Edema
Sa a se youn nan pwoblèm ki pi komen pandan gwosès la. Pi souvan nan aswè a, epi pafwa dwa soti nan pye yo maten yo okoumansman de zòrye. Nan fen jounen an, anfle ka rive nan ranch yo. Rezon ki fè la se nan presyon an nan matris la ap grandi sou venn yo femoral, kòm yon rezilta, ekoulman pwodiksyon an nan san detounen. Tipikman, anfle a nan pye yo parèt pa mwa a sizyèm nan gwosès la.
Prevansyon
Fè angaje nan ranfòse nan yon do epi gade yon kote yo pote (pou objektif sa a diman ap mete devan yon basen pou pi devan). Evite pwolonje rete nan yon pozisyon ki mache dwat, pa mete pye ou sou janm ou ak mache misk misk misk ki ede èd san koule anba pati anba a. Repoze pi souvan pa mete pye ou pi wo. Dòmi pi byen tou ak janm leve soti vivan. Fè egzèsis limyè pou pye. Pou soulaje pwoblèm nan nan èdèm pral ede mask espesyal ki gen min ajil. Menm jan vle di yo prezante nan salon bote anpil ak nan vann gratis. Yo ka fasilman itilize lakay yo. Trè bon douch kontras ak eswiyan eponj tranpe nan dlo frèt - aji sou sifas la tout antye de pye yo: soti nan pye yo nan ranch yo. Nan nenpòt degre nan gonfleman li nesesè detèmine si sa a se yon fenomèn natirèl pou gwosès oswa premye etap nan gestosis (yon konplikasyon danjere). Si anfle rive apre dòmi epi yo pa disparèt menm apre rès, asire w ou konsilte doktè ou.
Fat pye
Pyezon chokan lakòz malèz pa sèlman pandan jounen an, men tou, entèfere ak yon dòmi kalm nan mitan lannwit. Kòm yon règ, pwoblèm ki sanble parèt nan twazyèm trimès la paske nan ogmante pwa nan kò. Limite mete nan nenpòt soulye, menm avèk yon talon ti ak sou yon sèl plat, pou èdtan sou fen. Pran swen ke soulye pa peze pye a ak shin. Epi apre chak èdtan nan estrès sou de pye ou, fè aranjman pou 5 minit nan rès: mache alantou, alalejè masaj pye yo.
Venn elaji, venn varis
Paske nan ogmantasyon rapid la nan pwa, anpil manman lespwa gen pwoblèm ak venn yo. An patikilye, ekspansyon enpòtan yo.
Prevansyon
Sonje ke nan peryòd la nan gwosès basen pye cho yo kontr. Preferans nan pedikur la (tou de salon ak kay), bay dlo a yon modere, tanperati chanm. Massage ak venn elaji pa rekòmande, epi sèlman doktè ki ale nan ka preskri egzèsis apwopriye. Epitou pa bliye mete ba espesyal ak jenou-wo. Sèvi ak pwodwi ak estrikti refwadisman limyè ak lwil esansyèl. Aplike yo, kòmanse ak vout la nan pye a, nan mouvman dousman sikilè, k ap monte jiska ranch yo.
Calluses, mayi
Yon ogmantasyon siyifikatif nan pwa ak presyon sou pye a ogmante risk pou yo fòmasyon nan mayi ak kal.
Prevansyon
Kòrèk apwòch chwa pou yo soulye (pou 9 mwa, bay preferans konvenyans nan devan bote). Se konsa, ou pral evite fado a adisyonèl sou pye a ak enpak agresif la sou po a nan pye a.
Dlo nan po a nan pye ak pye: ki jan yo goumen ak sa ki pou fè pou evite?
Pandan gwosès, pifò vitamin ak microelements benefisye yo vize espesyalman nan devlopman konplè nan fetis la, ak Se poutèt sa manman an tèt li souvan soufri de deficiency yo. Yon konsekans sa a souvan vin sèch po, frajil ak mat klou.
Prevansyon
Asire w ke kò ou resevwa yon kantite lajan ase nan kalsyòm, vitamin A ak fè. Pa bliye regilyèman sèvi ak yon krèm pye idratan nan maten ak nan aswè. Pran swen pye yo, bay preferans vle di espesyalize nan mak pwofesyonèl, oryante nan nitrisyon ak idratan po a nan pye yo. Li pi bon yo itilize dwòg sa yo nan ki gen eleman plant natirèl teste pou syèk. Pou egzanp, jojoba lwil anpil vitès moute pwosesis la nan absòbe eleman benefik ki genyen nan krèm nan. Rezilta a pral vizib apre premye aplikasyon an. Chak ti fi se espesyal. Men, si yon moun pandan gwosès lit ak sechrès twòp nan po a, Lè sa a, yon moun, sou kontrè a, enkyetid sou swe de pye. Ak pwoblèm sa a pa sèlman lakòz malèz ak odè dezagreyab, men li ka lakòz aparans ak devlopman nan chanpiyon, depi imidite segondè se yon mwayen ekselan pou devlopman nan enfeksyon. Se poutèt sa, pandan gwosès li espesyalman enpòtan pou kontwole kondisyon an nan pye yo.
Prevansyon
Tcheke si ou mete soulye twò sere. Petèt, paske nan pye anfle, ou bezwen soulye plis pase mwatye gwosè a. Eseye maten ak aswè pou siye pye ak yon solisyon sèl oswa soda (1 poud pou 1 tas dlo cho). Apre sa, ak anpil atansyon sèk po a. Warm (men pa cho) pye basen ak dekoksyon nan jape pye bwadchenn yo tou bon. Nan moman sa a gen anpil zouti sa yo konbat pwoblèm sa a. Men, li se vo anyen ki pi fò nan yo kontr nan yon sitiyasyon ki enteresan. Se poutèt sa, opsyon ki pi bon pou tretman an ak prevansyon nan maladi sa a se pèfòmans nan regilye nan pedikur, tou de nan kay la ak nan salon an.