- Lèt - 1 lit
- Oats (moun ki malad) - 1 vè
- Sugar - 1-2 Atizay. kiyè
Lèt netwaye kò a epi li ede pèdi pwa. Lè dyabèt mellitus diminye nivo sik la. Resèt la pou lèt avwan: Bouyi lèt la. Lave avwan, retire divès kalite enpurte ak yon ti kras sèk. Prepare francha avwan vide nan lèt. Diminye dife a anba asyèt yo nan yon minimòm. Nan eta sa a, lèt ak avwan pwoteje pou de zè de tan anba yon kouvèti fèmen. Li bon souch lèt la epi ajoute sik nan li. Men, sa a se sèlman nan volonte. Lèt ka bwè san sik. Ou ka fè lèt farin avwàn nan yon fason diferan. Vide dlo a bouyi nan boutèy la THERMOS. Vide lave ak seche avwan. Epi kite ensiste sou tout nwit lan. Nan denmen maten, ou ka pran lèt. Yo bwè lèt lwil rekòmande cho. Lèt gen yon bèl lonbraj krèm ak yon bon sant bèl bagay. Anpil moun jodi a yo fè alèji ak lèt ak pwodwi letye. Nan ka sa a, nan resèt nou an, ranplase lèt la ak dlo. Ou ka senpleman vide francha avwan ak dlo cho. Se pou l melanje lannwit lan. Nan denmen maten, drenaj ak bwè.
Sèvi: 2