Tretman nan anemi deficiency fè ak dwòg pa te anile, ak makonnen ak nitrisyon apwopriye, li pral retabli kò a pi vit.
Pou yon rejim alimantè restorative, fè yon rejim alimantè nan manje ki rich nan pa sèlman fè ak sèl li yo, li nesesè nouri kò a ak lòt eleman tras enpòtan, sibstans ki sou yo ak vitamin.
Lè w ap chwazi rejim alimantè a pi bon, konsilte doktè ou. Sa a se pi plis enpòtan si ou gen lòt maladi.
Premye a tout, nan rejim alimantè a nan yon pasyan ki gen anemi deficiency fè, li nesesè ogmante kantite vyann bèf. Sa a se akòz lefèt ke se fè ki nesesè pou kò imen an pi bon asimile nan fòm lan nan yon heme. Hem se san ki genyen nan fib nan misk yo.
Asire ou ke ou manje fwa vyann bèf brut, rezen wouj, eu ze, chen leve, lanmè chou, lanmè nèrpren. Nan pwodwi sa yo, nan adisyon a fè gen vitamin B12. Mank nan vitamin sa a se kòz la nan yon sèten kalite anemi.
Pou pi bon absòpsyon nan fè pa kò a, asire ke kantite ase nan vitamin C ak kwiv yo apwovizyone ak manje. Pwodwi ki gen kwiv: Cherry, abriko, fig frans cheche, legim vèt. Trè rekòmande mawon alg, chou lanmè.
Soti nan sereyal, bay preferans Buckwheat. Li trè itil nan tretman an anemi deficiency fè. Li pi bon yo melanje pou nwit la la nan yon THERMOS ak manje nan maten an, pandan l ajoute lwil oliv ak vèt. Epitou gen ladan yo nan bran an rejim alimantè. Fouye grenn manje yo pi apwopriye pou yon rejim tankou yon rejim, men pwodwi sa yo gen ladan phytates - sibstans ki entèfere ak absòpsyon an fè. Se poutèt sa, eseye manje yo separeman nan manje pwoteyin.
Tannin, ki genyen nan te, kafe, kakawo ak nan bwason ki gen kola, tou anpeche fè a soti nan totalman dijere. Sèvi ak olye pou yo, bwason fwi, konpot, te èrbal, jele, ji.
Yon rejim ki kòrèk epi ki efikas pou anemi deficiency fè yo pral menm plis itil lè ajoute pwodwi apikol. Oswa olye, siwo myèl, polèn ak pèr. Siwo myèl bezwen varyete nwa: Meadow, forè, mòn. Manje jiska 100 gram chak jou (3 gwo kiyè). Pollen ak pèrmim ankouraje emopoiesis parfe, pran 2-5 ti kiyè luil chak jou, tou depann de kondisyon jeneral pasyan an.
Nan ete, peye plis atansyon sou legim fre, fwi, remèd fèy, bè. Frèz, blueberries, rezen, vyorn, lanmè nèrpren, frèz, mur, osi byen ke C-rich Currant nwa, sovaj leve ak CRANBERRIES jwe yon wòl trè aktif nan tretman an anemi deficiency fè, menm jan tou pòm "antonovka", pwa, pèch ak abriko.
Bwa sou prensip pou kwit manje dwa yo. Pi ba pwodwi yo nan dlo bouyi ak kwit anba yon kouvèti byen sere fèmen. Se konsa, ou kontribye nan prezèvasyon nan pi gwo kantite eleman nitritif ak vitamin. Legim ak vèt koupe dirèkteman anvan yo sèvi ak yo. Asyèt yo pi bon yo manje frèch prepare, pa sere yo pou yon tan long.
Minimize oswa konplètman elimine soti nan pwodwi yo rejim alimantè ki te sibi multilevel pwosesis, pwodwi rafine ak pwodwi semi-fini. Yo pratikman pa gen ladan eleman itil.
Sèvi ak aparèy, menm jan yo ankouraje juiciness la nan vant lan. Sa a fè pwomosyon pi bon dijesyon ak asimilasyon nan manje.