Li toujou pi bon yo dwe aktif epi kòmanse pran swen nan po a anvan siy aje vin aparan. Sa a se espesyalman enpòtan lè li rive po a nan men yo, ki laj nou bay pi fò nan tout, ak ki nou souvan alalejè neglijans.
Nou itilize men chak minit, kidonk pa menm reyalize ki estrès nou mete sou yo chak jou. Pandan ke men nou sèvi nou, ki sa nou enkyete sou, nou pa? Sa a se yon awogans terib, ki, malerezman, se komen nan tout moun nan nou. Men, pa gen okenn pati nan kò nou an se iminitè aje, se konsa pran swen pou men se pa mwens enpòtan pase pran swen pou fè fas a ak kò.
Neglijans nan swen nan men nan adolesans siyifikativman konplitchi antretyen yo nan bon fòm nan lavni an ak ralanti nan aje. San yo pa bon swen, po a sou men yo se eklèsi, pèdi elastisite li (ki se koze pa pèt kolagen an), soufri soti nan limyè solèy la ak sechrès, ak pigmantasyon (tach laj mawon) parèt sou li. Èske li fè sans pou fè anpil operasyon kosmetik sou figi ou si men ou bay laj ou vre?
Se poutèt sa, si ou vle fasilite lavi lavni ou, swiv direktiv sa yo ki senp - ak men ou yo ap rete tankou jenn ak bèl pou anpil ane jan yo ye jodi a.
Imidite
Ou regilyèman sèvi ak krèm men idratan? Si ou pa, Lè sa a, li lè yo kòmanse! Idratan po a nan men yo trè enpòtan - epi yo pa sèlman apre yon douch oswa yon beny, lè ou aplike yon losyon idrate sou kò a. Idratan po a nan men ou ta dwe antre nan abitid ou a ki gen laj 20 ak 30 - sa a pral ralanti pwosesis la aje nan lavni an ak sove yon anpil lajan ke ou ta depanse sou dwòg anti-aje chè.
Kèlkeswa kalite po, po a nan men se tendans nan sechrès, se konsa kenbe yon nivo nòmal nan kontni imidite se kle nan kenbe tendres la ak jivenil nan po a nan men yo. Jodi a sou vant ou ka jwenn yon anpil nan pwodwi swen pou po, ki fèt espesyalman pou po a nan men yo. Espesyalman efikas yo se pwodwi ki gen gliserin, menm jan yo sanble yo "sele" imidite a andedan ak efè a idratan ap pèsiste pou yon tan pi long. Shea bè, men Balm ak lòt krèm epè yo ideyal pou sèk, po chapped ak pou elimine "bouton".
Sa yo krèm yo ta dwe itilize pandan tout jounen an, respire fwote yo nan po a ak mouvman masaj. Pa bliye sou kutikul - yo ta dwe tou pran an kont. Epitou, pa bliye sèvi ak krèm men nan maten, nan aswè a anvan ou ale nan kabann ak espesyalman apre lave men ou. Lave men souvan se youn nan kòz prensipal yo nan sechrès ak fann nan po la.
Pwoteksyon kont radyasyon solè
Solèy oswa yon krèm gwo-spectre ka endispansab lè li rive konsève jivenilite a nan po a nan men yo. Tankou lòt pati nan kò a, ou bezwen pwoteje men ou nan radyasyon iltravyolèt chak fwa ou ale deyò nan lari a.
Aplike krèm pwotèj kont solèy pa sèlman sou palmis nan men ou, men tou sou avan ou - nan yon mo, sou tout pati yo ouvè nan men ou. Jisteman swiv enstriksyon yo sou pake a epi pa bliye pou aplike pou krèm nan plizyè fwa. Repete aplikasyon solèy la trè enpòtan. Si ou fè plan yo pase yon bon bout tan nan solèy la, pa bliye pou aplike pou krèm nan chak demi èdtan, oswa chak de zè de tan, si ou de tan zan tan ale nan sal la.
Men swen nan adilt
Si ou idrat ak pwoteje po men ou nan limyè solèy la depi laj 20 an, chanjman ki gen rapò laj ki gen laj yo pral mwens aparan pou ou, men sa pa pral pwoteje ou kont aje. Depi karant, youn ta dwe deplase sou plis swen sou po epi konsakre plis tan ak efò sa a lakòz, envesti plis lajan nan pwosedi rajenisman ak pwodwi anti-aje, ki gen ladan pwodwi swen men.
Kenbe nivo nan kolagen an ak amelyore teksti po a nan men yo ede fè aje nan po a nan men yo mwens aparan. Sèvi ak pi serye antioksidan serom yo, losyon ak krèm ak retinol ede retabli domaje nan efè yo nan estrikti solèy nan po a ak amelyore kondisyon an nan po pigman oswa sèk. Konsilte yon dèrmatolog pou chèche konnen ki pwodwi yo bon pou ou. Pa bliye ajoute anti-aje pwodwi ak krèm pwotèj kont solèy ak men losyon. Gen kèk pwodwi ogmante sansiblite nan po a nan limyè solèy la, kidonk li enpòtan imedyatman sispann lè l sèvi avèk zouti sa yo.
Li trè enpòtan pou jwenn vle di ke yo apwopriye pou po ou, tou de pou men yo ak pou tout kò a. Pwodwi swen pou po ki dekri anba a bay rezilta ekselan. Tcheke pa pwòp eksperyans.
Yon entansif ywit krèm men idratan ki soti nan Elizabeth Arden (uit krèm entansif idratan men tretman) se remèd ideyal la retabli fo, fann oswa sèk po, bay yo ak imidite pou uit èdtan. Koulye a, ou ka fè tout travay jou ou a san yo pa mangonmen sou eta a nan men ou - pou uit èdtan po a nan men ou yo pral mou, lis ak parfe idrat.
Yon sistèm de swen espesyalize de-an-yon sèl soti nan Strivectin (espesyalize Swen men Sistèm) se yon konbinezon ekselan nan pwodwi idrate ak èksfolyant. Duo sa a aktif tou gen krèm nan men Strivectin, rekonèt kòm youn nan krèm men yo pi byen, ak Strivectin nano-frote, ki gen aksyon ki konparab ak efè a nan mikrodèrmabrazyon - li èksfolyè selil mouri, sèk ak fanatik po. Rezilta a se yon parfe idrate ak jenn po nan men yo.
Serum SkinCeuticals CE Ferulic gen yon gwo kantite vitamin C ak E ak aji kòm antioksidan ki pi fò - efase tras nan tan soti nan po ou, elimine domaj ki te koze pa limyè solèy la, klere tach pigman ak byen vit pote nan lavi men fatige.