Lachin te vin premye peyi sik fè-a, mansyone nan premye nan li te parèt plizyè milenè anvan aparisyon nan epòk nou an. Epitou, pwodiksyon sik se te yon atizan komen nan ansyen peyi Zend. Te kiltivasyon nan kilti sik tou te pote soti nan eta Arab. Nan lwès Ewòp, tankou yon gaye rapid te akòz Kwazad yo, li te gras a l 'ke pi Ewopeyen yo te aprann sou pwodui sa a. Nan Larisi, pwodiksyon mas li yo te kòmanse sèlman nan 1719, apre yo fin fondatè a nan antrepriz sik nan Moskou ak Saint Petersburg.
Sugar se blan ak mawon, dapre piblisite a nan pwodiktè yo nan dezyèm, melanj kann, ki soti nan ki li se te fè, se moun rich nan mineral ki gen anpil valè ak "ba nou fòs, sante nan fòs ak enèji." Avantaj nan san dout nan sik mawon sou blan se natirèlite li yo. Nan lanati, pa gen anyen ki se ideyal, pi, rafine, li se plis pwopriyete a nan limanite. Nan sik mawon, gen anpil eleman tras nannan nan bètrav sik oswa sik kann, ki se poukisa doktè anpil rekòmande li nan pasyan yo. Bagay la sèlman ki sik mawon se pi mal pase yon sèl la rafine, se nan yon pri ki depase pri a nan yon konkiran pa twa a kat fwa. Sinon, kote ki pozitif ak negatif de kalite sik nan kowenside.
Dezavantaj prensipal yo nan sik blan ak mawon se moun ki faktè ki:
Pami dan dous, moun ki gen kari yo gen plis chans yo ka jwenn. Paske li se akòz sik ki repwodiksyon nan bakteri sa ki lakòz maladi sa a nan kavite nan bouch rive nan yon to double.
Ogmante kontni kalori. 374 kilokalori pa san Gram se yon anpil pou yon pwodwi ki pa itilize nan fòm pi li yo. Pifò bagay dous ak pwodwi sirèt nan konpozisyon yo gen ladan pa sèlman sik, men tou, farin, lanmidon, kontni an kalori nan ki se pa pi ba anpil. Akòz abi a nan trete pi renmen, pi plis ak plis moun atravè mond lan yo se obèz, ak sa a se pa sèlman yon pwoblèm sante, men tou, yon pwoblèm sikolojik.
Sikwoz se kòz la nan anpil maladi, ki gen ladan konstipasyon kwonik, maladi entesten, blesi anlè nan vant lan, duodenum, kansè nan kolon ak menm maladi nan venn yo nan ekstremite yo pi ba, se sa ki, janm yo.
Sugar seryezman afekte po a, se konsa laj la vre se pi rèd detèmine, epi pafwa menm vle "jete yon koup nan ane." Espesyalman sa a mwens nan sik ta dwe deranje fanm yo.
Moun ki konsome yon anpil nan sik nan rejim alimantè yo evite vitamin A ak C, asid folik, fosfò, kalsyòm, fè ak mayezyòm, ki pi risk la se nan "pèdi" eleman ki anwo yo, men twòp li ak timoun ak adolesan.
Vitamin B12, ki enplike nan fòmasyon nan globil wouj, osi byen ke eleman tras anpil pa ka sentetize pa kò a paske nan depase an nan sikwoz.
Osi byen ke sik agrave estrès epi li se yon imunodepressant fò, vin pi mal vizibilite, fè pwomosyon devlopman nan tafya, deranje absòpsyon nan kalsyòm ak mayezyòm, provok brûlures, vitès moute devlopman nan atrit, atè klèrchoz, opresyon bwonch, emoroid, venn varis, parodentoz, devlopman chanpiyon, Defisi kòb kwiv nan kò a , provok fòmasyon nan wòch nan ren la ak fyèl nan blad pipi, alèji, migrèn, somnolans, tete, ovè, entesten, pwostat, rektal, ogmante kolestewòl ak repo ekspilsyon nan pwoteyin, metabolis mineral ak pwodiksyon nan òmòn kwasans ak retire chromium nan kò a, ki mennen nan de-règleman an nan pwòp tèt ou-sik nan san an, diminye rezistans nan enfeksyon bakteri, nivo nan anzim ak nivo nan lipoprotein segondè-dansite, ogmante konsantrasyon nan serotonin nan neurotransmitter.
Èske sik yo gen kote ki pozitif? Wi, gen, pou egzanp:
Matyè a koloran nan bètrav gen pwopriyete anti-timè.
Amelyore gou a nan pwodwi yo.
Aktivasyon nan sikilasyon san nan sèvo imen an.
Prevansyon nan tronbozi.
Sugar - yon zouti ekselan pou debogaj travay la nan larat a ak fwa.
Refize sik oswa ou pa se yon pwoblèm prive pou chak moun, men li ta dwe te note ke pwodui sa a pa poko konprann konplètman, ak ekspè anpil dout tou de aspè yo pozitif nan sirèt prensipal la nan lavi, ak nan aspè negatif li yo. Koulye a, ou ka fè yon konklizyon sou si li se itil yo sèvi ak sik nan rejim alimantè a.