Ginger rejim alimantè

Ki fanm pa vle gade bèl, alamòd, modèn, postroynevshey? Espesyalman ak estanda yo te adopte jodi a (90-60-90 cm), ki pa pèmèt rès fasil pou pifò nan fè sèks ki jis. An menm tan an, nou eseye pèdi pwa fasil, san yo pa fè efò espesyal. Pakonsekan, enfòmasyon sa yo pral itil nan konsomatè sa yo. Gen yon rejim alimantè jenjanm pou moun ki tou senpleman pa gen tan, twò okipe, apre tout, parese. Pou sa, li se ase yo bwè yon jenjanm yon fwa kèk nan yon jounen. Nan tan sa a, ou tou dousman kenbe rejim alimantè a abityèl: premye a, ak dezyèm lan, ak plat la twazyèm nan fòm lan nan yon bwè (yon bèl bagay, menm jan tou rejim bon gou rejim ki egziste pou moun ki gen yon pi pòv rejim alimantè). Ak benefis nan jenjanm se jan sa a. Chanje sikilasyon san ak metabolis pou pi bon an, iminite kò a ranfòse, akimile toksin yo ekskreté pa kò a pi fasil. Nan mond modèn lan, estrès prevantif; malgre pwogrè nan teknik, yon moun de pli zan pli ap fè fas difikilte (ak selil yo nè yo pa retabli - pwouve). Pou ranfòse psyche a, sistèm nève a tout antye, detant, renouvèlman, rasin lan nan jenjanm vini nan sekou an. Li se ase yo melanje li tankou te, oswa yo prepare yon bwè separe, ki gen siwo myèl, sitwon, nwa pwav, se yon pikant ak trè itil. Nou vini nan konklizyon an ke rasin jenjanm se yon pwodwi endispansab pou òganis renmen anpil nou an.

Nou pral diskite sou sibtilite yo nan rejim alimantè jenjanm. Ginger bwè se baz la nan tankou yon jenjanm jenjanm senp. Sa a bwè pou chak jou dwe bwè omwen de lit. Rejim la se jan sa a: nan maten an, nan aswè a ak ant manje. Nan ka sa a, ou bezwen kalkile pou ke ou ka bwè li 30 minit anvan l manje, oswa yon èdtan ak yon mwatye apre yo fin manje. Apre yo tout, bwè imedyatman ak likid manje (ak Se poutèt sa delye dijestif gastric ji a) ekspè dijesyon pa rekòmande.

Prepare bwason nan tèt li se pa pwoblèm epi li pa pran anpil tan. Li dwe prepare an davans, paske li dwe enfuze pou omwen sèt a uit èdtan anvan yo bwè. Se poutèt sa li trè pratik yo prepare l 'nan aswè a, ranpli 10 gram jenjanm ak 750 mililit nan dlo bouyi nan yon boutèy THERMOS, epi kite kanpe pou nwit la la. Men, si ou vle jwenn pa sèlman yon sante men tou yon bwè bon gou, Lè sa a, ajoute siwo myèl ak / oswa sitwon ji la.

Nan denmen maten, sou yon lestomak vid, menm jan nou deja sonje 30 minit anvan yon repa, nou bwè 1-2 linèt sa a bwè majik. Nan mitan lannwit, anvan ou ale nan kabann, pwosedi sa a dwe repete, - bwè 1-2 linèt nan perfusion jenjanm. Pandan jounen an, osi souvan ke posib, ou ta dwe bwè li, men deja sips, yo pote volim nan total bwè a 2 lit, jan mansyone anwo a.

Sa a se tankou yon bèl bagay, fasil jenjanm rejim alimantè, espesyalman pou moun ki pa vle travay di sou fè yon meni espesyal pou chak jou, chanje abitid gastronomik yo. Isit la li nesesè mete aksan sou atansyon ou, ke ou pral gen yo dwe pasyan.

Rejim alimantè sa a pa pwomèt ke ou pral pèdi 15 kg nan twa semèn. Okontrè, kòm ekspè ak divès kalite syantifik rekòmande, li nesesè pèdi pwa dousman, se konsa yo pa mal kò a, pa bay li estrès, rejim alimantè sa a pèmèt nou, moun yo renmen, pèdi yon sèl kilogram nan 1 pou chak semèn. Se poutèt sa, rejim alimantè a jenjanm se pèrsu pa kò a san yo pa pwoblèm, paske li pa soufri epi yo pa eseye sove sa li te pèdi, ki nou yo ap eseye reyalize - estabilize pwa a apre rejim alimantè a.

Analize revizyon yo sou rejim alimantè jenjanm a, mwen rive nan konklizyon an ki moun ki vle rezilta rapid, pa rete tann epi jete li, san yo pa resevwa sa yo vle. Ak youn nan moun ki te mantalman prepare davans, estoke moute ak pasyans, ranmase fwi yo, koule pwa tou dousman, piti piti, men an menm tan an ranfòse kò ou, ogmante vitalite, epi, kòm yon konsekans, bon jan kalite a nan lavi yo.

Akselere aksyon an nan rejim alimantè jenjanm, ekspè rekòmande pou konekte chaj fizik la. , Egzèsis pral ede pote misk yo nan lòd. Apre yo tout, ak depa a nan kilogram, po a ka Sag ak kò a kòm yon antye pa ka renmen ou. Fè fas a fasil epi ak pwoblèm sa a, 15 minit nan chaje yon jou ap sove sitiyasyon aktyèl la. Anplis de sa, sou tan, ou pral ajiste rejim alimantè ou. Apre yo tout, bwè jenjanm diminye apeti. Se poutèt sa, ou ka fasilman diminye pòsyon, eskli fimen, fri, bagay dous, ki salop kò a. Kòm nou wè, gras a rejim alimantè a jenjanm, nou ka etabli ak gastwoentestinal aparèy, ki se enpòtan pou tout kò a.

Si ou te planifye vakans ou pou ete a, kounye a chita sou sa a itil, fasil, iranplifyabl jenjanm rejim alimantè. Li byen vit vin yon abitid. Apre yo tout, benefis ki genyen nan rasin jenjanm se nye!