Tout sa ki ankouraje sistèm nève a dwe just rele estrès. Yon eta ki blòk pwodiksyon natirèl la nan òmòn nan kontantman, enslaves ak gate atitid nou an. Akimile, li mennen nan lensomni, yon sendwòm nan fatig kwonik ak pwoblèm sante grav. Omwen pesimis kwonik. Pwosesis la nan imèsyon nan negatif la se gradyèl ak sibtil. Gade vwazen ki granmoun yo sou pyès devan kay la. Yo gwonde epi yo gade mande, jidisyèman. Vlope fim nan tan tounen ak wè yo tankou jèn fi, ti fi - foto a pral konplètman diferan. Souri, ri, radyan, malfezans, ak petèt grav, men yo toujou plen nan antisipasyon, espere klere. Se konsa, yo te lè sa a. Pafwa yon bagay pa t 'ajoute moute. Reyaksyon sèl yo te kolekte youn pa youn, fiks, te vin abitye ak grandi nan karaktè. Konklizyon: al kontre santyèm la, kè kontan pwojeksyon nan flakon ak alalejè souri nan mond lan, kouche fondasyon yo nan pozitif kounye a. Ki sa pou fè pou evite estrès ak despondans?
Neurotic òdinè
Kategori sa a kontan gen ladan majorite nan popilasyon k ap travay nan peyi a. Yo dwe nerotik se menm plezi, si pou yon konpayi. Ou toujou ap enkyete w sou yon bagay. Anksyete vini epi li pa bese. Dis fwa nan doub-tcheke si li te pran kle yo, si telefòn mobil lan te nan plas ak si wi ou non "konpliman an" ki te tande nan foul la refere a ou ... Kraze yon dlo nan onè nan yon zong kase. Sa a se komen pou tout moun. Sa ri, Lè sa a, dlo nan je, Lè sa a, vant la ... Yon pèsonalite nerotik bezwen san kontwòl renmen ak rekonesans nan lòt moun. Men, menm ap resevwa yo, pa santi yo gen konfyans. Li tout sanble ke santiman yo cho al pran tèt. Tankou yon moun ki pa kwè ke kè kontan an se lontan. Pa nan ka li. E menm lè tout bagay ap mache byen, ap tann pou yon Trick sal, pè pou yo fè yon erè epi detwi yon koneksyon frajil ak pwòp men yon sèl la. Ak Malerezman, li reyisi. Atmosfè an favè. Moun sa yo patolojik ensasyabl: yo gen kèk emosyon, enpresyon, atansyon. Pa gen ase nan li tou paske yo raman refize aksepte anyen nan men lòt moun oswa bay tèt yo. Yo rive soti nan inaksesibl la, efreyan ale tout lòt bagay. Yon bon bout tan. Anvan chanjman an nan atitid anvè lavi. Nevroot viv nan tout moun - plis oswa mwens. Men, gen kèk ki kapab ri nan pwoblèm epi byen vit refè, lòt moun agrave yo ane apre ane, jiskaske yo jwenn yon seri obsession oswa "jis" pa gate karaktè a nan tout.
Deprime ak depresyon
Anpil nan nou yo abitye avèk imè dekadans pa pa tande. Lè tout bagay tonbe nan men yo, apeti a disparèt, makiyaj la tonbe mal, chen an pa crouch, chat la pa fwote janm la. Yon nonm se yon sijè malad. Dòmi se pa kole, konvèsasyon an pa anfòm (ak ki pa gen yon sèl), lavi pa bati, pwòp tèt ou-pèsepsyon fluktuan nan nivo a vo anyen. Nan eta sa a, li initil pou yon moun di ke lavi a se kè kontan ak limyè. Nan repons, li vire do: "Ou jis pa konprann konpleksite nan sitiyasyon mwen an." Ou reyèlman pa konprann. Gen kèk fwa lè optimis tou senpleman gen okenn kote yo vire sou vast yo nan anvi wè l 'yo. Hormones penti syèl la gri ak rele nan tèt la nan vwa a ke li pa janm ap bon, ak souri yo sensè nan zanmi yo se triyonf a nan move lespri sa ki mal.
- "Shopaholism" (oniomania)
Yon fache lè yon moun ki vle jwenn emosyon pozitif literalman kouri dèyè yo nan magazen an.
- "Geymomania"
Depandans sou "Kiltivatè a kontan" ak Tetris. Karakterize pa mank de dezi yo jwe nan lavi reyèl.
- "Erotomania", nan syèk ki sot pase yo li te ye kòm sèvi zidòl. Depandans sou objè a nan Adoration. Ou gen plis atansyon ak antouzyasm a pou Johnny Depp, èske ou te dakò?
- "Depandans sou bote" (dejwe bote) Fresh mani, ki afekte apeprè 30% nan fanm nan gwo vil yo ak 15% nan gason. Sa a ki kalite maladi te rasanble anba tèt pwòp tèt li yon lame tout antye de subspecies, tankou:
- Anorèksi se mani pou pèdi pwa, ki mennen nan yon maladi grav metabolik;
- Tanorexia - depandans sou sunburn, ki te vin komen ak avènement de salon bwonzaj;
- Depandans sou pwodui kosmetik. Fè fas a moun san yo pa makiyaj. ti fi siseptib tonbe nan yon panik epi yo ka pote tèt yo nan isterik. Se fòm nan ekstrèm konsidere kòm yon bezwen irézistibl pou operasyon an plastik, botoks, leve, rajenisman ak lòt sèvis ki pa chè.
Yon sitiyasyon separe oswa yon seri de evènman pa t 'nan dan yo nan psyche l' yo, epi li te reyaji nan yon fason trètr. Doktè yo kenbe repete ke dyagnostik la se lè ou santi ou malad de senk mwa a yon ane. Men, nou konnen ke yo pwoteje tèt yo soti nan vann-soti nan klinik, epi nou pa rekòmande ap tann pou lontan. Siy "depresyon" yon veso soumèt sèlman nan ka sa yo lè deja fin itilize tout resous entèn ak metòd konvenk. Si mizik pi renmen ou a pa sove ak Apeti ou dire pi lontan pase twa jou, gade pou èd sou bò la. Si pa gen moun ki gen konfyans, oswa yon konvèsasyon kè-a-kè pa te pote sekou, ale nan yon espesyalis. Terapis la ak sa pa rale soti nan quagmire a nan dezespwa.
Paranoya: kisa, pè?
Li te gen ti kras nan komen ak yon straitjacket oswa yon kamera sèl-selil. Malgre ke si ou metodik mine sistèm nève a ak tout kalite laperèz ak nouri boulvèsman an nan tèt ou, ou ka ale nan atak panik ak avi enjonksyon yo nan paralezi. Pa sabotaj tèt ou ou kondwi, mete blòk ak kouch brik, ki soti nan ki paranoïya bati. Lè sa a, vitès la kè ogmante, tout bagay fè mal epi ou byen vit jwenn fatige. Avèk yon apeti, tou, yon bagay etranj k ap pase, men li souvan flash nan sentòm nan divès kalite maladi, ke li difisil a konsidere li kòm yon endikatè nan yon bagay konkrè. Nan sèn ekstrèm li yo, kondisyon an difisil pou konfonn ak yon bagay, men sentòm inisyal yo ka remonte pou chak travayè biwo dezyèm lan. Sa pa vle di ke ou ta dwe anrejistre ak yon sikyat, men doktè panse ke eta a "nòmal" nan sante nan manadjè a an mwayèn trete kòm yon maladi grav, men li pa ta fè mal. Nan yon pwen chat la deyò fenèt la pa kòmanse reprezante enterè yo nan sèvis sekrè, pwomèt tèt ou a pran swen sistèm nève a. Konsèp la nòmal sikolojik la se olye subjectif, depi moun yo te vini ak li, ki baze pa anpil sou endividyèlman enteryè a nan chak moun, men sou kapasite l 'yo dwe nan akwochaj ak sosyete. Si ou kapab, Lè sa a, li nan nòmal. Men, si ou vle diferan, anonse dwa ou nan endividyèlman oswa admèt anòmal ou, sa vle di, yon diferans nan kanon yo jeneralman aksepte. Nevoz kolektif yo se yon fenomèn nan yon lòt ran. Yo leve soti nan mekontantman mas ak kondisyon yo ak fondasyon an nan ki n ap viv. Nou konsantre sou detay anmèdan - ak gonfle balans yo pa eksperyans konstan. Avèk apwòch sa a, pwoblèm fleri, epi nou fouye nan kokoye a soti nan negatif la. Yo sove soti nan li, kòmanse bay tèt ou jou ferye ti. Ou jwenn itilize byen vit. Eseye - ou pral trase nan ak vin nan tout aspè nan lavi a avi pi klere, pi enpresyonan, kè kontan an. Gade ak anpil atansyon, gade pou - ak sa ki Aerobatics - ak pwòp men yo kreye okazyon pou kontantman.
Schizofreni: sa a panse a!
Nan tradiksyon soti nan grèk, sa vle di "eta - frape rezon." Nou pa pral eseye li sou tèt nou. Nou pral sèlman pale sou lefèt ke li pa ka fè san yo pa alisin ak alisinasyon. Ak plis ankò - tout bagay, menm jan tou nan lòt moun "chalè malsen". Sosyete a ka diman rele yon anviwònman konfòtab pou li. Premye sentòm yo parèt 30 mwa anvan epidemi an. Schizofrenia devlope, si gen prekosyon grav pou li - evènman grav twomatik, predispozisyon jenetik oswa latwoublay mondyal nan travay la nan sèvo a ak sistèm nève.
Panik atak
Si ou anvan ou antre nan biwo a nan otorite yo, ou chichote yon maître oswa validol manje estrès, Lè sa a, ou konnen panik la. Anndan an karese, kontre ak pè, ak ti tirè pou li ale nan lòt fen nan koridò a, bwè kèk dlo. Epi tou li swe, wè nan glas la, ki jan je a twitches, note ki jan dwèt tranble, kè bate. Pafwa tèt vire, lanse yon bagay nan chalè a, Lè sa a, nan frèt la. Se konsa, pou yon tan kenz minit - mwatye yon èdtan. Souvan panik fèt pou rezon "ridikil", "anfantin" ak "absoliman pa vo li". Pafwa laperèz vini sou pasyan an: ale fou, mouri, komèt yon zak san kontwòl. Li lit nan kouri sou tèt, pa konnen ki kote. Atak yo kapab chofe san atann, repete. Men, alam la ta dwe son sèlman si yo ale nan vizite pi souvan pase yon fwa yon semèn oswa si gen yon pè nan "rplonje".
Maladi manyak
Si ou se rapid-apeze, pwòp tèt ou santre ak pwòp tèt ou-santre, ki sa ou konvenk tout moun ak tout bagay, nou ka felisite - ou gen yon Angoman. Li bay nan yon aktivite twòp - sa a se lè ou sanble ak yon melanj de yon pwopilsè ak yon mixer. Epi ou toujou ap pale ensesaman, sote soti nan panse yo panse, pa gen fin ranpli yon sèl. Li difisil pou ou konsantre, ou panse ke tan depans pou yon rèv se yon liksye. Yon ti jan nan yon ti dòmi - ak lòd (li nan enpresyonan ke li ase pou ou). Bagay la loudest sou mani se yon ègzaj estim pwòp tèt ou. Si yon moun pèmèt tèt li imilye lòt moun oswa konsidere tèt li yo dwe verite a ultim, li posib ke byento ak Bill Gates pa pral pou l 'yon otorite. Li pa deja. Li enteresan ke kamarad sa yo yo fasil patisipe nan tout kalite aktivite ki riske ak fasil depanse lajan sou acha san sans. Ant nou, youn nan kalite maladi manyak se erotomani. Ou kouri risk pou ou touche tèt ou tankou yon dyagnostik lè ou kòmanse anvi pou objè a nan adorasyon ou a, malgre repouse li. Si sa a se akonpaye pa panse ki pèsistan, yon twoub dòmi ak yon mank de apeti, konnen ke ou "renmen unrequited" anpil sanble ak yon maladi mantal ak se fasil trete pandan sesyon pa yon espesyalis.
Obsessions
Ou lave men ou anvan ou manje? Byen fè! Pè jèm? Toleran. Ak pran kenbe nan manch pòt la nan yon twalèt piblik epi kenbe souf la nan mitan foul moun yo? Epitou wi? Isit la li deja raple dyagnostik la. Si ou se pè yo etap sou fant yo nan asfalt la, Lè sa a, ou ap anbourbe desann. Zak fèb obsession yo prezan nan anpil (gras a reklam nan twalèt ak medikaman), men ou pa ta dwe kòmanse sitiyasyon sa a. Lè maladi a devlope, "kolan" panse pa kite oswa pran yon konjesyon serebral retounen byento. Si tout bagay se kritik grav, yon moun ka panse sou blese lòt moun. Men, si se pa, jis pou amorphe. Sistèm nan fren recycles mal, prive l 'nan volonte l' yo. Èske w konnen ki jan difisil li se débouyé mele nan kontradiksyon enteryè? Li konnen. Yon egzanp klè nan kamarad sa yo ou pwobableman konnen. Yon zanmi ki pou tan an dizyèm kontourneman apatman an anvan ou kite, ak Lè sa a, retounen twa plis fwa yo tcheke si li fèmen. Oswa youn nan ki lave san fwa nan yon jou, kenbe yon "netwayaj jeneral chak jou" epi li mete tout bagay nan lòd strik. Li tou mennen nan depresyon, swisid, alkolis, agrave kou a nan eskizofreni. Pou egzanp, etap pwòp ou a soti nan antre li nan boulanje ki pi pre a. Se konsa, si ou te detèmine ki jan anpil etap soti nan pòt la devan nan apatman w lan - li gen mwens chans yo lave men ou!
Fobi ap soufri
Yon fim laterè oswa yon atraksyon ekstrèm ka satisfer nè ou yo. Avèk yo, nou detèmine pòsyon ak entansite pè. Pafwa li deklare san yo pa mande pou konsantman ou, vire nan yon ensten bèt ki se pi lwen pase lojik la ak egzòtasyon nan rezon. E gen yon sèten seri sikonstans. Ou ta dwe kontan pa pran areye oswa ravèt nan kè, men ou pa kapab. Sa yo emosyon dou nan ou ka lakòz kòm objè klasik - fèmen espas, vòl, sèn, chen, ak moun. Yo tonbe nan yon stupor nan renmen oswa nan devan sèks opoze a. Alèz, etranj ... Li se yon wont, nan fen a! Epi pafwa fobi li posib apwòch kreyativite ak yo dwe pè, pou egzanp, manken, katye a nan yon omoseksyèl nan yon lòj oswa konklizyon an nan yon frijidè, bliye li oswa wè chwal la mens. Epi tou, dansè balè, ke moun kap kriye long pou pwason oswa reyinyon ak yon baboon Afriken nan métro a ...
Sove, ou kapab!
Si nenpòt nan pi wo a se nannan nan ou nan yon sèten mezi, li lè yo panse seryezman sou vi ou. Sa pa vle di ke ou gen yon move travay oswa ou pa jwenn ansanm byen nan fanmi an - ou jis pa konnen ki jan yo filozofik gade nan pwoblèm, reyaji nan tout bagay epi yo pa te an vakans pou yon tan long. Sikològ rekonèt ke kòz la nan majorite a vas nan nevroz ki pa mande pou entène lopital yo ta dwe chache nan anfans. Ak miltipliye pa estrès la ke yon moun ekspoze a pandan tout lavi. "Rdemare" move pwogram nan, ou ka aprann reyaji nan yon nouvo fason nan sitiyasyon yo abityèl, oswa menm radikalman chanje eta de bagay sa yo: ale nan yon lòt travay, sispann tonbe nan menm sitiyasyon an dezagreyab (tou senpleman paske ou kreye yo tèt ou), evite yon bagay, swa. Li se difisil difisil yo lite ak fristrasyon sou pwòp ou a, paske yon moun pa wè tèt li soti an deyò de ak evalyasyon li yo trè partisipan. Li pi fasil pou ou kwè ke lemonn antye fou e ou reyèlman ap gade CIA a, pase pou w pote pèsepsyon pi pre reyalite. Sepandan, pandan ke ou kapab ri nan tèt ou, ou kontwole sitiyasyon an. Rann tèt ou, si ou antre, detann ak souri plis - epi bliye fason gwo fourur la fourur 'nan kay ou!