Selulit se yon maladi po trè komen. Fondamantalman, tankou yon maladi rive sou ranch yo, ren, trè souvan ka wè sou vant la. Etap yo nan selulit yo anpil, ak nan lòd pa jwenn nan Rating la nan fanm ki gen selulit nan dènye etap ki pi terib, nou pral eseye eksplike ou pi diferan nan metòd yo pi byen nan konbatr selulit.
Natirèlman, premye bagay nou ka konseye ou se manje mwens gra ak pikant manje, ak plis ankò - legim, fwi ak ji, pandan y ap konnen yon mezi sèten nan konsomasyon yo.
Men, se pa manje a nan manje ki se trè sans nan pwoblèm nan. Nan kantite li yo. E menm nan bon jan kalite. Apre yo tout, anpil pa konnen ke yo bay manje yon moun nan lòd yo ranfòse enèji a te pase sou yon travay patikilye, e menm si travay ou a, pou egzanp, tankou m ', nan yon konplo kreyatif, konnen ke menm sèvo a "renmen manje ". Se poutèt sa, tout ògàn, tankou sèvo a, nan kou, mande pou nitrisyon adisyonèl. Men, se pa tout nan nou, fanm, konfòme yo ak règleman sa a, manje sèlman nan ranplir enèji. Pafwa nou pèmèt tèt nou moulen estrès ak yon anpil nan bato, nwa, grenn. Men, lè nou vle fè sa, nou pa ka konprann poukisa nou pran pwa imedyatman.
Ak tout paske grenn, pou egzanp, yo menm jan an nan kalori yo ak karakteristik nitrisyonèl nwa, ak nwa, nan vire, yo sanble anpil ak pòmdetè pou nitrisyon, ak pòmdetè yo li te ye yo dwe lanmidon, epi li pa trè itil pou kò a. E menm plis konsa, yon pwodwi dyetetik.
Men, toujou kite nan pale sou pwosesis la anpil nan debarase m de selulit pa metòd domestik. Nou tout konnen ki jan li sanble ak ki kote li ye. E gen sa a laterè nan kote ki pi Frank ak sexy fanm nan. Se poutèt sa, ete pou pifò fanm ki soufri selulit - li lè pa nan kè kontan, men pito nan dezespwa, paske li nan ete ak li lè yo goumen maladi sa a.
Si ou toujou pa ka jwi imaj pwòp ou a nan kò a nan glas la, konnen, epi sonje yon fwa pou tout, ke li lè rale tèt ou ansanm. Men, yo dwe asire nan kòrèkteman nan metòd yo nan konbatr selulit, se pou yo aprann plis sou yo.
Premye metòd se masaj. Si li te rive konsa ke vle di yo pou pote soti yon masaj nan salon an ou pa gen ase, pa imedyatman panike. Self-masaj se tou yon bagay trè bon, trè itil ak nan menm tan an byen bidjè. Fè pasyans, achte yon masaj espesyal espesyal ak bouton ak nan menm tan an gen tan pwan yon espesyal anti-selulit jèl masaj oswa krèm. Si krèm nan pou nenpòt ki rezon pa ka jwenn sou mache a, ou ka pran lwil zanmann, lwil oliv lwil oliv, ak lwil esansyèl chadèk ka trè efikas nan ka ou.
Se konsa, finalman li lè yo kòmanse pwosedi a pwòp tèt ou-masaj. Aplike remèd anti-selulit nan plas kote masaj la ap deplase, Lè sa a, mete sou gan an masaj, epi kontinye ak masaj la. Massage zòn nan pwoblèm nan kò a deplase, se konsa ke po a vin trè wouj. Pou depanse masaj sa yo chak jou, epi li se dezirab nan yon fwa apre douche. Lè sa a, apre yo fin pwosedi sa yo ki senp pou 14-21 jou, po ou pa pral kapab sèlman yo dwe lis soti, men li pral jwenn tou yon fòm ekselan san siy vizib nan selulit.
Metòd nan dezyèm ak pi plis nan ki pa ni se pi bon nan tout fason yo debarase m de selulit pa metòd kay - penti kap dekale. Peeling ka fè lakay, men si ou se alèji, ou ta dwe konnen davans ki ka tankou yon pwosedi ka fèt pa cosmetologists pwofesyonèl. Si pa gen okenn lajan pou cosmetologists, epi ou pa fè alèji, ou ta dwe achte yon fwote kalitatif oswa penti kap dekale nan tuba a, ak ki ou pral plis pote soti nan pwosedi a pou penti kap dekale pwoblèm nan zòn nan kò a. Peeling ka te pote soti tou de sou yon ti kras imid po nan kò a, ak nan douch la. Men, règ nimewo yon sèl ta dwe vin chonje pou tout tan: apre penti kap dekale, po a vin vide, menm si etikèt la di ke penti kap dekale a gen yon efè idratan. Apre yo tout, remake ke tankou yon penti kap dekale. Peeling, oswa nan moun, foubi - yon patikil espesyal ki gen pwopriyete a èksfolyasyon selil po mouri, sa ki lakòz po a vin lis, mou ak notables lis. Se poutèt sa, penti kap dekale rekòmande yo dwe te pote soti omwen yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, oswa menm yon mwa.
Apre pwosedi a penti kap dekale, li se dezirab pou aplike sou sifas la nan po a nourisan lèt oswa krèm oswa lwil oliv. Paske po ou yo pral anpil nan bezwen nan nitrisyon ak idratan.
Epitou nan mitan metòd yo popilè nan debarase m de selulit gen tou tankou yon metòd kòm anbalaj. Sou vlope a anpil konnen, se konsa pa gen anyen yo eksplike. Bagay pwensipal lan - byen chwazi vle di (ajil, mask) ak po an sour yo pral klere ak bote epi yo pral jwenn yon silwèt menm. Pa bliye bwè plis dlo, deplase pi plis ak figi ou ap remèsye ou di ou mèsi!
Pran swen tèt ou!