Menm po a gen yon gwo enfliyans nan chanjman tanperati. Pou pwoteje ou bezwen swen nan dwa. Objektif chak fanm se pou ede po a adapte avèk èd mwayen espesyal. Nenpòt idratan yo aplike nan po a yon èdtan anvan ou ale deyò. Sa a se enpòtan sonje, paske nan dlo a nan yo, se po nou an supercooled ak kòmanse yo dwe plis tach e menm lakòz demanjezon. Anvan ou sèvi ak krèm idrate, li nesesè davans, de preferans nan aswè a, nan Geri fè fas a pwodui kosmetik. Pou retire sold yo nan krèm a, sèvi ak yon sèvyèt sèk. Konpozisyon nan krèm bon ak bon jan kalite idratan ta dwe gen ladan lezitin ak asid hyaluronik. Si pandan jounen an ou santi ou ki jan po a se sere, sa endike ke ou pa te krème li ase. Nan sezon an frèt li se dezirab yo sèvi ak tonal vle di yo, yo gen pwopriyete pwoteksyon. Anvan ou aplike krèm sa yo se dezirab voye wa ou fas ak dlo bouyi ak byen pirifye ak pèmèt li nan sèk.
Mwen vle bay kèk konsèy ak resèt pou ankourajman ak pwoteksyon, paske chak ti fi ak fanm ta dwe santi tankou yon larenn nan diferan moman nan ane a epi yo pa santi yo alèz.
Nou tout konnen ke pwodwi swen yo te fè sou baz remèd fèy, e poukisa pa pran avantaj de sa yo kado natirèl nan Latè planèt nou an. Epi sonje ki jan manman nou yo ak granmè yo itilize fwi, legim, rasin, fèy ak boujon. Mwen panse ke yo diy pou atansyon nou. Men kèk nan yo:
Altène : Li ka itilize nan fòm lan nan konprès cho soti nan fèy ak flè. Yo mete yo sou po a irite nan figi an apre yon rete long nan frèt la. Plant sa a gen yon efè kalman.
Nou tout konnen Daisy a pa sèlman sanble gwo nan Bouquets, men tou, itil. Pou rafrechisman feminen, li enpòtan pou netwaye porositë yo yon fwa yon semèn ak vapè ak konprès. Fi ak po lwil ka itilize yon fwa chak semèn yon mask nan kamomiy, plan St. Jan an ak anmè kou fièl. Li pral yon bon rafrechisman nan po ou.
Mask nan flè nan yon dogrose parfe ton leve, li franje yon po. Li nesesè pran flè (sèk oswa fre) vide dlo bouyi epi aplike yon konsentre pou demi èdtan yon.
Akòz lefèt ke paske nan frèt la ak jèl, po a vizaj vin sèk, li ap itil yo lave ak te frèt soti nan ba, mant, kamomiy ak koulè lacho. Apre lave, li se konseye yo sèvi ak yon krèm nourisan ak apre minit 5-7 jwenn mouye ak yon moso twal.
Epitou, po a ekspoze a dezagregasyon nan sezon fredi. Yo nan lòd yo anpeche sa a, ou bezwen lave manman-ak-stepmother la nan fèy byen epi kraze yo. 2 gwo kiyè nan fèy melanje ak yon vè lèt epi mete sou figi a. Apre 15-20 minit rense l avèk dlo tyèd.
Lè penti kap dekale po a, li se bèl bagay yo sèvi ak yon mask konkonb . Fouye konkonm la sou yon rap amann. Melanje twa gwo kiyè melanj la ak de gwo kiyè krèm tounen epi aplike sou figi, lave apre ven minit.
Epitou, plato vapè pral ede nan sa. Apre pwosedi sa a, ou ka fè yon melanj de 1 ti kiyè nan siwo myèl ak vide pwoteje. Aplike li nan figi ou, tape ak dwa ou yo pou apeprè 5 minit jiskaske mask la baton. Men, ou bezwen fè sa ak anpil atansyon, se konsa yo pa chanjman po la. Apre pwosedi a, rense l avèk dlo tyèd.
Li te tou retire iritasyon ak penti kap dekale nan cho dekoksyon nan pye koton swa . Pou fè li, ajoute 2 gwo kiyè nan len nan 2 linèt nan dlo frèt. Lè sa a, grenn yo dwe bouyi jiskaske yon kochon fòme. Sa a se mas filtre ak menm cho sou figi an. Pwosedi a pa ta dwe plis pase 20 minit, apresa rense l avèk dlo epi aplike yon krèm nan kalite po ou.
Menm pou mask sèvi ak rafrechisman nan pèsi ak sòs salad.
Pèsi yo pral tise byen koupe, vide nan yon veso dlo ak pote nan yon bouyi sou yon dife. Kòlè a ki kapab lakòz filtre, mete sou twal gaz epi mete sou figi a. Apre 30 minit, siye li ak yon koton prelèvman. Itilize 3 fwa pa semèn.
Tise byen koupe fèy yo nan sòs salad la ak griyaj. 2 gwo kiyè melanje melanj ak menm kantite lajan an nan krèm tounen oswa lèt sèf. Kenbe pou 15-20 minit, Lè sa a, retire ak dlo fre. Sa a se mask tou itilize 3 fwa yon semèn.
Ou ka ton po ou ak yon tonik.
Tonik soti nan yon sitwon . Ji mwatye yon sitwon melanje ak 50 ml dlo bouyi ak yon kwiyere nan gliserin. Siye figi ou nan yon mouvman sikilè ak yon koton prelèvman. Nan frijidè a, se Tonik la ki estoke pou pa plis pase yon mwa.
Èrbal tonik . Vide melanj dlo bouyi nan remèd fèy (kamomiy, Linden, bannann, yon ti kiyè), ensiste 20 minit. Strain ak Tonik se pare. Ou ka magazen nan frijidè a pou de jou.
Tonik ka prepare nan zèb diferan ak flè. Pou egzanp, ki soti nan leve petal, fèy nan frèz, cornflowers, plan St. Jan an ak lòt moun.
Men, san konte tout bagay sa a, li nesesè sonje, bote nan po nou an depann pa sèlman sou goumin, men tou sou nitrisyon. Koulye a, ou konnen ki jan yo rafrechi figi ou nan sezon fredi a.