Pi souvan, sa yo pwoblèm po rive pandan adolesans. Nwa pwen, jansiv, akne - tout sa a se rezilta nan aksyon an twòp nan glann yo nan sekresyon entèn yo, ki k ap pase ak chanjman ormon nan kò a. Epitou, glann sebase yo kòmanse travay plis aktivman, ki tou mennen nan obstrue nan kanal yo. Cork la ki kapab lakòz sèk la kreye kondisyon ideyal pou miltiplikasyon an nan bakteri patojèn, epi kòm yon konsekans, akne parèt. Glann yo ki chita sou figi a, nan pwatrin lan ak anwo tounen, se pi vilnerab a. Pa tann jouk akne jivenil ap pase pou kont li, paske po ki afekte a egzije pou ogmante swen, ak nan kèk ka, menm tretman. Si akne kontinye ap deranje ou menm ak nan adilt (nan ka sa a yo rele post-pubertal), Lè sa a, sa a ka endike yon vyolasyon nan kò a, ki se rezon ki fè yo vire nan yon dèrmatolog ak andokrinolog.
Précédemment, kòz prensipal la nan pwoblèm po te konsidere kòm devlopman nan testostewòn, ki ogmante sekresyon nan glann sebase, men kounye a li te tounen soti ke anpil faktè afekte po la. Defisyans nan vitamin, move rejim alimantè ak yon abondans nan manje gra ak fri, move metabolis, move sitiyasyon ekolojik - tout bagay sa a ka afekte sante nan po nou an. Li konnen sa yon mank de vitamin A mennen nan yon dezòd nan nitrisyon an nan kouch yo anwo nan po la. Sa a mennen nan lefèt ke po a kòmanse pwodwi sebase nan gwo kantite. Kouch nan kou nan po a ogmante tou ki anba enfliyans a faktè ekstèn, kreye yon lòt baryè pwoteksyon. Lè w ap pran an kont tout faktè sa yo, li nesesè pote soti nan tretman konplèks nan po pwoblèm. Premye a tout, yo kenbe yon balans nòmal nan vitamin, eleman tras ak imidite, revize rejim alimantè a. Pou akselere efè a, li rekòmande sèvi ak pwodui kosmetik ansanm ak netwayaj figi ak penti kap dekale.
Avèk abondans jodi a nan divès kalite dwòg ki pèmèt ou debarase m de enpèfeksyon yo nan po a pwoblèm, ou bezwen pou kapab chwazi dwòg la pou tèt ou. Nan lòd pou yon rezilta aparan e ki dire lontan, youn ta dwe apwòch kesyon sa a avèk sajès. Se poutèt sa, si ou yo detèmine sa yo konbat enpèrsèk po, pa retade pwoblèm nan nan yon long ak bwat. Men kèk règleman ki dwe obsève lè ou fè fas ak enpèfeksyon po. Premyèman, ou dwe prepare pou lefèt ke ou pral gen pati ak yon sèten kantite lajan. Pa konte sou lajan bon mache - yo pa pral bay rezilta a apwopriye. Se pa sèlman ou pa remake okenn efè vizib, se konsa itilize nan dwòg sa yo ka pwovoke gratèl ak nouvo woujè. Trete pwoblèm po mande pou depans sèten. Men, pa enkyete sou li, menm si ou bezwen refize dine nan yon Kafe yo achte yon pwodwi efikas swen pou feminen. Se sa ki, kidonk ou pral touye de zwazo ak yon sèl wòch: sove degoutans la nan figi ou ak debarase m de enpèfeksyon yo.
Dezyèmman, pa tann pou yon rezilta enstantane. Pa gen pwoblèm ki jan bon yon pwodwi kosmetik, li toujou pa yo pral kapab pwòp po ou nan yon ti tan. Tou depan de kondisyon li yo, pou tretman pou pwoblèm po li nesesè 3 - 6 mwa. Li nesesè yo dwe pasyan epi pa bliye regilyèman fè pwosedi netwaye ak aplikasyon ki vin apre nan pwodwi kosmetik. Men, apre yon sèten tan, aparans nan po ou yo ap vin yon pwoblèm pou fyète ak admirasyon. Twazyèmman, lè k ap pran swen pou po ki gen tandans akne, peye atansyon espesyal pou netwayaj. Li nesesè yo retire sebase depase nan tan, pandan y ap eseye pa blese oswa domaj sou po an. Nan ka sa a, souvan itilize nan savon oswa yon losyon ki gen alkòl pa rekòmande, depi sa vle di fòtman sèk po a, pandan y ap glann sebase yo kòmanse travay menm plis aktivman, ap eseye ranpli mank nan sebase. Pi bon pou netwaye se savon likid savon, ki gen ladan sibstans ki sou anti-bakteri oswa souf.
Li ta dwe vin chonje ki losyon kosmetik pou retire fè-up se apwopriye sitou pou sèk po nan figi an. Se poutèt sa, li pi bon yo sèvi ak losyon oswa Tonik, osi byen ke pwodui kosmetik espesyal medsin pou po pwoblèm yo apwopriye se pa sèlman pou fanm, men tou pou gason.
Epitou, youn pa ta dwe souvan jwenn te pote ale ak netwayaj gwo twou san fon nan figi an, yo ta dwe pwosedi a penti kap dekale yo fèt pa pi souvan pase yon fwa yon semèn nan kay la, lè l sèvi avèk espesyal vle di - skrub, oswa nan yon salon bote. Konpozisyon nan fwote a gen ladan mikrokristal ki ka antre nan porositë gwo po a epi netwaye yo. Yo ta dwe ajan an aplike sou po a yon ti kras masaj, sa a pèmèt ou retire kouch anwo keratinize nan selil mouri, ki bay bon gou nan po. Gen scrubs dousman aksyon - exfoliants, yo ka itilize pa sèlman pou lwil, men tou pou po nòmal ak sèk, men nan ka sa a yo yo te itilize pa plis pase yon fwa chak mwa. Anplis de sa nan netwayaj, po ou tou bezwen nitrisyon, pwoteksyon ak hydrasyon. Pou po tendans akne, nan adisyon a pwodui kosmetik medikal, ou ka itilize yon krèm regilye ki fèt pou po lwil. Sonje ke pa gen okenn sitiyasyon dezespere, ou jis bezwen etabli kòz la vre nan pwoblèm po ou, fè aranjman pou bon swen pou li, epi yo gen pasyans. Menm si ou te jere geri oswa fè mwens vizib defo po, sa pa vle di ke pa gen okenn ankò bezwen pou swen apwopriye. Pran swen pou po a ap anpeche yon aparans nouvo nan akne ak akne, redwi bezwen pou repete pou sèvi ak medikaman ak pwosedi kosmetik, ak nan kèk ka konplètman abandone yo.
Règ debaz yo pou swen an nan figi ak po kò, ki gen tandans nan aparans nan akne:
- Eseye pa manyen oswa peze bouton, tou pa manyen figi ou ak men ou. Lave men ou chak fwa ou aplike yon krèm oswa fè-up. Lè ouvèti komedon ak eleman enflamatwa nan akne, kouch la anwo nan po a domaje, kote enfeksyon an ka antre, epi li kapab tou kontribye nan fòmasyon nan mak. Si espesyalman gwo gratèl nan opinyon ou fòtman piye aparans la, Lè sa a, nan ka sa a li se pi bon kontakte yon espesyalis ki pral ede w retire yo.
- Sonje ke akne pa leve soti nan lefèt ke po a se sal, men tou, eseye lave figi ou omwen de fwa nan yon jou. Twò souvan lave nan vire ka lakòz aparans nan yon enflamasyon nouvo. Pa lave avèk dlo cho ak frèt, oswa tou senpleman tiyo dlo, si ou pa gen yon sistèm netwayaj. Savon konvansyonèl ranplase ak espesyal oswa bave ak jèl ki gen nan tit li mo yo "netwayaj, netwayaj, netwayaj", epi tou li gen entansyon pou itilize nan po lwil ak pwoblèm ki gen tandans akne. Lè lave, pa sèvi ak yon varyete de bwòs, aplike pwodwi a pou lave ak mouvman limyè nan men jouk fòmasyon nan bave, rense l avèk dlo tyèd. Apre lave, po sèk po ak yon sèvyèt, san yo pa fwote li ak li, epi apre 10 - 15 minit ou ka aplike nenpòt ki remèd pou akne.
- Avèk yon kalite cheve grès oswa ki gen tandans, ou bezwen lave cheve ou ak yon chanpou ki apwopriye chak jou. Pa sèvi ak pwodwi cheve gra, osi byen ke pwodwi ki gen lwil. Cheve pa ta dwe kouvri po a nan fas a, fwon ak wiski.
- Pou po lwil, ou bezwen sèvi ak pwodui kosmetik ki apwopriye, tankou yon règ, li gen inscription la "pa komedogenik" oswa ki pa komedogenik, ki vle di ke pwodui kosmetik sa yo pa kontribye nan aparans nan komedon ak blokaj nan porositë po yo. Selon prensip sa a, ou bezwen chwazi makiyaj ak solèy. Anpil preparasyon lokal pou akne yo ta dwe itilize ansanm ak idratan (losyon, lèt). Yo kapab genyen tou pwopriyete krèm pwotèj kont solèy (SPF).
- Eseye pa ekspoze po a twòp limyè solèy, epi pa sèvi ak kabann bwonzaj. Quick bwonzaj ka mennen nan fotodamaj nan po a, ak sa a se plen ak devlopman nan kansè ak melanom. Menm si, nan opinyon ou a, yon tan pèmèt ou kache bouton oswa eripsyon akne, Lè sa a, nan lavni an li ap mennen nan yon devlopman menm pi gwo sebase, ak, kidonk, menm pi gwo eripsyon. Fè atansyon, kèk nan remèd yo ou itilize nan trete akne ka ogmante sansiblite nan po a nan limyè iltravyolèt.
- Gason yo ta dwe toujou prepare po yo devan bab pou fè pou evite aparans nan iritasyon. Pou fè sa, ou dwe premye lave figi ou avèk yon netwayaj dou, ak Lè sa a, konsentre soti nan yon sèvyèt cho pou kèk minit. Pwosedi sa a pral adousi cheve a, epi tou li ede yo louvri porositë yo, ki pral fè pwosesis la bab pa konsa twomatik. Ou ka pran tou douch anvan ou bab, tankou vapè cho ap kreye efè a vle.
- Pa janm bliye pran makiyaj ou anvan ou ale nan kabann.
- Pwoteje po a nan fwote nan kote kote akne parèt. Règ sa a aplike a rad ak bijou, osi byen ke lè pratike espò, kote li nesesè yo sèvi ak ekipman pwoteksyon (kas, kousinen). Louvri po pa ta dwe manyen yo. Eseye pa manyen machwè yo ak yon appareil. Lè mete linèt, pa bliye regilyèman pwòp sifas la kontak nan po a avèk yo.
- Pou swen chak jou nan pwoblèm nan po nan figi a tendans akne, yon gwo kantite pwodwi divès kalite yo pwodwi, ki gen ladan skrub. Li ka aplike sèlman nan absans enflamasyon, epi li se dezirab yo chwazi trè skrub mou. Apre pwosedi a netwaye, yo ta dwe aplike yon mask kalme ak geri. Eseye tou netwayaj losyon ak napkin - 2 fwa nan yon jounen. Chwazi yon mou, ki pa irite, apwopriye pou po ou. Gen kèk pwodwi swen pa ka konbine avèk dwòg pou tretman nan akne, èksfolyant aksyon.
Se pou yo sòm moute tout pi wo a
Bon swen pou po ka pote anpil benefis, men pa atann ke swen sèlman ap sove ou nan akne. Pafwa ou gen resort mezi pi efikas. Si ou deja ap itilize nenpòt ki remèd ekstèn trete pwoblèm po, se pou li aji. Se netwayaj po te pote soti pa apre, men anvan ou aplike preparasyon medsin lan. Chwazi tan nan dwa pou tout bagay sa a. Asire w ke ou pran sou bra ke po a pwoblèm mande pou yon atitid delika ak atansyon. Espesyalman pa lefèt ke akne oswa akne se kounye a de pli zan pli parèt ansanm ak pwosesis alèjik sou po an. Po sa yo ka tou ipèr sansib oswa kòm li se yo te rele tou atopik.