Tan pou preparasyon: 45 minit.
Sèvi : 4
1 sèvi: 151.2 kcal. pwoteyin - 4.7 g, grès - 0.5 g, idrat kabòn - 31.9 gram
Pou amelyore gou a an menm tan an kòm konkonbr nan marinated a ou ka ajoute yon vè konkonm maren nan fwomaj la.
Pwodwi:
- 4 ti konkonm marinated
- 4 ti pòmdetè
- 1 kawòt
- 50 g seleri rasin
- 1 pye de kochon
- 0.5 tas diri
- 2 fèy bay
- vèt nan Dill ak pèsi
- sèl, pwav gou
- Bouyi 1.5 lit dlo, ajoute sèl nan gou. Pòmdetè, kawòt ak rasin seleri yo ta dwe netwaye, koupe an kib nan gwosè mwayen, li mete nan yon chodyè ak dlo bouyi. Kwit manje 7 min.
- Rense lans yo ak anpil atansyon. Koupe pati vèt la nan kare piti, pati blan ak bag mens. Add to soup la ak kwit manje pou 3 minit.
- Konkonm kale, koupe ak antre nan marinated la. Pote soup la nan yon bouyi, redwi chalè a ak kwit pou 10 minit. Retire nan chalè, ajoute vèt koupe, sezon ak sèl ak pwav gou. Kouvri epi kite kanpe pou 7 minit.