Salad legim ak pasta

Premye nou pral fè yon abiye pou yon sòs salad, melanje mayonèz, kefir ak fèy santi bon. Brase jiskaske yon sèl Engredyan:

• Mayonèz ki gen anpil grès - 3/4 tas
• Kefir grès-gratis - 1/2 tas
• Sèl, pwav - - Pou gou
• Pasta - 350 gram
• Zucchini - 1 moso
• Courgette jòn - 1 moso
• Bwokoli - 1 moso
• Kawòt - 1 moso
• Zonyon wouj - 1/2 moso
• Pèsi - - Pou gou

Enstriksyon

Premye nou pral fè yon abiye pou yon sòs salad, melanje mayonèz, kefir ak fèy santi bon. Brase nan yon konsistans omojèn. Tise byen koupe yon ti kantite pèsi. Ajoute vèt pou abiye an, brase. Abiye a se pare. Prepare legim ki nesesè pou sòs salad. Ankò, legim yo ka itilize nenpòt ou gen disponib - resèt la pa ensiste sou lè l sèvi avèk egzakteman legim yo ke mwen te itilize. Bwokoli se koupe nan enfloresans ti. Zonyon koupe nan bag mwatye mens, zukèini ak zukèini - tranch mens. Kawòt fwote sou yon gwo rap. Nan bouyi dlo sale nou jete pasta, bouyi jiskaske kwit. Pou 30 segonn anvan pare pou makawoni nou ajoute bwokoli nan dlo a. Bwokoli ta dwe kwit pou 30 segonn, pa plis. Patisri pasta ak bwokoli nou jete nan yon kolòn, lave. Lè pasta yo ak bwokoli fre desann nan tanperati chanm, melanje yo ak legim prepare. Nou ranpli li. Rale. Salad legim ak pasta se pare. Bon appetit! :)

Sèvi: 10