Goute soti nan mens pita pen ak tofou Se konsa, li te dirije pa anpil ki farin lan fè parès, men ou toujou vle pitza! Ak nan yon sitiyasyon konsa, mens lavabo ap toujou ede soti, nan ki ou ka vlope yon bagay epi yo vin plen. Epi ou ka ale pi lwen ak kwit yon pita ak fars nan fason ki nan tout pitza pi renmen ou. Kòm yon ranpli nou te chwazi yon seri mèg oswa vejetaryen: pseudo-tofou ak kribich. Sonje ke krevèt pa fè pati nan nenpòt kalite pwason, epi yo pa konsidere kòm frèt-vigoureux. Yo se "soti nan lalwa Moyiz la" ak Se poutèt sa yo ka itilize nan jèn. Kòm pou tofou, li pi fasil ak li: li pa gen yon gou pwononse ak pran sant, kidonk li ka marin nan epis santi bon, melanje nan lòt kalite sòs ak sa a li pral sèlman benefisye. Men, fè atansyon, paske tofou se yon pwodwi gra ak satisfè.
Engredyan:- Kribich nan frizè jele 200 g
- Basil vèt fre 15 g
- Lwil Oliv 1 ti kuiyè. l.
- Oregano sèk 0.25 ti kiyè.
- Pepper nwa tè 4 zongle
- Dill sèk ak 0.25 ti kiyè.
- Lavash mens 2 pcs.
- Tofou 100 g
- Lwil Oliv 3 ti kuiyè. l.
- Lay 1 griye
- Tomat keratin 4 ti kuiyè. l.
- Sèl 0.5 ti kiyè.
- Etap 1 Pou fè sa a plat, pran: Lavash mens, kribich nan frizè, tofou fwomaj, fre Basil, lay, fèy santi bon (origan, Dill, pwav), keratin tomat, lay, lwil oliv.
- Etap 2 Nan keratin nan tomat peze soti yon lay nan lay, ajoute lwil oliv, sèl ak melanje byen.
- Etap 3 Mete pen an pita sou fèy la boulanjri ak grès li ak sòs tomat. Lè sa a, mete fèy dezyèm lan sou tèt premye a, grès sòs la.
- Etap 4 Men konfizyon tofou sou pen pita, respire distribye.
- Etap 5 Mete kribich la kwiv epi voye tèt origan, sèk Dill, nwa pwav. Voye ak lwil oliv ak kote nan yon fou prechofe pou 180 ° C pou 10 minit.
- Etap 6 Basil gwo koupe ak yon kouto oswa kase ak men ou.
- Etap 7 Voye pitza a fini ak Basil.