Yon moun ki vle viv yon "plen" lavi eseye eseye epi aprann kòm anpil bagay ke posib. Sa a aplike a asyèt diferan nan cuisine nan mond lan, ak fimen, ak pran dwòg, bwè alkòl e menm espò ekstrèm. Lis sa a ka kontinye endefiniman. Ogmantasyon orizon se yon okipasyon louabl, men abi nan manje a menm egi ka mennen nan pwoblèm nan vant grav.
Youn nan pwoblèm sa yo pral diskite. Maladi fwa. Li ta sanble ke fwa a se pa vle di ògàn ki pi enpòtan nan kò imen an, poukisa li nesesè an jeneral? An reyalite, fwa a se kòm enpòtan ak frajil yon ògàn kòm kè a oswa nan lestomak. Maladi nan fwa a se tolere pa yon moun byen difisil, depi grav dezòd nan metabolis ak pwosesis dijestif rive ki, ak chak jou pase, maladi a ralanti. Pa pran reta ak yon vwayaj nan doktè a ki moun ki ka fè ultrason, fè tout tès ki nesesè yo ak preskri tretman an dwa ak rejim alimantè. Wi, mo "rejim alimantè a" pè anpil moun ki renmen manje ak plezi, men isit la kesyon an leve: swa yon fwa an sante, oswa lanmò a gradyèl nan òganis lan ak enkapasite a ki vin apre yo manje adore manje.
Ann pale sou kòman yo manje byen ak maladi fwa ak chwazi yon rejim alimantè, se konsa yo pa bouche chak fwa pandan yon repa, men tou, ranpli randevou a nan yon doktè? Repons lan se. Doktè yo pa bèt yo, yo se moun ki pote gwo responsablite pou lavi moun, se konsa yo eseye pwoteje tèt yo ak pasyan an soti nan konplikasyon posib. Si fwa a se nan eta ki pi dekale, espesyalis la ap toujou mete ou sou yon rejim alimantè rijid ki gen yon minimòm oswa menm zewo kontni nan grès danjere oswa idrat kabòn. Men, ak yon ka mwens neglije, li posib jwenn "desan" manje.
Premye a tout, ak maladi fwa soti nan rejim abitye abitye ou, grès ak pwoteyin yo ta dwe retire otank posib paske sa yo de eleman yo trè danjere nan pasyan an ak sansib a fwa a. Yo ta dwe fè rejim alimantè a pran an kont tout karakteristik yo nan kò pasyan an, men pifò souvan pwoteyin estanda ak grès yo ranplase nan li pa ranplasman ba-kalori. Men, nan rejim alimantè sa a se te ajoute yon gwo kantite idrat kabòn (gen, menm non an nan sistèm sa a - rejim alimantè idrat kabòn).
Sistèm tretman sa a ta dwe prensipalman gen ladan manje tankou bè ak legim lwil (ka mayi, soya ak lwil oliv). Dezyèm etap la, ki dwe obsève, se pouvwa a tèt li, i.e. konsomasyon manje. Li enpòtan reflechi sou divize jou ou an 5 pati (pati egal) epi gen egzakteman nan chak nan pati sa yo. Doktè yo gen tan konfime lefèt ke manje regilye sou orè ede amelyore aktivite a nan fwa a ak nan lestomak. Natirèlman, mwen vle konnen, men ki sa mwen ka manje pou manje midi? Pa gen moun ki ofri ou konplètman abandone soup pi renmen ou, men li ta dwe prepare nan yon fason yon ti jan dwòl pou ou. Premyèman, tout legim yo ta dwe byen lave ak evapore, apre sa soup nan tèt li ta dwe kwit sou sa yo legim evapore. Natirèlman, gou a pral yon ti kras diferan, men sans nan soup la ap sitou rete. Malerezman, li enposib pou prepare yon soup nan fason abityèl sou yon bouyon vyann, yo ta dwe retire vyann lan nan rejim medikal ou. Pou kreye yon sansasyon pi bèl nan lang lan, ou ka vide yon krèm ti kras nan soup la. Pou kwit legim pou soup (menm zonyon) se entèdi, kidonk li vo konsidere posib "ranplasan yo" pou manje ou pi renmen. Dapre rejim alimantè sa a, ou ka manje soup sa yo: soup, ki gen ladan sereyal diferan, borsch, nan ki ou bezwen ajoute asid asid, soup chou, soup nan lèt, ak soup soti nan tomat fre. Sou dezyèm plat la ou ka itilize tou de pwason ak vyann, men ak kondisyon an ke tou de pwodwi yo ta dwe bouyi yo epi yo dwe natirèl nan bon jan kalite. "Atifisyèl vyann" - soya pwa pa rekòmande. Depi vyann lan bouyi ak pwason gen yon gou dezagreyab san sèl ak epis santi bon, yo ka koupe ak vèt fre fre ak ji tomat, ak pwason bouyi pou gou ak yon ti kantite ji sitwon.
Yon ti kras pita, apre yo fin ekzamine doktè a, ou ka chanje rejim alimantè a, si gen amelyorasyon aparan nan fwa a. Nan ka sa a, meni mèg ou ak unappetizing ou ap gen opòtinite pou ajoute vyann kwit oswa pwason. Asyèt sa yo parfe konbine ak remèd fèy fre ak pi bon kalite fwi.
Doktè Anpil rekòmande pou ajoute anpil "legim" legim ke posib nan rejim alimantè dyetetik ou: zukèini, chou, tomat ak beetroot. Li nesesè sonje konsomasyon regilye nan fwi. Ou ka san danje manje bè, pastèk, melon ak juicy, men ki pi enpòtan fwi mi.
Pale sou ki jan yo manje byen ak maladi fwa, nou pa dwe bliye ke kò a bezwen likid pou travay nòmal. Se poutèt sa, pandan jounen an ou bezwen bwè omwen 7 linèt nan dlo. Epitou, ou ka lib manje fwomaj (bagay prensipal la se ke li pa byen file), epi li se tou itil yo manje fwomaj Cottage. Nan manje, li se entèdi manje manje ki gen kolestewòl, paske fwa a ka menm plis afekte pa sa a. Ou ta dwe konnen ke gen yon sèten nòmal chak jou nan eleman yo ki dwe boule nan ka maladi fwa: 80 g pwoteyin, 40-60 g grès, 200 g idrat kabòn, ak omwen 2 lit dlo chak jou. Sonje ke kontni kalorik la nan manje pa ta dwe twò wo, ak tanperati a nan manje yo ta dwe mwayen: pa ak dlo bouyi, epi yo pa ak frèt. Pou manje maten, ou ka manje yon varyete de sereyal, ak pou gou ou ka ajoute yon ti siwo myèl oswa konfiti. Li pa nesesè abi sik, li ka mennen nan yon vin pi grav nan maladi fwa, kidonk ki mennen ou nan yon rejim alimantè ki pi grav ak sansasyon favorab. Pran swen nan fwa ou a yon fwa, se konsa ke pita ou pa bezwen soufri soti nan pepen nan lavi ou ak abitid!