Se konsa, kouman pèdi pwa san yo pa pwoblèm pou sante?
Pou pèdi pwa san pwoblèm, ou bezwen peye atansyon sou bon jan kalite a ak kantite manje ke ou manje.
Kantite manje
Gade sa ou manje. Konsidere ke ak pwa depase, pèsepsyon nan subjectif nan kantite lajan chanjman manje. Se poutèt sa, moun ki gen pwa depase ka santi yo ke yo manje ti kras, byenke sa a se pa konsa.
Moun ki ki twò gwo gen yon apeti ipèrtrofi ki pa desann menm lè lestomak la plen. Se poutèt sa, yo toujou ap fè eksperyans yon dezi san konesans vale yon bagay. Rezilta sa a, mani nan manje yon bagay bon gou, ak souvan vakabon lannwit.
Kalite Manje
Rejim alimantè a abitye nan yon moun modèn se tout grès ak idrat kabòn, Se poutèt sa, eleman sa yo ta dwe limite.
Pou pèdi pwa, kò a ak manje ta dwe resevwa egzakteman kalori anpil jan li depanse sou aktivite fizik. Se poutèt sa, rejim alimantè a ta dwe koresponn ak nivo a nan aktivite fizik, ak restriksyon an obligatwa nan pwopòsyon nan grès ak idrat kabòn. Kòm yon rezilta, ou pral pèdi pwa fèt san pwoblèm, apeprè 1 kg chak mwa. Apre kèk tan, yo pral rezilta a vle reyalize. Piti piti, ou pral jwenn itilize manje pi piti pòsyon, ak abitid manje ou yo ap chanje.
Pèdi pwa ki ede ak terapi sekou-dyetetik (RDT). Sans nan li se rebati kò ou nan nitrogen endogenous, lè kò a absòbe sibstans ki sou yo ki fè moute kò a li menm. Sa a pral pèmèt l 'nan oksidasyon grès nan maksimòm la. Kòm yon rezilta, chanje nan manje ak yon konsomasyon limite nan kalori se mwens douloure sikolojikman, ak restriksyon an nan manje se pi fasil tolere.
Pifò moun devlope chimerik pandan jèn, tèt fè mal grav, gout san presyon, sa ki lakòz pwoblèm sante. Pou evite pwoblèm sa yo aplike sipleman byolojik aktif (BAA).
Sipleman yo dyetetik "Leptonic" kreye sou baz propoli ak Altai remèd fèy pèdi pwa san yo pa mal nan sante. Kòm yon rezilta nan sèvi ak li yo, jèn amelyore byennèt, atitid ak sante an jeneral. Gen yon entansyon fò kontinye tretman.
Aplikasyon an BAA "Catalin" ak "Hitolan", ki baze sou chitosan, se konseye lè oblije chanje nan yon rejim ipokalorik. Sugar se pi bon ranplase ak itilize nan adit manje a "Argoslatin". Aplikasyon nan Leptonic tou se pa yo dwe sispann. Pa bliye sou aktivite fizik. Pye nan lè a fre pral trè itil.
Li ka di avèk konfyans ke tout metòd pèt rapid pèdi, ki pa egzije fizik efò, lakòz gwo domaj nan sante. Metòd sa yo pèdi pwa yo se swa san skripil piblisite, oswa senp desepsyon.
San yo pa efò fizik li se pratikman enposib pèdi pwa, ak itilize nan sipleman dyetetik se yon adisyon bon metòd la nan pèdi pwa san yo pa mal nan sante. Se konsa, an sante!