Facebuilding fèt pou ke po a vizaj rete rèd ak elastik osi lontan ke posib san èd nan yon chirijyen plastik.
Malerezman, pa gen moun ki iminize soti nan aje. Nan kèk ka, sentòm yo nan po fatige ak lisless ak ondilasyon yo an premye yo vizib apre 25 ane, lòt moun pa pèdi po yo fraîcheur apre 30, men aje se inevitab. Tout egzèsis nan fè fas a fèt yo kenbe ton po, ranfòse misk, amelyore sikilasyon san, ki pozitivman afekte aparans la ekstèn nan figi an. Si ou fè chak jou antrennman, ou ka wè rezilta yo an premye nan kèk semèn. Egzèsis sa yo pral parèt sou po je yo, koulè figi a ak ton an jeneral nan figi an.
Facebuilding gen pwòp istwa inik li yo. Yon chirijyen plastik admire yon balerin sèl. Kò li ak figi toujou rete nan kondisyon ekselan, men an menm tan an figi l 'te fin vye granmoun. Ak sikonstans sa a mennen l 'nan lide a ke fòmasyon misk yo nan pa sèlman kò a, men tou, figi an, ka ede ralanti pwosesis la aje.
Anvan ou kòmanse, fè yon ti preparasyon. Sa se, yo ta dwe po a nan figi a dwe netwaye nan pwodui kosmetik, epi li se cheve a retire, pran yon pozisyon konfòtab la devan yon glas pou 10 oswa 15 minit.
Nou ranfòse po a nan pi ba po je yo . Dwèt nan mitan ak endèks yo mete nan kwen yo nan je yo: dwèt nan endèks se sou kwen an deyò nan je a, dwèt la presegondè sou kwen anndan an nan je la. Yon ti kras zongle po a ak dwèt ou, pa pèmèt ranpa nouvo, elèv leve, ak Lè sa a, byen vit bat. Misk yo nan je yo detann nan fason sa.
Debarase m de pye Crow a . Dwèt yo yo mete jis anwo kwen yo nan je yo, sou kwen an nan kavite nan je. Dousman fèmen je ou, pandan y ap pa entèfere ak mouvman yo nan dwèt ou.
Nou fòme kontou lip la . Yon ti kras "gonfle" eponj la, tape dwèt la presegondè ak yon dwèt pandan y ap tape, pa pran dwèt la nèt, pou yon ti sansasyon boule parèt.
Soti nan ondilasyon sou fwon an . Yon dwèt enkoni aplike nan sousi yo, dwèt ki rete yo yon ti kras pi wo, yon ti distans. Mouvman nan pwochen, pa kite ale nan dwèt ou, se leve sousi ou a, pandan y ap dwèt ou ta dwe kenbe po a soti nan pli pli nouvo. Si egzèsis sa a fè regilyèman, Lè sa a, anpeche aparans nan ondilasyon sou fwon an, osi byen ke afesman nan po a sou sousi yo.
Nou lis ranpa yo nasolabial . Louvri bouch ou nan fòm yon oval. Nan mitan lèv ki pi ba a, yon sèl anwo a reprezante de pwen pou bouch la louvri nan fòm lan nan yon oval regilye. Apre sa, nou aplike konsèy yo nan endèks dwèt yo nan ranpa yo nasolabial. Lè sa a, dousman leve dwèt ou leve, li Lè sa a, tou dousman pi ba li tou. Le pli vit ke ou kòmanse santi boule a, ou bezwen kòmanse deplase dwèt ou leve, li desann nan 15-20 segonn, ou dwe fè li byen vit.
Facebuilding se yon bèl opòtinite pou yo anpeche kontou yo nan figi ou lakay ou, ak jèn po a pou konsève san ou pa recourir nan chè, epi pafwa menm fason twomatik. Sepandan, ou bezwen sonje ke atmosfè atmosfè pa aksepte, se konsa angaje nan konstan, menm pou plizyè minit. Se sèlman gras a fòmasyon regilye ou ka jwenn yon rezilta evidan. Si ou montre pèrsistans nan egzèsis sa yo, ou pral wè ke ton an nan po a ap ogmante, epi ou ka retire yon kèk ane siplemantè nan figi ou.