- Sèl - 300 gram
- Konkonm - 2 moso
- Ze - 2 moso
- Radi - 100 gram
- Krèm poul - 1 vè
- Dlo - 2 lit.
- Dill - 100 gram
Pou prepare yon frèt nan be nan kay la, yon anpil nan plak la pa pral gen kanpe. Li se te sèvi frèt nan tablo a, ki se sa ou bezwen nan jou ete cho.Anplis, li rafrechi parfe, amelyore mèsi sante ou nan yon pakèt tout vitamin, ak an jeneral - li nan yon plat bon gou ak ékonomi, e menm yon rapid kwit manje. Ou pral siman renmen li :) Resèt la pou yon frèt-soup soti nan be: 1. Premye a tout, nou byen lave tout legim yo, epi nou menm tou nou koupe rasin yo soti nan radi la. 2. Koulye a, mete sou recho a de po nan dlo pou chalè mwayen - nan yon sèl nou mete ze yo, ak nan dezyèm lan, plis, nou pral tape 2 lit dlo, sa a pral baz la pou frèt la. 3. Fini dechire be, ak jete l 'nan yon marmite gwo. Nou make 5 minit, epi kite tan sa a bouyi tèt li, dlo a ta dwe vire yon ti vèt. Le pli vit ke tan ekspire, nou retire nan chalè ak kite yo refwadi desann. 4. Pandan se tan, koupe legim ki rete yo, jan ou renmen, - brusochkami, kib oswa mug, ak Dill tise byen shikuem. 5. Koulye a, koupe ze yo an kib piti. 6. Tout eleman yo koupe yo jete nan bouyon an oksalik, melanje byen, sèl ak pwav gou. Nou kite li jiskaske li refwadi nèt. 7. Le pli vit ke frèt nou yo pral fre desann, nou melanje tounen krèm, Lè sa a, melanje li byen epi voye li nan frijidè a pou omwen 20 minit. Li klè ke mwen pa t 'tann pou 20 minit, epi imedyatman tout bagay te manje :) Eseye ak ou! Mwen espere ou renmen resèt la;)
Sèvi: 6