Chak mwa, tibebe a pandye ak mezire nan yon resepsyon nan yon doktè lokal, konpare endikatè fizik li yo ak mwayèn - koub estatistik nan wotè ak pwa, ak Se poutèt sa yo jije kondisyon li, se pa sèlman fizik, men tou, sikolojik. Dapre sa yo koub, pwa a nan ti bebe a mwatye ane-fin vye granmoun yo ta dwe doub an konparezon ak pwa a nan nesans, ak pwa nan ane fin vye granmoun- yo ta dwe trip. Apre tibebe w la vire yon ane, mach la nan pèfòmans fizik li ralanti yon ti kras, ak benefis nan pwa mwayèn pou semèn nan se sèlman 30-50 g.
Apre yon ti kras ou te rive nan pye l 'ak te kòmanse aktivman aprann mache, li te kòmanse pèdi pi plis ak plis enèji, epi li pa tèlman vit pran pwa. Ak manman kòmanse panse sou sa li pran yo ka resevwa yon timoun pran pwa apre yon ane. Se poutèt sa, pa dwe fache sitou ke pitit ou a deja ajoute pa 900 g chak mwa tankou nan premye ane a nan lavi yo. Koulye a, plis atansyon yo peye pwopòsyonalite, pou egzanp, li se kwè ke sikonferans nan tete a ta dwe pi gran pase sikonferans la nan tèt egzakteman nan laj la nan timoun nan nan ane. Pi gran timoun nan, pi long branch li yo ak mwens tèt.
Anplis de sa, li ta dwe sonje ke ogmantasyon nan wotè ak pwa se "bon" (si li te lonje pou yon koup la santimèt nan mwa sa a, li ka pa pran pwa ak vis vèrsa, mwa pwochen li pral pran pwa epi yo pa ajoute nan kwasans) ; ak tout bagay sa yo, li nesesè pran an kont konstitisyon an nan paran yo (si paran yo nan timoun nan yo ba ak frajil fizik, Lè sa a, pa atann ke timoun nan tèt li pral wotè ak yon fizik dans).
Kò a ap grandi nan yon timoun bezwen yon rejim balanse, li dwe resevwa kantite lajan ki nesesè nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn pou kwasans nòmal ak devlopman. Anplis, pa plis, men se pa mwens pase nòmal la. Se konsa, apre yon ane timoun nan ta dwe resevwa sou 3.0 g nan pwoteyin pou chak 1 kg nan pwa kò chak jou, 5.5 g nan grès pou chak 1 kg nan pwa kò chak jou ak 15-16 g nan idrat kabòn pou chak 1 kg nan pwa kò chak jou. Anplis de sa, li nesesè yo resevwa nan kò a ak mineral, ak vitamin, ak sibstans ki sou òganik, ak, nan kou, dlo.
Si, sepandan, ou toujou konsène sou kesyon an nan sa li pran yo fè timoun lan pran pwa apre yon ane, ak sanble pi mal pase kamarad li (li gen zo rete soude, pa gen okenn kouch grès, ti bebe a pa gen okenn apeti, se li ki inaktif epi byen vit fatige) Lè sa a, ou ta dwe konsilte yon espesyalis: yon gastroenterologist oswa tou senpleman yon pedyat. Pèdi pwa oswa mank de li ka lakòz yon varyete de maladi: dyabèt, alèji manje, maladi gastwoentestinal, glann elaji ak plis ankò. Anjeneral, apre yo fin kou a nan tretman ak rekiperasyon konplè, se pwa nan timoun nan nòmalize.
Sepandan, li posib ke pitit ou a trè aktif, ak kantite manje ki manje yo pa ranpli kantite kalori depanse. Nan ka sa a, plis kalori manje (fwomaj kotaj, fwomaj, nwa, kavya, elatriye) ka ajoute nan rejim alimantè ti bebe a.
Se konsa, si ou toujou deside ke tibebe ou bezwen jwenn yon kèk liv, Lè sa a, premye ou bezwen ak anpil atansyon kowòdone tout bagay ak doktè timoun nan. Pa koute ak twòp kè ou, nan tout sa ou bezwen yon mezi.
Ki sa ou ka fè pou fè pitit ou a pran pwa apre yon ane? Men kèk zouti pwouve ak efikas:
- Li nesesè nouri timoun nan omwen 5-8 fwa nan yon jounen, paske plis yon timoun manje, pi vit nan li pral pran pwa.
- Antre nan rejim alimantè a nan timoun nan plis grès, espesyalman pou timoun piti yo, yo yo tou itil.
- Ogmante kantite manje pwoteyin: pwodwi letye (fwomaj, krèm tounen, kefir, fèrmante lèt kwit, elatriye), vyann, pwason, ze.
- Prepare pitit ou a sa li renmen, Lè sa a, li pral, ak plezi tout bagay sa a, epi ou pa bezwen konvenk l '.
- Yon timoun ta dwe bwè anpil, men sonje ke li pi bon pou bwè apre yon repa, pou yo pa kraze apeti ti bebe w la.
- Pandan repa a, ou bezwen kreye yon atmosfè bèl pou ke timoun nan jwi manje a.
- Si tibebe w la ti kalbas pandan l manje, manman yo ka mande èd epi yo gen pi renmen jwèt ti kal pen ou yo, yo gen plis chans yo dwe kontan rantre nan manje zanmi ou an.
- Pandan manje a, ou ka jwe ak ofri, manje jwèt ou renmen, oswa tou senpleman envite envite nan yon tas te, tout timoun yo prese manje nan konpayi an.
- Maman yo gen dwa manje ti kal pen pwòp yo, men li se dezirab ke sa a se jis yon eksepsyon, pa yon règ.
- Sonje byen ke asyèt yo pa ta dwe sèlman bon gou, nourisan, men tou, trè byen dekore, paske lè li sanble bèl, ou vle eseye li.
- Pèmèt yon ti kras ou ak tèt ou yo patisipe nan kwit manje, paske li a se konsa enteresan, epi, nan kou, mwen vle eseye, si li te tounen soti yo dwe tankou bon gou jan li vin soti nan manman m '.
- Fè lwanj ti bebe w la, paske timoun yo se konsa kontan fè manman ou kontan.
- Li posib, tanpri jenn ti kabrit la ak piknik sou nati a, nan lè a fre apeti la toujou amelyore.
Men, mwen vle avèti ou ke li pa nesesè yo twòp yon timoun, paske pwa a depase, osi byen ke enkapasite li ka plen ak tout kalite pwoblèm. Li ta dezirab sonje yon lòt fwa ankò ke nan tout mezi a nesesè epi nan okenn ka pa ta dwe anpeche tibebe a nan efò fizik, paske lavi a se sou mouvman an. Souvan ale nan lè fre, paske lè fre se konsa nesesè pou òganis lan ap grandi.
Bon chans pou ou nan reyalize pwa ideyal la pou tibebe w la.