Alkòl - yon pwodwi ki pa pèmèt kò a nan ase kantite pou nou absòbe vitamin sa yo nesesè. Alkòl gen kalori anpil ak Se poutèt sa pa pral pèmèt ou pèdi pwa. Ak kijan li afekte fwa a ak ren se pa vo pale sou - pou tout moun konnen ke sa a se yon manje danjere.
Sèl se yon pwodwi li te ye bay moun depi antikite. San yo pa li, nou yo fasil jere, men li se vo sonje ke abondasyon twòp ak pwodwi sèl diminye presyon an, ki lakòz akimilasyon nan toksin nan kò a, epi tou li vyole balans lan sèl-asid. Se poutèt sa, eseye obsève mezi a.
Next, li la vo mansyone pwodwi ki fondamantalman pa apwopriye pou manje. Sa yo se sa yo rele pwodwi manje enstantane - nouy, soup enstantane, pòmdetè kraze, ji enstantane. Pwodwi sa yo se jis chimi solid e pa gen anyen plis. Yo lakòz gwo mal nan kò a.
Sòs sa yo tankou mayonèz, sòs tomat oswa lòt ranbousman ka manje yo si yo kwit nan kay la. Sepandan, youn ta dwe konnen ke, pou egzanp, mayonèz se verdena manje, paske li se yon pwodwi-wo kalori, epi si ou pran swen sou figi ou, li pi bon refize li. Men, si sa yo sòs yo pwodui nan endistri a, yo pral gen ladan koloran divès kalite, sik, ranplasman ak lòt aditif chimik. Se poutèt sa, li se diman posib yo konsidere pwodwi sa yo itil.
Sosis ak sosis - nou tout renmen yo anpil. Ak avèk yo nou jwenn pwoblèm ki genyen ak kolestewòl, epi, kòm yon konsekans, maladi nan sistèm nan kadyovaskilè. Se poutèt sa, yo ka boule, men nan ti kantite.
Yon varyete ba chokola, ki yo, se pou fanatik nan timoun nou yo - yon kantite lajan gwo kalori plis aditif chimik, koloran, ajan gou, epi, enpòtan, yon gwo kantite sik.
Yon lòt pwodwi trè pi renmen pou timoun se soda . Se jis yon melanj de sik, chimi ak gaz. Sa a bwè pa pas swaf ou, ak mal la nan kò a ki lakòz yon gwo. Se konsa, panse ak anpil atansyon anvan ou achte yon soda ti bebe. Li pi bon pou ranplase li ak ji pwòp preparasyon ou, paske manje danjere ap bay manje tibebe ou sèlman, men se pa bon.
Dènye fwa sou etajè yo yon nimewo gwo moulen ak souse sirèt nan anbalaj klere. Yo menm tou yo gen yon gwo kantite sik ak aditif chimik.
Youn nan pwodwi ki pi pwobableman popilè nan popilasyon an nan tout laj se bato. Sa a se yon pwodwi trè danjere pou kò a. Li gen yon gwo kantite grès ak idrat kabòn ak koloran ak ranplasan gou.
Lavi modèn nou ale sou kouri tout tan tout tan an. Se konsa, konpayi manje vit te vin popilè. Ki sa nou manje nan kouri a? Franse franse, griye sou yon kantite lajan gwo bè, anmbègè, divès kalite pate fri ak renmen an.
Limanite te akeri kapasite nan absòbe vit manje ak abitid sa a vin dejwe. Timoun yo pa vle manje byen nan kay la, viv sou manje sèk, sou manje vit. Ak soti isit la doulè ak lòt maladi nan timoun lekòl la. Anplis de sa, manje sa yo se yon fason dirèk nan obezite. Yon moun moulen toujou epi li pa ka sispann, ki deja gen depandans sou manje sa yo.
Manje vit se yon manje danjere ki gen yon kantite lajan gwo grès, karsinojèn ak aditif divès kalite ki pa pote okenn benefis nan kò a. Prezans nan karsinojèn provok devlopman nan nkoloji. Gen pwoblèm ki asosye ak obezite ak posibilite pou devlope yon dezyèm kalite dyabèt.
Timoun nou yo ak adolesan yo se konsomatè prensipal yo nan manje danjere ak Se poutèt sa yo nan risk pou divès maladi. Apre yo tout, manje sa yo gen karakteristik nan atire yon moun pa sèlman ak yon gou bèl, men tou, byen vit kreye yon santiman nan saturation, kòm li se dous ak grès.
Doktè kwè ke, akòz itilize nan manje sa yo, yon moun gen chanjman nan travay la nan ògàn entèn - fwa, ren, kè, osi byen ke selil nan sistèm nève a ak sikilasyon.
Goumen vit manje se difisil, men li posib. Se konsa yon sitiyasyon ka ranvèse, se sèlman lè yo edike nan timoun nou renmen an nan nitrisyon dwa, ekilibre ak lakay ki baze sou. Men, pa gen okenn mezi pral ede si fanmi an pa travay pou chanje abitid pwòp paran yo, osi byen ke devlopman abitid timoun yo nan manje an sante.
Se pa etonan yo di: "Ou se sa ou manje". Epi li trè egzat nan sans li bay yon karakterizasyon nan sosyete modèn. Yon sosyete nan lavil gwo ak yon lavi kote pa gen ase tan yo sispann epi reflechi sou sante ou. Nou pa gen tan kwit yon bagay nan kay la epi jwenn ansanm nan tab la fanmi an. Epi li lè yo sispann manje sou kouri nan epi reflechi sou sante nan pitit ou yo ak pou ou. Koulye a, ou konnen tout bagay sou chips, soda ak lòt manje danjere ki pa ta dwe enkli nan rejim alimantè ou. Fè chwa nan dwa!