Ki jan yo kwit jòn prawns: pi bon resèt, etap pa enstriksyon etap

Plis souvan, vyann kribich yo pèrsu kòm yon ti goute pou byè ak pa plis. Men, gouvenman vre konnen byen ke mou li yo, gou delika, te apiye nan pwopriyete ki itil, se vo pi plis. Seafood se kapab agréable sipriz chak lover yo manje byen.

Anplis, yo trè itil. Vyann kribich, pou egzanp, gen anpil eleman tras itil (potasyòm, yòd, zenk, fosfò), osi byen ke vitamin B, ki ralanti pwosesis la aje. Anplis de sa, li te touche tèt li yon repitasyon kòm yon pwodwi dyetetik, depi yo genyen ladan yo kèk kalori anpil. Nan okenn fason dega figi ou, kribich vyann ap gen yon efè benefisye sou sistèm iminitè a, ede ranfòse tout kò a.

Kouman bon gou kwit Tiger prawns?

Se fwidmè a susmansyone prezante nan yon varyete olye lajè. Li ka swa kale oswa enpurified kribich. By wout la, si nou pale sou kwit manje, Lè sa a, li se pi bon yo sèvi ak lèt ​​la. Anplis, nan nenpòt makèt pwason ou ka jwenn tig, wa, bouyi ak fri kribich.

Premye bagay ou ta dwe fè se deside sou plat la ke ou pral kwit. Ouvri yon liv, ou pral kontan ak konbyen lajan ou ka kwit soti nan sa a fwidmè. Li ka soup, yon varyete de salad, tartlets, osi byen ke asyèt dezyèm (pa egzanp, pasta, pitza, kaswòl, susi, woulo). Remake byen ke menm jan yon goute, kribich ap gade trè enpresyonan sou tab fèstivite ou.

Recette pou marmite pòmdetè ak krevèt

Yo nan lòd yo byen prepare sa a fwidmè, ou pral gen jwenn yon dòz entelijan nan enspirasyon gastronomik, yon pòsyon nan tan ki nesesè, epi, nan kou, dezi. Resèt la pou marmite pòmdetè ak krevèt pral tanpri moun ki Menager ki trete tankou atizay gastronomik.

Pou kaswòl w ap bezwen engredyan sa yo:

• kribich - 200 g
• pòmdetè - 6-7 moso
• zonyon - 2 pcs.
• ti biskwit - 200 g
• difisil fwomaj - 200 g
• lay - 2 dan
• chou - 200 g
• dyondyon - 200 g
• tounen krèm - 200-250 g
• tomat sòs - 250 g
• lwil legim - 0,5 l
• pwav, sèl - nan gou

Metòd pou preparasyon:

1. Pòmdetè, engredyan ki pi enpòtan nan sa a plat, yo bouyi pou 40 minit nan dlo sèl, ajoute lay li. Apre sa, nou fre, kale epi koupe an ti moso.
2. Pou sa a marmite, ou ka itilize tou de nòmal kribich ak tig. Yo gen plis bon gou. Defireze yo, netwaye yo, bouyi yo nan dlo bouyi oswa bouche yo nan yon chodyè fri, ranpli Bay la ak dlo.
3. Nan yon chodyè chodyè fri chodyè fri ak zonyon.
4. Tise byen koupe chou, twa kawòt sou yon rap ak ansanm bouyi yo nan sour-tomat sòs nan yon chodyè fri chofe.
5. Nou grese fèy la boulanjri ak lwil oliv legim ak gaye l 'ak pen.
6. Sou fèy la boulanjri kouche pòmdetè yo ti tranch.
7. Sou yon kouch pòmdetè nou gaye dyondyon fri ak zonyon.
8. Yon fwa dyondyon yo ap mete deyò, nou ka kontinye nan gaye yon kouch kwout bouyi.
9. Lay krevèt ki kouvri ak chou konpòte nan sòs sour-tomat.
10. Tout marmit la anvan ou voye li nan fou a, vide sòs la. Pou kwit manje li trè senp. Sou yon sòs chodyè pwal chodyè sòs tomat melanje ak krèm tounen epi ajoute sèl ak pwav gou. Pouse melanj lan ki kapab lakòz pou kèk minit.
11. Chofe fou a 180 ° C epi li mete marmite pòmdetè nan li pou kèk minit.
12. Lè sa a, gri fwomaj difisil ak dekore plat la, pran li soti pou yon dezyèm soti nan dife pou chofe fou a.
13. Ou ta dwe kwit manje gastronomik ou nan fou a pou yon lòt 20 minit.
14. Anvan k ap sèvi, li ka dekore avèk vèt ak croutons, men sa pa nesesè.

Resèt la pou tankou yon marmite pòmdetè dwòl se yon reyèl jwenn pou moun ki pa konnen ki jan yo kwit manje kribich nan frizè. Sa a plat mèg nourisan pral yon dekouvèt bon gou pou tout envite ou yo ak manm nan kay la.