"Lè ou chita nan travay," yon moun vin obsede, detwi tèt li, sante li ak relasyon pèsonèl. Yon mond gwo ak tout divèsite li yo se flèch nan yon ti seri de travay pwodiksyon, ki te sou tout atansyon konsantre. Ki sa ki enkyete twò lwen: fanmi, fanmi, zanmi - se deja wè pa enpòtan menm jan ka a. Travay la piti piti vin yon fason pou lavi. Li sanble ak moun ke li ap deplase pi devan, men an reyalite li ap deplase nan yon sèk. Li bon, si workaholic a jere fè yon karyè ak konpanse efò yo te pase ak yon salè segondè. Men, fanmi an nan nenpòt ka soufri paske nan workaholism - yon maladi oswa eta mantal: kontak emosyonèl pèdi, mari oswa madanm yo piti piti deplase soti nan chak lòt, timoun yo grandi san yo pa atansyon papa ak patisipasyon nan lavi yo.
Ki rezon ki fè?
Rezon an se toujou sikolojik, epi, gen plis chans, rasin li yo nan anfans. Yon workaholic ka atribi wòl sa yo: yon fason pou ogmante estim pwòp tèt ou (si yon moun pèdi konfyans nan tèt li):
siyifikasyon an nan lavi (si yon sèl pa vle fòse nan rechèch la pou lòt siyifikasyon);
kapasite nan simonte pè (pou egzanp, pè pou yo refize nan relasyon);
yon fason pou gen plezi, santi leve emosyonèl la, ak yon vag nan adrenalin. Pou tout opsyon, li se komen pou fè pou evite pwoblèm pèsonèl, enkyetid chak jou, klarifye relasyon, se sa ki, soti nan estrès sikolojik.
Kisa mwen ta dwe fè?
Pwoblèm nan nan workaholism - yon maladi oswa eta mantal se ke yon workaholic, tankou yon règ, se byen kontan ak tankou yon lavi, konsidere tèt li an sante epi yo pa gen entansyon chanje anyen. Konvèsasyon konvansyonèl sou sijè sa a raman afekte sitiyasyon an. Natirèlman, li se pi bon ale nan yon espesyalis, men ou ka goumen tèt ou.
Kòm yon eksperyans ak workaholism, mande mari a trase yon dyaman, tèt yo nan ki pral endike 4 esfè nan lavi pou yon moun granmoun: kò (sante), travay, fanmi, kontak (kominikasyon). Kouman se tan reyèl li distribiye nan mitan eleman sa yo? Sa a pral fè li posib byen klè wè ke gen yon patipri klè (sèlman 100%, figi an mwayèn pou chak esfè se 25%).
Ki pri mari ou peye pou dilijans? Soufrans soti nan sante? Fanmi? Travay la se retabli balans nan tout esfè nan lavi yo.
Ability yo detann ak workaholism - konpetans nan menm jan kapasite nan kondwi yon machin. Sa a ka aprann pa ale nan menm etap yo tankou lè fòme nenpòt lòt konpetans.
Sonje byen: li enpòtan yo obsève regilarite, se konsa ke rès vin tounen yon abitid.
Pou yon fanm renmen pale ak yon dous - li pa jis yon plezi, men yon bezwen. Sispann dyalòg la, oswa yon fason ki limite kominikasyon, nonm lan pote sou tèt li yon anpil nan pwoblèm: dezi dam nan pale pa pral retounen l ', sèlman nan yon fòm defòme. Men, ki jan yo konprann mesaj silans nonm lan?
Silans tankou yon pwason
Youn nan rezon ki posib pou silans se réticence pou yo kritike. Nenpòt enfòmasyon ka itilize kòm yon zam. Istwa nan anfans, relasyon nan travay, evènman nan fanmi an nan paran yo - tout bagay sa yo nan men fanm kalifye nan vire nan "epengl" pou mari a. Santi nan danje ak workaholism - yon maladi oswa eta mantal ranpli ak joure ak fè l 'an silans: pa gen okenn enfòmasyon - pa gen okenn fason pandye.
Li pa sèlman kenbe silans tèt li, men li pa vle koute yon fanm (pou egzanp, mache lwen oswa mete sou kas ekoutè). Li se yon reyaksyon defansiv, fason li yo di pa gen okenn. Petèt li pèrsevwar sitiyasyon an kòm yon vyolasyon espas pèsonèl , limit sikolojik.
Bay moun nan opòtinite pou santi yo pi fasil.
Pafwa silans yon nonm ak workaholism se yon aparèy manipilatif - yon fason pini, montre ofans: pou egzanp, si li se an silans avèk ou, men an menm tan an kominike byen ak tout lòt moun. Fòse yon fanm konvenk tèt li, li endepandan, ogmante enpòtans pwòp tèt li. Pa konvenk. Oswa rete tann jiskaske li pale, oswa seryezman ak kalm diskite sou sitiyasyon an - kòm granmoun. Èske gen yon sijè ki mande pou yon desizyon, nan diskisyon an nan ki li poz epi ale nan yon defans bèbè?
Si li enpòtan pou ou tande repons lan, fè pi byen ou jwenn li. Fason an depann sou imajinasyon ou ak posiblite yo. Deside si ou ensiste. Si ou pèsevere, ou dwe anndan pare tande nenpòt ki repons - tou de pozitif ak negatif.