Lè yon fanm se apre 30, li deja konnen tout bagay sou po li, ki jan yo pran swen l ', ak ki kalite po li genyen. Avèk laj, po a sibi anpil chanjman, tan ak vi enpoze anprint yo.
Maten feminen tretman, netwayaj po
Pou pwosedi sa a, sèvi ak losyon ak netwayaj krèm ki ka fonn grès, krèm, parafine ak lòt moun. Depi maten po a pa konsidere kòm parfe pwòp, paske li respire, imidite, grès, kousen fib bwa sou po an.
Pou netwaye po a lwil, aplike tonik ak losyon, ki nan gwo kantite genyen alkòl. Apre w fin netwaye figi a ak yon tonik sou figi a, gen yon santiman nan fraîcheur ak kalm.
Pou po sèk, tonik pa ta dwe gen ladan mentol, alkòl, sibstans sa yo sere boulon porositë, retire depase grès, epi yo gen plis apwopriye pou po lwil, ki se tendans fòmasyon nan akne.
Lave
Lè po lwil ou bezwen lave perfusion ou a ak kamomiy oswa dlo frèt.
Si po a se sèk oswa nòmal, Lè sa a, olye pou yo lave li se siye ak yon moso nan glas oswa dlo twalèt.
Ki jan yo kwit glas?
Nan mwazi plastik nou pral vide dlo mineral oswa perfusion èrbal, nan vitès yon gwo kiyè koupe, remèd fèy, vide yon vè dlo bouyi apik, se sèlman ou bezwen ranmase remèd apwopriye.
Remèd fèy ak pwopriyete yo
- Calendula, mòn sann, yon fèy nan yon Birch, yon orti - dezenfèkt ak ton moute,
- kamomiy ka soulaje enflamasyon,
- Lavand gen yon efè kalman sou iritasyon,
- origan, rekòt pye mant - pou yon tan long bay yon santiman nan fraîcheur,
- ba ka adousi po a,
- fèy Franbwaz ak LINDEN koulè, yo bezwen pran yon gwo kiyè nan remèd fèy pou yon vè dlo, yo itilize yo anpeche ondilasyon.
Epitou, glas ka gen ji chadèk, kawòt, sitwon, gout plizyè nan ji yo ta dwe ajoute nan dlo a pou lè w konjele.
Lave byen
Lè lave ak dlo frèt, veso yo retresi nan dlo frèt, lakòz sèk po, epi pèdi elastisite li yo.
Lè lave avèk dlo cho, sipleman nan grès yo lave koupe, veso sangen elaji, po reddens yo. Si ou lave figi ou ak dlo cho, Lè sa a, misk yo nan figi ou detann, po a vin flask.
Pou lave vini dlo fre, ki se fèmen nan tanperati chanm. Po a figi lave avèk dlo tyèd epi rense ak frèt, se konsa plizyè fwa nou altène. Pwosedi sa a lakòz ke konstriksyon nan veso yo, Lè sa a, elajisman, ak pou fè fas a se yon kalite jimnastik.
Opsyon ideyal pou nenpòt ki po se lave ak dlo lapli. Nan dlo òdinè gen sèl kalsyòm. Yo, lè lave, konbine ak asid gra nan savon, ak fòm sèl sèl soluble ki entèfere ak netwayaj po. Si pa gen dlo lapli, ou ka jwenn dlo ki mou, dlo bouyi, oswa w ap resevwa li nan nèj la.
Efektif vle di
Revitalize po a, ou bezwen siye po a ak lèt, epi pa rense l pou yon ti tan.
Pou atenuasyon ondilasyon amann ak amelyore complexion la: chofe perfusion nan èrbal, ranyon twal fin blan tranpe nan li, li mete sou figi ou plizyè fwa. Po a, kidonk, ap resevwa nitrisyon ak ogmante sikilasyon.
Pou diminye flabiness ak anfle fwote po a ak ji aloès, li itil pou fè 15 a 20 sesyon. Anvan yo kòmanse fè pwosedi sa yo, koupe fèy yo epè nan aloès epi kenbe yo nan frijidè a pou 10 a 12 jou. Peze ji a ak fwote po a nan figi an chak lòt jou.
Si byen, li trè nesesè yo gade pi piti pou yon aswè: pran yon ti ponyen nan flè Jasmine, flè sèk nan sezon fredi, vide mwatye yon vè dlo bouyi, vide pou 30 minit epi ajoute ½ ti kiyè siwo myèl. Lè sa a, se konpozisyon an filtre. Si ou lave sa a perfusion, Lè sa a, ou pral gade pi piti pou dis ane, efè a pral etone.
Pwoteje po ou
Apre lave avèk dlo twalèt oswa glas pou pwoteje po a nan fenomèn atmosferik, nou enpoze yon krèm idrate oswa krèm, menm si ou pa kite kay la, sa a dwe fè.
Kouman pou aplike pou yon krèm?
Apre lave sou yon mouye, figi mouye, aplike yon krèm. Nesesèman nou mete sou yon kou ak dwa nou mete oswa rann sou veki. Nou mete krèm nan sou liy masaj nan figi an. Si krèm nan apre 15 minit tout pa te absòbe, se krèm depase tranpe ak yon papye moso twal, Lè sa a, fè-up.
Pou prevansyon de ondilasyon bonè
- Nou pral fè yon kiyè soti nan farin frans RYE epi nou pral mete sou 20 minit sou figi a, Lè sa a, nou pral lave koupe ak dlo tyèd.
- fwote jònze a ak yon ti kiyè mwatye nan siwo myèl ak yon ti kiyè nan gliserin. Kenbe mask la sou figi ou pou 20 minit,
- melanje yon ti kiyè nan siwo myèl, yon gwo kiyè nan farin avwàn, ajoute vide pwoteje, epi kenbe pou 20 minit,
- 100 gram nan siwo myèl t'ap chofe moute sou dife, ajoute de gwo kiyè nan dlo ak de gwo kiyè alkòl, brase nan yon mas omojèn epi mete sou figi ou pou 10 minit. Se mask la fè 1 oswa 2 fwa yon semèn,
- Nou pral fwote figi a ak Vaseline, ki nou melanje ak ji a soti nan fèy yo nan aloès,
- siye men ak figi, ak nan maten an ak nan perfusion nan aswè soti nan fèy yo ak rasin nan pèsi (yon gwo kiyè nan pèsi koupe), bouyi pou 15 a 20 minit, ak adisyon nan de linèt nan dlo.
Pou prevansyon nan meprizan nan po la
Mask siwo myèl ak lèt , ak aje ak mens po.
Nou dilye siwo myèl siwo myèl nan yon rapò 1: 1, aplike sa a mask sou po a, apre yo fin 15 minit, lave li koupe ak dlo tyèd.
Mask nan jònze ak farin, pou aje po.
Yon gwo kiyè nan farin dilye nan yon ti kantite fò te, lèt oswa dlo, nan yon mas epè epi te peze sa a mas ak jònze. Mask la pral aplike nan po a nan kou a ak figi, apre 20 minit nou pral lave li koupe ak dlo tyèd, ak Lè sa a, aplike yon krèm nourisan nan po a mouye pou yon demi èdtan.
Mask lwil oliv-ak-ze , pou manyak po
Pran 50 gram krèm bè fonn, 2 jòn ak fwote, ajoute 3 ti kiyè luil nan lwil oliv legim, mwatye yon ti kiyè glycerin, fwote melanj la ak tou dousman vide 50 ml nan perfusion kamomiy ak 30 gram nan alkòl kanbr. Nou pral mete yon mask sou po a nan kou a ak figi, apre 20 minit nou pral lave koupe ak cho, ak Lè sa a, ak dlo frèt.
Apre yo tout mask yo nou mete sou figi an yon krèm idrate.
Resèt la nan Grann nou an
Nan ansyen jou yo, kont ondilasyon yo, ji a nan flè ak bè fre te fwote nan po la. Nan semèn nan premye melanje ak siwo myèl, nan farin diri semèn nan dezyèm te ajoute, nan twazyèm semèn nan lwil legim te ajoute.
Swen aswè, netwayaj
Pou netwayaj itilize tonik, losyon oswa netwayaj lèt oswa krèm. Se rès la nan krèm nan retire ak tonik oswa losyon.
Kòrèkteman retire makiyaj
Mouvman pandan netwayaj nan po a feminen yo ta dwe dirije egal, yo ta dwe lis, ou pa ka grate ak detire po a. Nou peye anpil atansyon sou kou a, zòn nan nan manton an, tou pre nen an.
Pou retire maskara soti nan Coursil nou itilize krèm netwayaj. Espesyalman ak anpil atansyon retire fè-up la soti nan Coursil yo ak nan po je yo, pa rale po la. Tranpe moso nan yon losyon oswa krèm, fèmen je a epi kenbe vès la nan anlè anlè a deyò a nan li. Louvri je a, vire tiyo a, siye pompier ki pi ba a, kounye a nou ap mennen lenn mouton koton nan nen an. Se konsa, nou repete jiskaske sifas la nan figi a vin konplètman pi. Koupe depase "tranpe" ak yon mou, moso twal mou.
Tonik losyon yo pral aplike nan pad an koton, epi nou pral fwote figi a soti nan anba a moute. Apre nou mete losyon an sou figi a, mete yon napkin sou figi a, ak yon déchirure pou nen an, kalòt dwèt ou, pou ke imidite a depase absòbe.
Imidite
Imidite se pwosedi prensipal la ke nou fè nan maten an, nan apremidi a, nan aswè a, li pral ede kenbe po a jenn natirèl.
Koulye a, yon anpil nan idratan, men se efè ki pi bon yo bay nan emulsion - likid idratan. Li pa yon krèm epè, li se byen absòbe po a ak pou plizyè èdtan pa gen okenn po sèk.
Anvan ou itilize, se krèm nan chofe, prese nan konsèy yo nan dwèt ou. Nou aplike li sou toujou mouye po, pou ke engredyan yo aktif aji plis efikasite sou po an. Avèk kousen yo nan dwèt yo nou kondwi krèm nan nan po a nan kou a, fè fas a, se pou yo sote zòn nan je.
Konsèy kosmetolojis la
Apre 30 ane, selil ou yo mete ajou nan karant jou, tankou yon règ, ondilasyon yo premye parèt tou pre bouch la oswa sou fwon an. Sa a, malè, tout yo sansib, ak sa yo se siy aje, men nou dwe evite:
- solè (ultraviolet) reyon,
- toksin ki soti nan anviwònman nou an,
- Depresyon, estrès,
- mank oksijèn,
- mank de dòmi.
Kenbe yon vi an sante: yon rete ase nan lè a, kite fimen, modera bezwen konsome alkòl, dòmi omwen 8 èdtan, manje vitamin ki rich manje. Si ou pa dòmi regilyèman, li pral afekte kondisyon an nan po ou. Nan rejim alimantè a yo ta dwe salad, legim, fwi.
Apre 30, po a pwodui mwens ak mwens grès. Nan yon semèn, yon fwa po a bezwen penti kap dekale, ou bezwen fè yon kou nan tretman kont ondilasyon. Pou nwit lan ou bezwen sèvi ak yon krèm ak provitamin A, ki vitès moute pwosesis la nan renouvèlman po ak ogmante aktivite a nan selil yo.
Konsèy soti nan zetwal yo
Laima Vaikule
- krèm retire nan mi yo nan pake a lèt, mete sou figi a pou dis minit, Lè sa a, lave koupe ak dlo tyèd. Chak jou nan maten an ou bezwen siye figi ou ak yon moso glas, ranfòse ak ton po la. Renmen tèt ou, pa bliye, an menm tan ke yon fanm toujou dwat.
Okusanya Pushkina
Chak jou fè egzèsis jouk swe, Lè sa a, ou bezwen pran yon douch frèt. Fè pou fè fas a yon mask nan farin avwàn, pen de fwa nan yon semèn. Regilyèman mete kawòt grat sou yon moun oswa yon pòm, fwote figi a ak kefir oswa frèz. Li nesesè jwenn ase dòmi, espesyalman bay moun ki plis pase 30, otreman fatig ap rete nan maten an sou figi an.
Koulye a, ou konnen ki jan yo pote soti nan swen pou po apre 30, ki sa ki remèd popilè pou aplike pou. Pase plis tan ak tèt ou, pran swen tèt ou, kidonk, ou pral gade gwo pou yon tan long. Jèn ak bote.