Sentòm atrit.
Atrit se enflamasyon nan jwenti a. Si pwosesis la enflamatwa rive pa nan yon sèl, men nan jwenti plizyè, Lè sa a, li deja polyarthritis. Ka yon maladi ka deklanche pa yon chòk ansanm ak yon enfeksyon, ak deja ki deja egziste maladi kwonik oswa egi nan lòt ògàn yo. Nan jwenti yo, patojèn yo nan enfeksyon an yo transfere pa san. Pou egzanp, atrit ka kòmanse apre yon gòj fè mal pretann anvan.
Lè pandan pwosesis la enflamatwa gen yon alèji nan ajan patojèn yo nan enfeksyon an e menm nan tisi ou a, sa a yo rele rheumatoid polaritit. Maladi sa a trè konplèks epi dire pou ane ak deseni. Tout tan sa a, pasyan yo fè eksperyans doulè grav nan jwenti yo.
Ki jan nitrisyon afekte enflamasyon nan jwenti yo.
Nan nenpòt pwosesis enflamatwa, pwodwi pouri anba tè, reyaksyon alèjik, toksin, ki se pwodwi yo nan patojèn yo lavi-aktive nan enfeksyon, antre nan san an. Seri a tout antye ki enplike nan metabolis la, se sa ki, nan pwosesis yo byochimik ki fèt nan kò a. Kòm yon rezilta, nòmal metabolis ki deranje, ki mennen nan yon kou pi grav nan maladi a.
An reyalite, metabolis la se yon pwosesis kote pwosesis la nan pwoteyin, idrat kabòn ak lòt konpozan ki vini nan kò a soti nan manje yo itilize, ki yo te itilize pa kò nou yo. Pwoteyin, pou egzanp, yo itilize pou konstwi ak reparasyon tisi yo. Si kò a manke pwoteyin, li imedyatman afekte aparans la: po rapidman ap grandi fin vye granmoun, cheve ak mat cheve vin frajil. Anplis de sa, iminite tou ap soufri, paske phagozyt - selil iminitè - genyen tou yon estrikti pwoteyin. Gen yon kesyon: si iminite a vyole, ki jan Lè sa a, al goumen ak enflamasyon?
Nenpòt pwosesis byochimik mande pou enèji. Ak sous enèji sa a se idrat kabòn. Si kò a manke idrat kabòn, kò a kòmanse lè l sèvi avèk pwoteyin ak grès kòm yon sous enèji. Gen yon separasyon nan pwodwi yo dekonpozisyon sa yo sibstans ki sou yo, ki se toksik. Natirèlman, sa yo toksin tou konplike pwosesis yo enflamatwa nan jwenti yo.
Mineral, grès ak vitamin tou pran yon pati aktif nan pwosesis yo byochimik nan kò a. Lè nimewo yo ensifizan, metabolis tou detounen.
Nitrisyon pou atrit.
Nitrisyon pou atrit ta dwe gen yon kantite kantite eleman debaz - pwoteyin, idrat kabòn, grès, mineral ak vitamin - se sa ki, dwe ekilibre. Li se endezirab abi grès, byen file, fimen, asyèt fri, osi byen ke bagay dous, kafe, fò te ak alkòl.
Pwodwi rekòmande yo se lanmè (pa rivyè) gra pwason (sadin, ton, somon), grozee nwa. Poliensaturated asid gra ki genyen nan konpozisyon yo amelyore metabolis la nan kò a. Yo kwè ke pwodwi sa yo redwi pwosesis yo enflamatwa nan jwenti yo.
Nou pa dwe bliye ke chak moun gen tolerans endividyèl nan sèten pwodwi. Nan pasyan ki gen rimwomaid polaritit, akòz nati enfektye-alèji li, li nesesè pou mete sèlman yon sèl nouvo manje nan rejim alimantè a ak swen espesyal. Yon reyaksyon alèjik, agrave pwosesis yo enflamatwa, ka bay menm cotoneast nwa a.
Li toujou move pou sante a nan pasyan ki gen atrit yo itilize divès kalite alimantasyon verifye, tankou sa a entèfere ak metabolis natirèl la. Kòrèkteman balanse nitrisyon tou diminye chay la sou jwenti yo, diminye pwa.
Gen kèk rekòmandasyon pou nitrisyon.
Pou pasyan ki gen atrit, yon rejim alimantè chak jou ta dwe:
- Omwen 400 gram nan legim divès kalite - kri, konpòte oswa vapè;
- Nan fwi - yon sèl pòm yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a, nan adisyon a fwi lòt;
- Bri - nan yon volim ki koresponn a youn oubyen de pòm;
- Frèch squeezed ji - yon sèl vè, de preferans mwatye yon èdtan anvan manje maten (pou egzanp, kawòt-pòm);
- Pen soti nan yon farin frans nan yon fanm k'ap pile fanm k'ap pile;
- Kashi - dirijan altène, Buckwheat, farin avwàn;
- Sour-lèt pwodwi - grès-gratis fwomaj kotaj, sale fwomaj - pa chak jou;
- Vyann - anpil grès, konpòte, bouyi oswa vapè;
- Pwason - 2 fwa yon semèn, de preferans lanmè grès;
- Olye pou yo pwason lanmè lwil - nwa oswa wouj kavya, 1 - 2 fwa nan yon semèn.
- Ze - yon fwa chak jou;
- Li nesesè konsome chak jou jiska youn ak yon lit mwatye nan likid (ansanm ak asyèt likid). Likid la ede yo retire toksin nan kò a - pwodwi yo nan pwosesis enflamatwa ak metabolis. Li se konseye yo konsilte yon doktè sou kondisyon an nan sistèm nan kadyovaskilè. Yo dwe limite konsomasyon sala.
Avèk nenpòt ki maladi, nitrisyon ki kòrèk la te dakò ak doktè a se nan gwo enpòtans.