- Poud Powèt - 1 ti kiyè
- Ze - 2 moso
- Farin frans - 225 gram
- Bannann - 2 moso
- Walnut - 50 gram
- Sik - 100 gram
- Cinnamon - 1/2 ti kiyè
- Dat yo san yo pa twou - 100 gram
- Siwo myèl - 3 Atizay. kiyè
- Krèm adousi bè - 175 gram
Nou bat ze yo ak siwo myèl ak sik (nan lòd pou sik la fonn pi vit, ou ka cho siwo myèl la yon ti kras). Epitou, nou separeman vide bè. Sèvi farin lan ak kannèl ak poud boulanjri. Finiki koupe an ti moso epi ajoute nan farin frans lan. Ze, dousman vide ak siwo myèl ak sik, osi byen ke bè, ajoute nan farin frans lan. Nan fen a anpil, nou ajoute gen yon pure bannann, te fè soti nan de bannann. Koulye a, nou melanje tout mas sa a byen. Nou grese mwazi yo boulanjri ak lwil oliv, ak voye ak nwaye koupe. Nou mete farin lan fig nan mwazi, epi nou pral kwit nan yon tanperati ki 180 degre, sou karant minit. Apre ponmkèt yo rale soti nan dife pou chofe fou a, dlo yo ak siwo myèl. Gato nou yo pare.
Sèvi: 6