Poul kodenn

1. Premye a tout, nou sove kawòt ak zonyon. Pou fè sa, nou netwaye kawòt yo ak zonyon, rense engredyan: Enstriksyon

1. Premye a tout, nou sove kawòt ak zonyon. Pou fè sa, nou netwaye kawòt yo ak zonyon, lave yo, vide yon lwil oliv legim ti kras nan chodyè a fri, chofe, epi sove yo. Minit de, sou ti boujon legim dife, toujou ap, vibran (yo ta dwe enpreye ak lwil oliv). 2. Chwazi yon kè pou asyèt pou kwit manje anpil atansyon. Si se kè a frèt, Lè sa a, opsyon sa a pral pi bon an pou kwit manje, depi san an nan ka sa yo pa gen tan pliye andedan kè yo, byenke kè yo nan frizè yo pral tou apwopriye pou fè manje. Glas sou kè yo pa ta dwe. Yo ta dwe menm koulè ak menm. Koupe kè yo nan mwatye, retire tib yo. Lè sa a, nou lave vyann lan byen. 3. Rense ak tise byen koupe Dill. Tise byen koupe lay la, ou ka itilize lay. 4. Mete kè yo nan chodyè a, ak karant minit, ak kouvèti a fèmen, bouyon. Dife a pa ta dwe gwo. Nou ajoute pwav, vèt, lay ak sèl. Apre senk minit, nou vire l. Plat la se apwopriye pou nenpòt plat bò.

Sèvi: 4