Ki jan fè siwo myèl travay ak sa ki itil pou pèdi pwa ?
Bee siwo myèl ka just dwe rele yon konplèks natirèl nan vitamin, mineral ak asid amine. Avèk yon rejim long ki ekskli fwi dous, legim ak lwil gra, vyann bèf ak vyann kochon nan rejim alimantè a, pwodwi siwo myèl yo se yon sous valab nan eleman nitritif ki ka fasilman konpanse pou deficiency yo nan kò a. Nan konpare ak sik, bagay dous myèl yo mwens kalorik epi yo absòbe nan san an pi vit. Anplis de sa, pwodwi apikol parfe amelyore metabolis la ak metabolis, ki se konsa nesesè pou yon moun ki diminye.
Rekòmandasyon la sèlman se yon restriksyon sou kantite lajan an nan siwo myèl boule. Depi plis pase twa ti kiyè luil deja rete nan depo yo gra, ki konplètman kraze rezilta ou nan rejim alimantè a.
Sa a pwodwi se dezirab yo achte pa nan magazen an, ki pasterizasyon pase epi pèdi pi fò nan sibstans ki sou itil, ak men yo nan apikulteur. Li pi bon yo pran sik dans siwo myèl, ki gen pi plis asid amine pase nan likid analòg la.
Variant nan bwason ak siwo myèl pou pèdi pwa
Kòm mansyone anwo a, malgre dous li yo, yon ti kantite siwo myèl ka sèlman pozitivman afekte kò mèg la. Espesyal benefis délikatès sa a ka pote ak itilizasyon apwopriye ak konbinezon ak pwodwi sèten. Li se vo konsidere ke li pi bon yo sèvi ak bwason siwo myèl sou yon lestomak vid anvan repa nan premye. Epi ou pa bezwen kòmanse manje maten nan mwens pase yon èdtan. Nan aswè a, bwè sa yo cocktèl pa rekòmande, tankou nan maten an, petèt, reveye ak gonfleman.
Siwo myèl-sitwon bwason
Sa a se resèt konsidere kòm youn nan ki pi popilè nan rejim alimantè a nan pèdi pwa. Lè sa a se pa etone, paske siwo myèl ranplir vitamin ak deficiency mineral, ak sitwon an fè pwomosyon divize an pi byen nan selil grès.
Pou kwit manje, ou bezwen yon vè dlo cho bwè, de gwo kiyè ji sitwon ak yon gwo kiyè siwo myèl. Engredyan yo ajoute ta dwe melanje byen nan dlo jiskaske konplètman fonn.
Yon bwè dòmi ki gen ladan jenjanm, sitwon ak siwo myèl
Preparasyon an nan bwason sa a se yon ti jan diferan de vèsyon an anvan, se pa sèlman pa prezans nan jenjanm, men tou, pa pwopòsyon. Se konsa, nan yon vè dlo bwè cho, ajoute yon ti kiyè nan siwo myèl, yon gwo kiyè ji sitwon ak yon gwo kiyè griye jenjanm. Pou yon sans mwens nan anmè nan jenjanm, nou rekòmande ke ou bwè yon bwè nan yon sèl gòj.
Jije pa revize yo, bwason ki soti nan siwo myèl - sa a se yon zouti ekselan pou jwenn debarase m de pwa depase. Se konsa, pou egzanp, pou yon semèn nan konsomasyon chak jou nan bwason siwo myèl ak yon rejim alimantè de baz, ou ka debarase m de 2-3 kg plis pase san cocktèl.