- Vyann kochon - 800 gram
- Ze blan - 2 moso
- Lanmidon - 4 Atizay. kiyè
- Sèl, pwav - - Pou gou
- Lwil oliv - 1 ST. yon kwiyere
- Kawòt - 2 moso
- Pepper vèt bulgarian - 1/2 moso
- Jòn pwav Bulgarian - 1/2 moso
- Bow - 1 moso
- Zonyon vèt - - Pou gou
- Soyo sòs - 50 mililit
- Anana - 100 gram (fre oswa nan bwat)
Sifle blan ze byen, ajoute lanmidon nan yo. Nou koupe vyann kochon an nan kib sou 2 pa 2 cm nan gwosè. Nou mete vyann kochon an koupe nan yon melanj pwoteyin, melanje li byen. Nou mete l sou kote. Nan yon chodyè fri cho moute lwil la oliv, ajoute legim yo owaza tranche - kawòt, zonyon ak piman. Fry sou chalè medyòm pou 5-6 minit jiskaske tendres nan legim yo. Nou mete legim yo fri soti nan fri nan fri sou yon plak. Ak nan chodyè a fri ajoute vyann kochon an nan frape nan ze ki kapab lakòz. Fry pou apeprè 10 minit jiskaske vyann lan kouvri ak yon kwout mawon. Nou retounen legim yo nan chodyè a. Add sòs soya, moso nan anana ak zonyon tise byen koupe. Epis santi bon nan gou. Brase ak kwit yon lòt 2-3 minit sou chalè medyòm, apre sa nou sèvi sou tab la. Bon appetit!
Sèvi: 4