Pwototik ak prebiotik ede mikroflor

Kesyon prensipal la se ki jan nou ka ede mikroflor pwòp nou an? Ki jan nou ka evite dysbiosis ak lòt maladi sistèm dijestif? Gen de fason fondamantalman diferan, yo son, li sanble, men yo aji yon fason diferan. Sa yo se probyotik ak prebiotics.
Pwobyotik yo se "viv" bakteri ki, lè vale, yo fèt pou konpanse pou deficiency nan mikroflor pwòp nou an itil. Probiotik gen yon kantite dezavantaj. Premyerman, li se "etranje", yon flora etranje yo. Li dwe sonje ke konpozisyon sa a nan mikroflora chak moun se inik, Se poutèt sa, bakteri "k ap viv" grandi nan laboratwa anba kondisyon pwodiksyon an mas ka senpleman pa koresponn ak konpozisyon an nan mikroflor pwòp nou yo. Pwototik ak prebiotik ede mikroflor.
Anplis de sa, "k ap viv" bakteri pa tolere yon anviwònman asid. Se poutèt sa, anpil nan yo mouri nan èzofaj ak nan lestomak, san yo pa menm frape trip la. Pafwa sèlman 10% nan "viv" bakteri rive nan mikroflor entesten an. Nan lòd pou probiotics yo aji, yo dwe pran pou yon tan long ak dapre yon konplo strik. Souvan sa a se chè ak konvenyan.

Prebiotics yo plis natirèl, epi, kòm yon konsekans, yon fason efikas. Prebiotics se idrat kabòn ki pa kraze pa kò nou yo epi ale chanje nan mikroflor entesten an. Yo ka sèlman manje itil nou bakteri - mikwo-òganis danjere tankou "vyann" manje, se sa ki, pwoteyin. Se poutèt sa, yo nan lòd yo grandi, bakteri itil, ou bezwen manje yon anpil nan fwi ak legim, jiska 60% nan rejim alimantè a chak jou. Nan de ka, probiotik ak prebiotics siyifikativman amelyore eta a nan kò a kòm yon antye epi ede mikroflor la.
Pou anpil santèn ane, manje plant yo te baz rejim alimantè a chak jou nan moun, Se konsa, yo pa t 'santi nenpòt mank nan prebiotics. Yo kwè ke zansèt nou yo byen lwen chak jou boule jiska 200 g nan fib dyetetik, ki gen ladan 50 g nan ensilin. Pou konparezon, jodi a menm nan peyi Ewopeyen kote kilti nan manje an sante trè byen devlope, moun ki diman konsome 20 gram nan fib pou chak jou ak 2-4 gram nan inulin chak jou - ak sa a nan yon pousantaj de 50-75 gram fib ak 10-25 g nan ensilin, respektivman! "Hermigurt Prebiotic": sipò natirèl nan mikroflor Sivilizasyon modèn envante yon anpil nan manje malsen, men li te tou te ede yo kreye pwodwi ki pote nou tounen nan nòmal sante nitrisyon.

Yogout "Ermigurt Prebiotic" se yon bon, pwodwi letye bon gou rich ak inulin, youn nan prebiotics ki pi efikas. Mèsi a inulin, yon yogout nouvo ka byen vit retabli balans natirèl la nan mikroflor ak etabli pwosesis la nan dijesyon. Nan yogout "Hermigurt Prebiotic la" pa gen okenn préservatifs. Kontni grès li yo pa wo, sepandan, yogout sa a se epè ak nourisan. Pwopriyete inik sa a nan inulin: gras a li, menm pwodwi ak kontni ki gen anpil grès nan konsistans yo vin menm jan ak yogout tradisyonèl krèm.
Se konsa, ou pa ka refize tèt ou plezi a, epi yo pa bezwen pè pou figi a. Anplis de sa, inilin ranfòse ak pwolonje sans nou an sasyete - nan malgre lefèt ke gen kèk kalori nan yogout, li trè nourisan. Se konsa, "Ermigurt Prebiotic" se pwodwi a ideyal pou moun ki renmen yo swiv yon rejim alimantè. Nan ka sa a, pa gen okenn kontr ak restriksyon sou konsomasyon an nan ensilin - pa gen pwoblèm konbyen lajan ou manje, tout bagay pral benefisye kò a, epi yo pa mal. Li trè enpòtan ke pou tout itilite li yo, "Hermigurt Prebiotic" rete yon délikatès lèt reyèl. Li gen Franbwaz, lanmè nèrpren, Korint, abriko, prun, rosehips - fwi ki pi enpòtan yo ak bè pou sante. Yogout "Hermigurt Prebiotic" pral ede microflor ou a kenbe sante, epi ou - yon atitid gwo ak optimis! Se poutèt sa, prebiotics bwè yo epi yo dwe an sante! Epitou, pa bliye regilyèman manje fwi ak legim fre.