Fè fas a swe
Pwolonje ekspoze a limyè solèy ak lokal bouche ka mennen nan lòt konsekans negatif (sunburn, iritasyon, alèji ak swe). Li se anjeneral kwè ke swe se yon maladi sèlman timoun, epi sèlman ti bebe soufri soti nan li. Sa a se yon miskonsepsyon. Grenn ka afekte tou yon granmoun. Anplis, nan ka espesyalman grav, enfeksyon nan sifas la irite ka rive ak streptostafilodèmi ap kòmanse. Tretman ak antibyotik ka pran yon bon bout tan, jiska yon mwa. Nati a nan konjesyon serebral la chalè pa gen ankò yo te konplètman etidye. Li konnen ke gen yon rediksyon nan veso sangen, transfè a chalè ki soti nan mitan pati nan kò a nan po a sispann. Men, li se klè si sa a se kòz la oswa efè yon konjesyon serebral chalè. Men, kò a sistèm refwadisman pa fè fas. Se sitiyasyon an konplike si se kò a dezidrate. Vyolasyon swe, fonksyon prensipal la nan ki se jis refwadi po la. Pèt likid ka jiska 3 lit. Si balans dlo-sèl la pa alè rkonstitisyon, san an ap vin pi epè epi, kidonk, sikilasyon san nan ògàn entèn yo pral detounen. An menm tan an, san an resevwa plis san pase nòmal, li anpeche san an nan ògàn enpòtan anpil, sa ki lakòz feblès ak vètij. Avèk yon san ki gen pwoblèm, kò a se menm pi difisil yo retire chalè ki soti nan mitan pati nan kò a. Lè li pa kapab reziste chalè a, gen yon konjesyon serebral chalè. Akòz yon ogmantasyon pathologie nan tanperati kò, toksin fòme nan kò a nan gwo kantite, sa ki lakòz entoksikasyon egi nan kò a, ki plis agrave kondisyon viktim lan. Epi kòm yon rezilta nan vyolasyon an nan sikilasyon san nan kè a ak nan sèvo, echèk kè egi se posib, arestasyon respiratwa, ki se kòz la nan lanmò soti nan konjesyon serebral chalè.
Premye Swen
Nan sispèk la mwendr nan surchof yon moun dwe pran nan yon lonbraj fre ak wouze ak dlo. Nan eta sa a, pèt chalè gen pwoblèm, sekresyon swe diminye. Flite figi a ak pwatrin ak dlo pou akselere refwadisman sifas po a. Rense men, figi, kou mouye, wiski, fwon, kolabòn, pliye ul nan moun ki afekte a nan dlo fre. Ou kapab tou mete glas nan kote gwo veso sangen pase. Nan ka pèt konsyans, temwen ta dwe rele yon anbilans. Pandan ke doktè a se sou wout li, transfere pasyan an lonbraj la epi kòmanse refwadi viktim lan. Eseye pote l 'bay lavi a avèk èd nan lenn mouton koton ak amonyak. Rache tout tinèl sere sou li. Drenaj ak dlo ak fanatik fanatik la kontinyèlman, fanatik oswa fanatik sou li. Rense viktim nan ak dlo epi bay 20 gout nan tenterite twalèt nan yon twazyèm nan yon vè dlo nan pwòp sistèm nève a.
Kouri soti nan chalè an
Nenpòt maladi se pi fasil yo anpeche pase trete. Tèmik chòk ak surchof pa gen okenn eksepsyon. Pou evite sa a, plizyè règ senp yo ta dwe obsève:
1. Li pi bon pa yo dwe nan chanm bouche, chwazi yon kote ayere. Long mache nan lè a louvri yo pi bon ranvwaye jiska an reta nan aswè an.
2. Nan chalè a nan "pi bon zanmi nan ti fi" - li nan èkondisyone, fanatik, fanatik ak yon parapli ete abondan.
3. Sou jou ki cho, limite aktivite fizik. Kouri soti ak kapasite tou kite pou aswè an.
4. Volim nan boule likid yo ta dwe omwen 1.5-2 lit dlo. Kalkile kantite lajan yo egzije a se senp: kantite lajan an nan boule likid yo ta dwe omwen 5% nan pwa kò. Bwè yon vè dlo chak 15-20 minit nan sann ti, ak chak fwa ou santi ou yon swaf dlo fò.
5. Li pi bon pou bay preferans a mineral dlo ki senp oswa ki pa gazeuz ak ajan isotonik yo. Elimine kafe ak alkòl soti nan rejim alimantè a. Bwason sa yo se dyuretik, se sa ki, akselere retrè a nan likid nan kò a, kidonk anpil ogmante risk pou yo dezidrate. Pa gen soda dous: soti nan yo sèlman swaf dlo ogmante, epi yo pa mouri.
6. Nan jou cho mete ki lach, limyè rad ki te fèt nan twal natirèl: twal fin blan, koton. Asire ou ke ou mete yon chapo ak marges lajè, yon bouchon oswa bandana.
7.Jou jou ferye nan peyi cho li pa nesesè ale nan premye jou a nan yon safari twa jou. Li nesesè kite kò a jwenn itilize nan kondisyon sa yo nouvo klimatik.
8. Pran solèy jouk dis nan maten ak apre senk nan aswè a: nan moman sa a aktivite a pi piti nan solèy la.