Bwè "Sante"
Pou 1 lit bwè a - 150 g nan vyorn, sik - nan gou.
Fresh vyorn sòt deyò, lave, bouyi nan yon ti kantite dlo ak siye nan yon Van.
Peze bè yo seche ak dlo, pote nan yon bouyi, vide nan ji a potasyòm, ankò pote nan yon bouyi ak fre.
Bwè sa a trè itil nan sezon fredi ak sezon prentan.
Kalina bwè
500 g nan bè kalis, 150 g nan sik, 50 g nan siwo myèl, 1 lit dlo soda.
Lave Kalina a, ranpli li ak sik, ak lè li kòmanse drenaj, drenaj ak konbine ak siwo myèl, melanje epi ajoute awozaj la.
Yon bwè ki an sante se pare. Li geri tous byen.