"Dans vant Oriental se mens, danse" - kounye a li pral deviz nou yo nan pouswit la nan fòm ideyal. Reflechi sou tèt ou, ki jan bèl li se reyalize ke w ap resevwa fòm bèl, fè al pran plezi pi renmen ou.
Lè w kòmanse dans leson, sonje ke danse vant se yon chaj olye lou fizik, men, kanmenm, li te santi mwens strik pase nan salklas la, pou egzanp, nan chanm nan kapasite. Tout se konekte ak lefèt ke se chaj la sou kò a pandan dans la ki asosye avèk yon ritm dans kaptivan ak rapid, pote tou de satisfaksyon fizik ak emosyonèl. Dans vant ka radikalman transfòme yon figi fi epi yo gen yon enpak pozitif sou sante.
Sante ak vant danse
Kòm te note pi wo a, dans lès vant se kapab tou de pozitivman transfòme figi a fi, ak siyifikativman amelyore sitiyasyon an sante. Se konsa, nan pwosesis la nan mouvman dans, li se asire ke:
- Boule grès kòm yon rezilta nan amelyore pwosesis metabolik nan kò a.
- Amelyore kapasite fizik.
- Ogmante ton an jeneral nan kò a.
- Ogmante ton nan misk.
- Prevansyon pou osteochondwaz, osteyopowoz, atrit ak yon amelyorasyon aparan nan eta a nan sistèm nan zo nan kò a.
- Soulaje total estrès ak estrès.
- Devlopman nan aparèy la vestibilè nan kò a, amelyore kowòdinasyon ak yon sans de balans.
- Rediksyon pwoblèm ki asosye avèk sendwòm premenstruèl.
- Prevni selulit, osi byen ke elimine sentòm prensipal li yo.
- Amelyore pwèstans ak kolòn vètebral.
- Ranfòse nan sistèm nan kadyovaskilè.
Kòm ou ka wè, danse vant oriental se yon inivèsèl, ki pa medikaman fason yo reyalize amoni nan nanm nan ak kò. Pou ogmante vitalite ak notables amelyore sante ou se dans nòmal, si ou renmen li epi apresye li.
Laj ak vant dans
Moun ki vle danse ak jèn dansè souvan gen yon kesyon: "Pou ki laj" dans vant "te kreye? Èske mwen menm mwen fin vye granmoun pou dans sa yo? "An reyalite, singularité a nan dans Oriental pèmèt li yo dwe pratike pa fanm nan nenpòt ki laj, tou de jèn ti fi nan 7-8 ane fin vye granmoun, ak dam nan Balzac e menm post-Balzacian laj. Se poutèt sa, tout fanm ka santi enfliyans pozitif nan dans Oriental sou pwòp kò li.
Kontr pou vant danse
Malerezman, ak sèten maladi li pa rekòmande patisipe nan dans Oriental. Jis sou yo e mwen vle pale.
Pwemyeman, doulè nan do konstan apre mouvman dans endike pwoblèm sante, kidonk li enpòtan jwenn yon doktè ki gen eksperyans anvan ou ale nan fòmasyon.
Anplis de sa, li se vo panse seryezman anvan ale nan klas dans, si ou gen pye plat ak pwoblèm grav ak kolòn vètebral la.
Dans lès pa dezirab pou pwoblèm sante sa yo:
- ak senyen règ senyen ak doulè;
- anevrism, tansyon wo entracranial;
- nan etap yo nan vin pi grav nan maladi ilsè nan vant, osi byen ke ak pwoblèm grav ak fwa a;
- ak venn varis, domaj kè, angina rès ak tansyon;
- avèk bwonchit anvayi ak obstriktif, ak tibèkiloz poumon;
- ak maladi nan ovè yo, osi byen ke timè ak enflamatwa pwosesis nan etap la nan vin pi grav, spor, myomas ak bouche tib tronp;
- pandan gwosès la.
Si ou voye pitit ou a nan klas nan dans Oriental, ou ta dwe sonje ke souke se entèdi pou timoun yo. Se sèlman ak 5 ane ou ka fè vag ti ak plastik, men uit a onz ane ka tou dousman bay ti kou piti, yon souke ti tay, pandan y ap devlope yon cheviy epi yo pa leve pinga'w yo sou etaj la, ou ka fè uit.
Si ou pa gen kontr pou pratike dans Oriental, Lè sa a, avèk fòs konviksyon jwenn desann nan biznis. Nan dans lès vant nou grandi mens, danse epi pou yo rive nan verite a yon gwo satisfaksyon moral ak plezi emosyonèl. Se fanm nan libere seksyèlman epi li fizikman transfòme, ki vle di ke li ranfòse vitalite li. Mwen panse ke tout sa a se vo li yo aprann mond lan etonan ak kaptivan nan danse vant Oriental.