- Grif Buckwheat - 2 tas (Isit la ak nan sa ki swiv vle di yon milti-vè)
- Poul lestomak - 500 gram
- Dlo - 3 tas
- Bè - 1 Atizay. yon kwiyere
- Lwil legim - 2 atik. kiyè
- Kawòt - 1 moso
- Bow - 1 moso
- Sèk Bulgarian pwav - 1 ti kiyè
- Seleri seleri - 1 ti kiyè
- Sèl - Pou gou
- Piman tè santi bon - Pou gou
- Nutmeg - Pou gou
Yon resèt ki senp pou Buckwheat ak vant nan yon multivark se konsa klè ak primitif ki bagay ki pi difisil isit la se yo prepare pwodwi yo. Tout lòt bagay yo pral fè pa tout pèp la entelijan tèt li! Pou fè Buckwheat ak vant nan yon multivark, ou bezwen: 1. Lestomak bezwen yo dwe byen netwaye, lave ak koupe - ou ka, nan kou, kwit ak antye, men li pral trè long. Tranpe vant kale ak koupe nan dlo frèt pou 15-20 minit, apresa rense epi sèk ankò. 2. Peel ak koupe: zonyon - bag mwatye, ak kawòt - chalimo mens (oswa sou yon rap). 3. Vire sou multijark la, aktive mòd nan "Baking". 4. Vide lwil oliv tounsòl la nan bòl multivark la epi mete krèm. Poukisa tou de? Legim ak vyann tankou lwil oliv legim, ak Buckwheat - krèm. Anplis de sa, tanperati yo boule nan lwil sa yo diferan, se konsa ke li pa pral boule anyen, ak plat la ap vire soti yo dwe santi bon ak bon gou. 5. Nou chaje nan bòl la nan lestomak ak fri pou 15-20 minit, lè sa a ajoute zonyon ak kawòt, osi byen ke seche Bulgarian pwav ak seleri. Brase byen epi kwit pou 5 minit plis, si sa nesesè, brase. 6. Mete buckwheat la lave, brase, vide dlo. Solim, ajoute fèy la bay. Nou vire sou mòd nan "Buckwheat" epi rete tann - pou apeprè 45-50 minit, oswa jiskaske multivarker la otomatikman vire. 7. Yon kèk minit anvan fen kwit manje a, pran soti epi jete fèy la bay, ajoute epis santi bon yo. Nou sèvi plat la cho, soupoudt remèd fèy tise byen koupe. Yon adisyon pafè se sòs-lay sòs. Bon appetit!
Sèvi: 4-5