Grès pa lè a
Pandan ke gen kèk lespri yo sezi pa kreyasyon an tablèt, lòt moun yo te deja jwenn yon apwòch nan ghrelin. Pou aktive òmòn sa a, ou bezwen yon anzim espesyal, epi li, nan vire, dakò nan travay sèlman si ou gen manje gra. Men, si anvan chèchè yo te asire w ke ghrelin an akimile, lè vant la se vid, so an anvan arive nan pwochen nan manje, kounye a yo enkline opinyon opoze a. Pa grangou leve ghrelin a, men manje a nan pwopriyete sèten. Se sistèm nan nan pwodiksyon òmòn bati sou sansiblite grès. Lè ou jwenn yo, sèvo a kaptire siyal ki kalori yo disponib. Apre sa, li kòmanse pwosesis dijestif la. Nan absans lipid, ghrelin nan "dòmi", ak grès pa retade. Gen tout rezon pou revandike ke sibstans sa a kontribye nan akimilasyon grès lar. Sourit ki te manje manje buttery, li te retire yon òmòn anvan sa, te ajoute pwa pi dousman pase sa yo ak ki moun li te prezan. Moun ki moun li te ajoute nan excès de nòmal la, te grandi kòm yon kwasans. By wout la, ghrelin amelyore pèsepsyon nan menm manje a ki pi senp. Se poutèt sa anpil san yo pa lwil oliv "yo pa bon plat." Epi ou, si nan fiti prè ou pa pral rafrechi tèt ou seryezman, pa toumante vant la ak yon moso nan fwomaj. Kite l 'bay resepsyon prensipal la, lè toiler ou ap gen yon bagay yo travay sou.
Sou enfliyans nan estimasyon an
Dapre syantis ki te dirije pa Jeff Branstrom nan University of Bristol, sasyete lajman depann sou pèsepsyon an. Si nou kwè ke nou te byen manje, nou pa pral gen yon dezi yo chita ankò pou yon tan long. Eksperyans yo te pote soti nan yo konplètman konfime teyori sa a. Nan premye a nan yo, patisipan yo te montre engredyan yo soti nan kote yo sipozeman gen entansyon prepare yon konfizyon. Yon moun ki soti nan plis, yon moun ki soti nan mwens fwi. Lè sa a, yo te mande m 'yo estime konbyen tankou yon "ravitivman" ta ase pou yo. Twa èdtan apre yo fin manje a yo te konsilte sou sansasyon yo nan vant lan. Moun ki te panse ke pòsyon an konsiste de plis pòm, an repons a tou de kesyon, temwaye sasyete. Trick a se ke li te chase soti nan yon nimewo ki pi piti nan eleman. Pandan yon lòt eksperyans, chèchè yo "te jwe" avèk yon plak. Li te ekipe ak yon ponp bati-an, nan ki pandan repa a li te ajoute, Lè sa a, te soup la chwazi. Volontè yo pa te enfòme sou sa a, Kòm yon rezilta, mezi a nan sasyete te mezire pa pa aktyèlman te resevwa kantite nan premye a, men sipoze. Pakonsekan, "yon anpil" ak "ti kras" - konsèp nan relatif ak detèmine pa pèsepsyon nan pèsonèl nan tout moun. Apeprè menm prensip la itilize pou make sou pwodwi yo. "Low grès" oswa "dyetetik" pre-kouche sou yon resepsyon mèg. "Nitrisyon" kreye efè nan opoze.
Pa mete konfyans reseptè yo, kwè je yo
Premye a, li rive, yo fè erè lè evalye kontni an grès nan pwodwi a. Lè sa a se diferans ki fondamantal ant moun obèz ak Mens. Nan yon sèl nan grès se sansiblite nan reseptè yo blunted. Pou etabli sa a reyalite, Christina Feynl-Bisset nan Inivèsite Adelaide (Ostrali) òganize obsèvasyon sa yo. Pou moun nan kategori pwa diferan, li ak ekip li a ofri yon bwè, ak tout moun te mande yo detèmine si te gen grès gen oswa ou pa. Li te, men se pa tout remake l '. Epi li te moun ki te twò gwo ki pa t 'kenbe l'. Epitou syantis mezire nivo òmòn ki soti nan trip la nan san an nan moman an lè nou manje manje ki gen lipid. Youn nan ki responsab pou saturation. Epi ankò, depandans la sou pwa te konfime: nan Mens li se pwodwi plis. Yo bezwen mwens manje. Li sanble ke sipli a kreye yon background pou plis ogmante. Kraze sekans lan, bra tèt ou ak prensip la: "Mwen gen - epi mwen ajoute lwil oliv". Pa kite kache, kwake envolontè, sabotaj. Enfliyans pwa twòp ak efikasite nan fòmasyon. Pou chaje nou ak enèji, lipid yo kase nan selil grès. Dérivés yo antre nan san an, ak nan la yo delivre manje nan tisi yo. Reyalite a se ke nan ka a nan patnè Mens se pwosesis sa a ale pi plis intansiv nan yon lestomak vid. Moun ki renmen sa a - apre yon ti goute lwil. Se sa ki detèmine kondisyon yo pi bon pou efikas efikas fizik.