon geri, itilize nan ki pèmèt ou kenbe nivo ki nesesè nan lipoprotein dansite segondè, epi ki ba, epi tou li ede pi ba kolestewòl. Sa a se altènatif sante vann nan fòm lan nan kapsil oswa nan fòm lan nan tablèt.
Curcumin (jòn-rasin Kanadyen) pèmèt ou rezoud anpil pwoblèm ki asosye avèk maladi nan sistèm nan kadyovaskilè. Epitou, itilizasyon regilye nan statin pwisan ak ti-li te ye yo ap diminye nivo kolestewòl nan san an, depi dwòg sa a ap ede fwa a pou li travay kantite lajan kolestewòl la.
Fibre manje. Bese nivo kolestewòl la ankouraje pa itilizasyon regilye nan rekòt sereyal (lòj, avwan), osi byen ke kèk legim fib, fwi ak bè (kawòt, pwa, zaboka, pòm, elatriye). Nan ka sa a, manje natirèl pral pote kolestewòl depase nan trip yo, anpeche sikilasyon li ak epesman nan san an. Kalite pwodwi yo fè yo analoji ak statins natirèl.
Lwil ak pwason lwil oliv yo efektif estanda natirèl akòz kontni an nan omega-3 asid gra nan yo, ki nan vire kontwole pwodiksyon an nan lipid. Regilye konsomasyon nan lwil oliv pwason ede diminye nivo nan trigliserid ak kolestewòl nan san an. Ki gen ladan nan somon gato meni ou, tabi ak lòt pwason, ou pral jwenn kantite lajan ki nesesè nan lwil oliv pwason.
Byen bonè nan pwovens Lazi, nan preparasyon an nan yon kantite asyèt kòm koloran ak gou, pwodwi a fèmantasyon nan diri wouj te lajman itilize. Apre sa, syantis yo te jwenn ke pa pwodwi a nan fèmantasyon - monocalin K , ede pi ba nivo a trigliserid ak kolestewòl nan san an. Li se vo anyen ki nan kèk peyi se vant la nan tankou yon dwòg entèdi.
Polycenanol se yon trè pwisan natirèl statin, ki se vin pi popilè. Sik kann se sous sa a statin natirèl. Polycazanol se pwodwi nan kapsil. Akòz kalite li yo, polycenanol ede kontwole san presyon, diminye nivo a lipoprotein dansite ki ba, anpeche fòmasyon nan boul nan san, epi tou li ede kontwole pwa nan obezite.
Pwodwi yo nan fermentasyon soya (tofou, miso ak tanp) kontribye nan rediksyon nan kolestewòl, ki pèmèt yo aji kòm statins natirèl.