Jenjanm rasin
Jenjèr vulgis nan lang nan Sanskrit "Vishvabhesada" nan tradiksyon vle di "medikaman inivèsèl". Yon plant inik nan fanmi an jenjanm. Homeland se West peyi Zend ak sid-Azi. Nan bwa a pa rive. Li se itilize pou manje kòm yon epis, gen anpil itil pwopriyete medsin. Nan aparans li sanble ak yon kann 2 mèt segondè ak dra byen file. Enfloresans nan koulè vyolèt oswa jòn-zoranj. Gen yon sistèm rasin pwisan devlope. Gen de kalite rasin jenjanm - blan ak nwa. Se Nwa jenjanm yo jwenn nan senp anlè nan rizom yo, yo jwenn blan li oblije netwaye rizòm lan ak yon bwòs epi fwote li ak 2% solisyon solè silfirik. Nwa jenjanm an konparezon ak blan se plis boule epi li gen yon gou pwononse ak pran sant.
Pwopriyete itil nan jenjanm
Pwopriyete itil, tankou anti-enflamatwa, dyaforetik, analgesic, resorptif, Tonik, choleretic, bakterisid, karminatif, geri, ki gen yon rasin jenjanm, pa rive nan tankou yon gwo kantite epis santi bon. Lè manje kòm epis santi bon, li fasilite dijesyon pi fasil nan manje, favorab afekte aparèy la gastwoentestinal. Regilye konsomasyon nan ogmante jenjanm apeti, amelyore dijesyon ak stimul pwodiksyon an nan gastric ji. Rekòmande pou ilsè gastric, endijesyon.
Jenjanm rasin
- te pwononse pwopriyete antioxydant;
- itilize kòm yon mwayen pou pwoteje kont parazit, diminye miltiplikasyon mikwòb;
- efikas nan tretman rim sèvo, grip, tous, konjesyon nan poumon yo. Gen yon èkspèktoran, efè chofe;
- Anestezi avèk ren, bilyè, koloni entesten;
- batay kont gratèl alèji ak maladi po;
- Ede diminye kolestewòl nan san an;
- yon laksatif twò grav;
- rasin nan rasin lan gen yon efè dyurèz ak kontribye nan ogmante salivasyon;
- li se itilize pou doulè nan jwenti, èdèm, doulè nan misk ak antors;
- dispans konvulsyon pandan règ senyen;
- Li ka ankouraje glann tiwoyid;
- ede avèk fatig fizik ak mantal;
- akselere metabolis la, yo itilize pou pèdi pwa;
- pandan gwosès, dispans toksemi, ki ede avèk "seasickness";
- Ogmante ton an nan matris la, ki ede ak lakòz, amelyore puisans;
- amelyore sikilasyon serebral, geri ateroskleroz;
- netwaye kò a nan toksin ak toksin, depoze nan selil yo ak ki mennen nan divès maladi;
- itilize nan Kosmetoloji ak aromaterapi;
- prevantif kont kansè ak timè malfezan;
- frape souf, dispans nan pwoblèm nan yon kavite oral.
Kontranj lè w ap itilize jenjanm:
- Gwosès;
- lafyèv;
- maladi gastwoentestinal;
- Bay tete;
- ilsè nan vant;
- divertikuloz;
- ilsè pre-dan;
kolit ilsè.
Kandida fwi
Fwi chandle yo li te ye depi tan lontan. Yo te popilè nan Larisi kòm yon manje ekzotik, tou de nan Lwès la ak nan Lès la. Sugar fwi yo nan asye a yo nan lòd yo prezève rekòt la nan yon klima cho.
Fwi chaje yo se fwi, bè oswa legim, ki pou kèk tan yo te bouyi nan siwo sik, separe de li epi li cheche. Dapre GOST, nan fwi konfidansyèl yo ta dwe pa mwens pase 80% nan matyè sèk.
Sa yo fwi chandye yo pi palè pase sa yo ki nan ki koloran yo te ajoute nan atire achtè ak yon aparans bèl. Lè ou itilize fwi sa yo seche, pa pwal gen okenn benefis espesyal. Sepandan, nutrisyonist rekòmande ranplase bagay dous ak fwi ki te fèt, malgre lefèt ke yo gen yon anpil nan sik. Fwi sa yo gen fib, vitamin ak eleman tras. Anplis de sa, ranplasman nan bagay dous pou fwi chandé pèmèt ou kenbe dan ou an sante.
Yo tcheke bon jan kalite a nan fwi chandé sou mache a oswa nan magazen an, vide yo ak dlo bouyi epi kite pou yon demi èdtan. Si pwodwi a se pa reyèl, Lè sa a, fwi a pral tou senpleman fonn nan dlo. Si prezan an - vire nan yon gato plat transparan.
Se poutèt sa, li se pi bon kwit manje sa a nan kay la. Sa yo fwi ki te fèt yo pral gen lwil esansyèl, vitamin ak asid òganik. Pou kwit manje, ou bezwen yon kilogram nan kwout zoranj, koupe an kib oswa pay. Vide yo twa linèt nan dlo epi ajoute yon sèl ak yon kilogram mwatye nan sik. Anvan sa, asire w ou tranpe pen yo nan dlo a pou 4 jou pou elimine anmè a. Kwit yo pou 30 minit. Lè sa a, vide siwo a soti nan dlo a ak sik. Pote nan yon bouyi, fre epi kite pou 6 èdtan.
Dezyèm fwa nan kwit manje a fwi senk minit epi kite pou dis èdtan. Se konsa, repete senk fwa. Siye yo rekòmande sou yon plato gwo.
Pwopriyete itil nan fwi chandé
Melon dlo - gen yon efè dyurèz, kidonk li rekòmande pou èdèm ki te koze pa ren ak maladi kadyovaskilè. Li retire kolestewòl depase nan kò a, li gen yon efè restorative.
Anana sèk - fè pwomosyon boule aktif nan grès, moun rich nan vitamin A, B, C, fib, eleman tras (yòd, mayezyòm, klò). Li kapab anpeche timè kansè, amelyore sikilasyon san.
Cantaloupe, oswa melon Thai - yon sous vitamin C. Li pa rekòmande pou moun ki gen maladi ren akòz kontni an segondè nan asid oksalik.
Mango - gen lis la tout antye de vitamin soti nan A E. Li lit ak akimile nan grès paske nan prezans la nan fwi nan papiyon an anzim. Li pi popilè pou amelyore dijesyon, pwomosyon dijesyon vit nan manje, epi retire pwodwi klivaj. Li aliyen kou a nan maladi tankou kolit, doulè, ilsè. Gen antibyotik, dyurèz ak efè dur. Redwi nesesite pou ensilin pou dyabèt.
Koulye a, ou konnen tout bagay sou rasin lan nan jenjanm, fwi chandle, pwopriyete itil ak kontra-endikasyon de pwodwi sa yo. Nou swete rankontre ou nan sezon prentan an nan lespri ekselan epi rete kè kontan!