Poukisa ou bezwen zenk nan kò imen an?


Zenk se yon eleman majik, pwopriyete yo etranj nan ki pou anpil ane yo te apresye pa fanm nan tout mond lan. Zenk fè cheve nou sante, epè epi klere, ak po ou se lis ak radyan. Sou sa ki zenk ki nesesè nan kò imen an epi yo pral diskite anba a.

Nan dènye ane yo, zenk jwe yon gwo wòl nan endistri kosmetik. Te efè benefik li sou aparans nan po a ak tout cheve nan tèt apresye pa pi gwo manifaktirè nan mond lan nan pwodui kosmetik. Pifò nan non pwodwi yo gen zenk ak konpoze li yo.

Zenk se dezyèm mikwo ki pi enpòtan prezan nan kò imen an (apre fè). Nenpòt, menm selil ki pi piti a, santi bezwen pou zenk pou distribisyon ki kòrèk la nan enèji, ak travay la nan 300 anzim réglementées pa eleman enpòtan sa a. Zenk yo jwenn nan tout selil yo, espesyalman nan selil nan je yo, nan fwa, sèvo, misk ak jenital. Zenk vrèman konplètman jistifye definisyon an nan yon "eleman bèl bagay", ki merite atansyon espesyal.

Istwa nan zenk nan medikaman ak Kosmetoloji

Chinwa dekouvri zenk la kòm yon eleman nan 1500 BC. Lè sa a, fanm yo Chinwa te vin okouran de efè yo benefisye nan eleman sa a sou figi a ak kò. Nan ansyen Lachin, "mirak" melanj la te premye envante, ki te jwenn nan fwote bèl grenn pèl. Li te genyen zenk nan gwo kantite, ki te bay po a yon aparans ki an sante ak inik klere. Se sèk pèl poud yo itilize pou rezon kosmetik nan kalite sa yo nan pwodui kosmetik tankou lonbraj je, ront, lipstick, elatriye. Jiska kounye a, anpil konpayi kosmetoloji dirijan sèvi ak pèl ekstrè nan pwodwi yo.

Yon lòt sous ansyen nan zenk, li te ye pou limanite se lèt kabrit la. Menm moun peyi Lejip la larenn Cleopatra regilyèman te pran basen ak lèt ​​bouk kabrit la. Pwosedi sa a toujou yon senbòl bote p'ap janm fini an.

An Ewòp nouvèl la nan pwopriyete mirak nan zenk te vin anpil pita, se sèlman nan syèk la dizwityèm, an patikilye, nan 1746. Lè sa a, Andreas Margrave te note pou premye fwa ke zenk reyèlman afekte kondisyon an po ak cheve nan fason ki pi favorab. Li te dekri an detay konpozisyon an molekilè nan zenk. An 1869 Rualin syantis franse a te pwouve ke zenk jwe yon wòl enpòtan nan nòmalizasyon kwasans imen an. Depi lè sa a, kòm yon rezilta nan syans anpil, li te pwouve ke zenk gen yon gwo enpak sou sante a ak bote nan kò imen an.

Gou ak pran sant

Etid yo montre ke zenk ede yo aktive travay la nan depatman sèvo yo, ki se responsab pou trete enfòmasyon sou gou ak odè. Maladi nan travay la nan santiman sa yo yo pi souvan asosye avèk yon deficiency nan zenk nan kò a. Se konsa, moun ki soufri nan yon maladi gou, e menm anoreksi, yo trete ak yon sipleman famasi ki gen zenk. Yon rejim alimantè espesyal tou obsève, ki gen ladan pwodwi ki rich nan sa a eleman tras.

Memwa

Zenk se prezan nan kèk pati nan sèvo a responsab pou fòmasyon memwa. Entwodwi l 'nan rejim alimantè a lè kominike avèk lòt, ki deja egziste pwodwi chimik nan sèvo a, stimul transmisyon an nan enpilsyon sansoryèl, ki vle di ke pi wo a efikasite nan mantal vin. Yon etid nan Texas te montre ke fanm ki pa t 'ase zenk nan kò yo te relativman pòv nan memwa.

Sistèm iminitè a

Zenk se yon eleman ki stimul sistèm iminitè a ak amelyore defans yo nan kò a. Pou rezon sa a, zenk, ansanm ak vitamin C, se alye yon moun nan batay kont frèt ak grip la. Nan premye etap yo byen bonè, zenk ka diminye sentòm yo nan rim sèvo.

Je

Zenk jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone a apwopriye nan retin a, epi sitou pati santral li yo - makul la. Sa a se rezilta nan entèraksyon an nan zenk ak vitamin yo ki pi enpòtan, ki sipòte konsantrasyon optimal li yo nan san an ak tisi nan kò a. Pou debarase m de maladi tankou iritasyon je, pou egzanp, ou jis bezwen pran 30 mg. zenk pou chak jou pou yon mwa.

Kwi

Anplis efè benefik sou sante nou an, yo rele zenk tou yon "mineral bote". Li amelyore aparans ak koulè po a, epitou li patisipe aktivman nan pwosesis asid gra ki afekte pwosesis rejenerasyon an. Anplis de sa, zenk kontwole pwodiksyon an nan sebase nan po a, ki fè li youn nan eleman prensipal yo nan odè kosmetik. Efè a nan zenk sou sistèm iminitè a se prezève plis fòs ak sante, epi tou li bloke fòmasyon nan radikal gratis.

Klou

Pou evalye si kò ou gen ase zenk, jis gade nan men ou. Kondisyon nan klou yo pral dirèkteman endike sa a ba ou. Zenk ki nesesè pou sentèz pwoteyin apwopriye, epi, kidonk, bon kwasans nan tisi, ki gen ladan klou. Si klou ou yo fèb ak frajil - sa vle di ke ou bezwen chanje rejim alimantè ou epi sèvi ak sipleman moun rich nan zenk.

Cheve

Zenk se youn nan pi enpòtan an, ansanm ak fè, microelements ki nesesè pou kwasans cheve. Defisi li gen yon enpak siyifikatif sou kwasans yo ak aparans yo. Menm pèt cheve yo ka anpeche lè l sèvi avèk sipleman regilye nan sipleman zenk ak mentni yon rejim alimantè zenk.

Rejim

Vitès la femèl nan lavi fè nou pafwa manje manje ki pa satisfè bezwen yo nan kò a nan zenk. Sepandan, etid yo montre bon jan nitrisyon se sous prensipal eleman sa a. Zenk rich yo se witr - yo genyen 10 fwa plis zenk pase nenpòt lòt sous. Anpil mwens zenk yo jwenn nan legim, se konsa vejetaryen ta dwe peye atansyon espesyal nan chwazi yon rejim alimantè ki se moun rich nan fwomaj, ze, pen ble antye, e menm konsidere pran preparasyon zenk adisyonèl.

Pwodwi ki gen zenk:

* Witr,
* Fwa,
* Champagne,
* Shellfish
* Vyann,
* Fwomaj difisil
* Pwason,
* Pen soti nan ble antye,
* Ze
* Legum,
* Grenn nan joumou,
* Low grès lèt,
* Granules moutad.

Reyalite enteresan sou zenk

* Zenk yo jwenn nan tout selil nan kò imen an, an patikilye, nan selil yo nan je yo, nan fwa, sèvo, misk ak jenital.

* Kò imen an gen apeprè 2.5 gram zenk, ki se prèske 20 fwa pi plis pase pifò eleman tras lòt, eksepte pou fè.
* Egzijans chak jou pou zenk yon moun ki an sante se 15 mg. Pou fanm ansent, dòz la ogmante pa 100% epi li se 30 mg.
* Zenk pi bon absòbe kò a imedyatman apre reveye sou yon lestomak vid.
* Lè swe, kò a pèdi 3 mg. zenk pou chak jou.

Nan tan nou an, kesyon an poukisa zenk ki nesesè pou kò imen an pa poze pa espesyalis. Pwopriyete ekstraòdinè nan zenk yo apresye pa sèlman pa enstitisyon medikal, men tou, pa konpayi cosmetology e menm pa espesyalis gastronomik. Nan tout mond lan gen restoran ofri yon meni zenk ki rich nan kliyan li yo. Chanm kosmetoloji ofri pwosedi ki baze sou zenk. Ak pi pwodui kosmetik pou swen pou po, cheve, dan yo ak klou gen zenk nan konpozisyon yo. Li se reyèlman enposib ègzajere valè a pou òganis lan.