Gen laj la nan fanm lan "bay soti" bra, kou, ak pi enpòtan ondilasyon. Li trè enpòtan nan ki limit swen nan po a nan figi an nan granmoun aje a se atantif. Nan granmoun aje a, estrikti nan figi a chanje, po a nan figi an gen dezavantaj sa yo kòm "sache" anba je yo, ondilasyon nan je yo, bouch ak fwon, osi byen ke saggy, po bouch. Konplètman elimine sa yo feblès posib sèlman nan yon fason chirijikal. Men, se pa tout fanm ka peye operasyon chè, epi pa gen anyen nan li. Apre yo tout, gen fason ki pi senp nan swen pou po a figi nan granmoun aje la.
Trè itil pou netwaye figi po chak jou netwayaj jou ferye ak dlo frèt bouyi ak adisyon nan ji sitwon: 15-20g pou chak vè dlo. Siye fas a ak kib glas soti nan dlo oswa lèt, dilye 1: 1 ak dlo. Yon bon efè sou swen pou po feminen yo bay nan kontrete purifikatè feminen ak losyon, kòmanse ak pwosedi cho, ki fini ak frèt (sèlman 5 altènatif). Pwosesis la masaj hydro se efikas tou. Li ka te pote soti pandan y ap pran yon douch. Yon kouran fò nan dlo ta dwe masaj pati ki pi ba nan figi an elimine fil la sou pomèt yo. Avèk ondilasyon vètikal alantou bouch la ak pon an nan nen an nan fanm granmoun aje, li itil yo sèvi ak teknik sa yo pwòp tèt ou-masaj: ou ta dwe mete dwèt ou paralèl youn ak lòt ak pèpandikilè a rid la. Ou bezwen peze po a ak dwèt ou, pandan y ap dwèt pa ta dwe manyen. Lè sa a, k ap deplase men ou anba nan fon an, ou bezwen peze, tòde ondilasyon a nan lòt direksyon an, kidonk atenuasyon li.
Nan granmoun aje a, yo aktive sikilasyon san, amelyore Elastisite la nan po a, ak anpeche aparans nan ondilasyon nouvo, li se bon yo sèvi ak losyon te fè soti nan plant medsin:
- Nan yon lit diven blan, ranpli 20-30 g nan mant, 40 g nan kamomiy, 10 g nan Rosemary ak 20 gram nan marigold. Kite pou de semèn. Lè sa a, souch. Nan aswè a, fwote losyon sa a fas ak grese ak yon krèm grès.
- Nan 500 g nan vodka bon, fwote 400-500 g nan konkonbr. Add 20g nan petal nan blan yon bèl ti flè, 30-40g nan leve petal. Pou melanje. Ensiste pou twa semèn ak Lè sa a, souch. Pou 200 g nan Texture ajoute 200 g nan dlo bouyi ak 30 g nan gliserin ak ji sitwon.
Krèm ki bay swen sou po pou granmoun fanm yo tou kapab prepare nan kay la:
- Ranpli yon vè dlo bouyi ak yon zès nan twa sitron mwayen ak ensiste jiska 12 èdtan. Filtre nan twal gaz ak peze byen. Se perfusion la konbine avèk 1 ti kiyè siwo myèl ak 20 g nan lwil oliv. Add 100-120g nan ji sitwon, 20-30g nan krèm, 40-50g nan koloy ak 100g nan leve petal. Ou ka gen Jasmine oswa blan yon bèl ti flè. Byen melanje. Sa a se krèm likid fwote nan po a nan figi an pou nwit la la.
- 15 g nan sire ak 30-50 g nan zo nan zo mare nan yon beny dlo. Mach yon moso (avèk yon zong nan yon dwèt ti kras) nan wouj pwav strudel ak 20 g nan lwil legim. Melanje tou de melanj. Sa a se krèm gen entansyon pou pal, sèk, manyak po. Li fè pwomosyon koule nan san nan po a nan figi an.
Geri ak nouri figi fanm yo nan laj antye, 2 oswa 3 fwa yon semèn fè mask kosmetik:
- Leti, Barden, radi, lwil oliv, yon ti kiyè nan ji sitwon. Fèy yo tise byen koupe, melanje ak rès la nan engredyan yo, melanje byen epi aplike nan figi a pou 20 minit, apre yo fin ki se mask la rense koupe ak ekstrè nan pèsi.
- 1 bannann, 1 ti kiyè nan lèt oswa krèm. Bannann knead, melanje ak lèt. Aplike nan figi pre-geri pou 20 minit. Se mask la lave koupe ak dlo cho bouyi. Pou jwenn efè ki pi soti nan sèvi ak krèm ak mask, yo ta dwe altène.