Recipes nan meni bon gou ak sante pou semèn nan

Recipes nan manje bon gou ak sante, yon meni pou yon semèn - pi bon an ke nou ka ofri ou.

Bèf stèk sou gri an

Preparasyon nan resèt la:

Mete vyann lan nan marinad la epi kite pou 7 minit. Prepare brasye: chabon (pye bwad ki pi byen adapte) ta dwe klere wouj. Fry vyann lan, vire ak tranpe l 'plizyè fwa nan sòs. Lave vyann anba dlo frèt, kale nan kasèt yo ak alalejè bat, frape mato a 3-5 fwa, se konsa yo pa "kraze" fib yo. Prepare marinad soti nan ji grenad, diven ak epis santi bon. Griye tranch mete sou yon plak, mete yon moso nan bè sou tèt, kouvri yon lòt plak epi kite kanpe pou 5-7 minit. Sèvi ak legim fre.

Gato ak chokola

Preparasyon nan resèt la:

Fonn chokola a nan yon beny dlo, ajoute sik ak melanje. Retire nan plak la epi pèmèt yo kanpe pandan 15 minit. Add premye bè a adousi, Lè sa a, ze yo, brase, prezante farin sifted nan yon Van. Byen mase farin lan epi ranpli mwazi yo gato, lwil oliv (silikon mwazi yo ta dwe drizzled ak dlo). Chofe fou a a 200 ° C, kwit pou 6-9 minit, pa ankò. Volontè yo tcheke avèk yon baton an bwa. Sou tèt boulanjri a ta dwe parèt yon kwout, ak andedan chokola a ap rete likid. Gato yo ka dekore avèk glase chokola, melanje 100 g nan chokola fonn, 75 g nan krèm, 50 g nan bè ak bouyi yo jiskaske epè.

Sòs salad cho ak poul

Preparasyon nan resèt la:

Kawòt ak zonyon koupe ak fri nan lwil legim, ajoute tranche poul, ti kuiyè 3-4. l. tomat keratin, fri, yon ti kras nan dlo ak kadav pou apeprè 10-15 minit. Add gwo pòmdetè koupe, chou ak zukèini. 5 minit anvan preparasyon an nan legim mete nan yon chodyè nan pwa, mayi ak bouyi jiskaske mwatye kwit pasta. Nan ragou ou ka ajoute kapo, ajiku, Bulgarian pwav.

Anana ak diven pò

Preparasyon nan resèt la:

Koupe soti nan tèt anan ak anba, retire kale la. Divize fwi a nan kat pati, koupe nwayo a solid, koupe an tranch. Zedra ak 2 zoranj tise byen koupe, ajoute ji a nan 3 zoranj, ji anana, pò, sik poud, pote nan yon bouyi ak bouyi 5 minit. An griye anana jaden ak siwo, gani ak vide krèm.

Pwa kole

Preparasyon nan resèt la:

Drene pwa glas pou nwit la la nan dlo frèt. Drene dlo a, lave pwa yo ak bouyi jouk sansib (apeprè 10 minit anvan sèl). Moulen nan yon melanj-re nan yon konsistans nan pòmdetè kraze ansanm ak likid ki rete a. Mete pwa yo nan yon bòl, mete zonyon ak pèsi tise byen koupe (Dill) ak lay sou tèt. Sèvi ak vyann kochon fri, legim marinated oswa marinated.

Sandwich berejenn

Preparasyon nan resèt la:

Berejenn koupe nan ti sèk, ajoute sèl epi kite pou 10 minit. Retire ji yo te lave, fèy yo seche epi fri sou tou de bò yo nan gwo chalè a jiskaske ruddy. Pepper ak sèl. Lay koupe ak fri nan 4 ti kuiyè. l. lwil oliv yon ti kras an lò mawon, retire lay. Koupe tranch tomat sou chalè segondè nan lwil oliv lay pou 30 sou chak bò. Koupe fwomaj la nan kare. Pliye sandwich yo, ranje ak dantle. Sèl ak pwav. Kwit nan 1200 ° C pou plizyè minit.

Kwit nan fou Noodle Casserole

Preparasyon nan resèt la:

Kwit nouy yo (jiskaske mwatye kwit), jete zonyon yo ak lay nan yon kolòn. Add pwa yo ak fri pou 2 minit. Sezon. Melanje nouy ak pwa, tise byen koupe ak zonyon vèt, mete yo nan yon mwazi. Ze bat ak lèt ​​ak krèm, sezon, melanje ak fwomaj griye, vide nouy diri, li mete nan dife pou chofe fou a. Kwit pou 30 minit.