Kòn sou janm yo se yon pwoblèm komen. Ekspè diskite ke pi souvan ak tankou yon maladi fanm fè fas a, byenke yon pwoblèm ki sanble rive nan gason. Shims yo fòme piti piti epi ou se fasil manke moman sa a. Pi souvan yo ap fòme tou pre zòtèy yo sou plant yo nan pye yo ak piti piti yo vin pi gwo nan gwosè, woujè a parèt, dwèt yo yon ti kras vle pèse anvlòp la. Souvan anba presyon an nan soulye ka kòmanse grandi yon zong sou zòtèy nan gwo, sansasyon douloure parèt.
Kòz
Mete soulye twòp, ki konprès pye a. Espesyalman danjere se soulye sa yo, si li gen yon talon wo oswa yon bon rapò sere. Epitou, tankou yon pwoblèm se sijè a moun yo ki gen paran yo te menm bagay la. Nan lòt mo, maladi sa yo yo souvan éréditèr.
Moun ki te gen janm ak blesi nan pye yo tou sijè a pwoblèm sa a. Flattening, yon vyolasyon nan sistèm nan newo-miskilati, ogmante pèforasyon nan pye yo. Li kapab tou rezilta nan aktivite pwofesyonèl: danse, balè, jimnastik.
Pou lite ak pwoblèm sa yo se senpleman nesesè, pwoblèm nan deklanche ka mennen nan entèvansyon chirijikal, ki se yon mezi ekstrèm. Sepandan, nan premye li se rasyonèl eseye tretman lakay ak metòd popilè.
Metòd tradisyonèl nan tretman:
- Youn nan metòd yo pi byen nan tretman se itilize nan savon. Yon bar nan savon senp fwote sou yon rapor ak nou aplike yon gwo zòn nan po, Lè sa a, li dwe byen masaj. Lè sa a, se pwodwi a byen rense koupe ak dlo cho ak dyeed ak yòd. Tretman dire omwen yon mwa. Apre yon tan, doulè a ale lwen, osi byen ke enflamasyon nan wòch la.
- Yon lòt zouti gwo - vapeur pye yo, tendans monte desann, kote lwil oliv la byen ak lwil oliv kanfr, ak Lè sa a, trase yon may yòd.
- Ou ka fè yon konpresyon nan kòlè medikal la. Anvan ou ale nan dòmi, janm a vapè, mete sou yon prelèvman koton ak moulen yo. Plis pase konpresyon an nan pye a, zamatayte nan fim manje, Lè sa a, vlope nan yon twal cho epi mete yo sou yon chosèt. Apre yon mwa ak yon mwatye ou pral bliye sou pwoblèm sa a.
- Yon zouti ekselan nan batay kont kòn sou pye yo se pòmdetè. Pòmdetè yo bouyi nan rad yo tè nan yon sispansyon epi yo mete yo sou yon tach fè mal. Lè sa a, vlope janm la nan PE, epi mete yo sou tèt chosèt la pou yon koup la èdtan.
- Pot plato yo itil tou. Pou fè sa, chodyè a plen ak mwatye dlo fre ak plen ak netwayaj ki sòti nan yon pòmdetè fre. Melanj lan ta dwe bouyi pou omwen mwatye yon èdtan. Lè sa a, ajoute sa a bouyon nan basen an ak dlo cho ak pi ba janm la jiskaske dlo a refwadi. Pandan adopsyon yon tas sou zòn ki afekte a, li nesesè pou aplike pou netwaye. Si ou fè tankou yon pwosedi de fwa nan yon jounen, Lè sa a, nan yon koup la semèn pwoblèm sa a ap pase.
- Propolis se yon sibstans oksilyè ekselan. Li dwe grinded nan men jouk adousi, ak Lè sa a, kole nan kòn lan, mare ak yon moso twal cho. Ou kapab tou itilize propolis likid magazen an, ki fè yon konpresyon.
- Nan batay la kont kòn sou pye yo yon vle di ekselan efikas se odè endijèn. Pou preparasyon li yo, yon ze fre dwe vinèg, li dwe nesesèman dwe nan yon schalklope blan. Nan videyo sa a li pou 14 jou nan yon kote ki fè nwa. Pandan peryòd tan sa a li pral fonn epi yo ka koki an san danje jete deyò. Se ze a boule ak yon kwiyere nan fre grès kwit ak odè terebantin. Sou odè zo mete nan jounen an. Nan jou a lè odè a pa aplike, li nesesè fè yon tab yòd.
- Itil krab soti nan de pati nan ji sitwon frèch prije, yon pati nan yon iodin 3% ak de tablèt aspirin, ki se pre-tè. Se yon ajan aplike kòm yon konpresyon, selofan ki gen antèt, ak Lè sa a, se yon chosèt chire.
Natirèlman, ou ta dwe byen konprann ke yon doktè trè kalifye ta dwe swiv pwosesis tretman an, ak nan soulye etwat ak chay twòp nan pye a ak zòtèy, youn ta dwe kategorikman refize.