Poul - li pa janm raz Zèl poul, konbine avèk yon marinad reflechi, yo ekstrèmman bon gou, ak pou kwit manje pral pran tan trè ti kras ak enèji. Eseye sipriz fanmi ou ak zèl santi bon ak pikant nan sòs siwo myèl. Pi bon an nan yon egi dous ak tounen dous pral bay zèl poul yon gou etranj ak bon gou gou. Eseye li, e petèt pwochen fwa ou pral vle eksperyans ak prepare sa a resèt deja nan lanati, sou gri a nan yon dife reyèl. Lefèt ke tout moun pral etone plezant - byen klè nan devan.
Engredyan:- Zèl poul 1 kg
- Siwo myèl 2 ti kuiyè. l.
- Tomat keratin 2 ti kuiyè. l.
- Pwav wouj tè 1 ti kiyè.
- Nwa pwav poud 2 ti kiyè.
- Sèl 2 ti kiyè.
- Etap 1 Lave zèl yo poul ak anpil atansyon sèk ak yon sèvyèt papye.
- Etap 2 Melanje siwo myèl, keratin tomat, ak 2 ti kiyè. wouj, nwa pwav ak sèl - sòs la ta dwe gou byen byen file.
- Etap 3 Wile zèl yo ak sòs epi kite marinad pou 1 èdtan.
- Etap 4 Kouvri chodyè a ak papye parchemin (siwo myèl karamma pandan kwit manje - li pa fasil pou lave l '), mete zèl poul sou papye epi mete l nan yon fou prechofe 180 ° C pou 30 minit anvan kwout kwout la parèt.