Pou ranfòse ak grandi klou, vitamin A bezwen, li jwenn nan kawòt, tomat, remèd fèy, lwil, fwa. Vitamin B ki nesesè pou dijesyon pwoteyin ak kwasans klou, ki genyen nan jòn ze ak pouse grenn ble, ledven brasè a ak chou. Jodi a bezwen pou kwasans klou, yo jwenn nan lanmè chou frize ak epina. Kalsyòm ki nesesè pou dite nan klou, li se yo te jwenn nan pwodwi letye. Iron ki nesesè pou fòm nan ak estrikti nan plak la klou. Souf se nesesè yo nan lòd yo anpeche enflamasyon, e li nesesè tou pou fòmasyon nan klou a, li se yo te jwenn nan zonyon, konkonm, chou.
Manukur yo ta dwe fè omwen yon fwa chak de semèn. Ou bezwen sèvi ak kosmetik bon ak-wo kalite, ak likid la pou retire vèni pa ta dwe gen ladan asetòn, paske li sèch sèlman plak la klou.
Li rekòmande a wile klou yo ak krèm nourisan pou sante yo nan mitan lannwit. Klou pa ta dwe toujou anba yon kouch vèni, ideyal la ta dwe yon opsyon, nan mitan lannwit yo lave klou ou oswa yon koup la jou bay rès klou, chak senk jou.
Yellowness ka retire nan klou yo, si ou grès yo ak yon tranch sitwon, li pral ranfòse klou yo ak aleje yo. Li nesesè de tan zan tan yo manje manje ak kontni jelatin - ki inonde, jele, gras a yo klou yo grandi epi yo vin fò. Li nesesè pran yo yon mwa, Lè sa a, repete kou a nan tretman nan yon mwa.
Si klou yo exfoliated, Lè sa a, kòz la se yon mank de kalsyòm, li ta dwe pran ak vitamin D nan lwil oliv, pou pi bon dijesyon. Ou pa ka fè basen soda pou klou. Lè wap travay, sèvi ak gan ak grese men ou ak gliserin oswa krèm.
Nourisan ajan pou klou.
Pran, bouyi ze a nan yon apik, lè sa a rale soti jònze a epi brase li. Nan jònze a, ajoute 4 gram nan sire, ki se pre-fonn nan yon beny dlo. Nou pral piti piti ajoute lwil oliv pèch, jouk pwodwi a vin epè kòm yon odè. Zouti sa a ta dwe itilize chak aswè.
Avèk brital la nan klou yo, ou ka fè yon benyen nan ki lwil tounsòl cho te ajoute, yon kèk gout ji sitwon ak vitamin A. Baths yo ta dwe fè yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.
Ede basen yo nan pòm vinèg sidr ak legim lwil oliv, ki fè yo melanje nan pati egal.
Pou ranfòse klou yo ta dwe pran yon lwil oliv cho chofe, nan ki ou bezwen ajoute yon kèk gout ji sitwon.
Li pral itil yo fwote nan ji a klou nan grozee wouj, cotoneast nwa, CRANBERRIES, ji sitwon, vinèg tab.
Klou byen ranfòse konprès, pou ki ou bezwen pran 70 gram dlo, 5 gram alye, 25 gram gliserin. Fè konpresyon chak jou pou 10 oswa 15 jou, epi repete pwosedi a nan yon mwa.
Pou ranfòse klou yo kouch li pral itil fè basen sèl. Pou yo ou ka itilize lanmè sèl oswa oseyanik, men san yo pa koloran ak sibstans ki sou aromat. Fonn yon ti kiyè sèl nan dlo tyèd epi kenbe 20 minit men. Pwosedi sa a ta dwe fè 10 oswa 15 jou, yon mwa pita, repete pwosedi a. Pou prevansyon li pral ase fè yo yon fwa chak semèn.
Men yo dwe lave avèk dlo tyèd, akòz dlo frèt, po a vin rèd epi kòmanse koupe. Soti nan dlo a cho, se po a fin chèch nèt, vin souke, degrese. Po a nan men yo ta dwe grese ak yon krèm epè chak jou.
Sou koud yo, po a bezwen swen espesyal, kòm li se difisil epi sèk. Koud yo pral fwote nan mosyon sikilè ak pons oswa fwote, ak Lè sa a, nou pral aplike yon krèm grès ak adisyon nan ji sitwon.
Yon beny ti bebe ka fè po ou souplesse ak mou. Pran de lit dlo cho, de gwo kiyè lwil tounsòl. Oswa pran de lit dlo cho, yon ti kiyè amonyak, yon gwo kiyè gliserin. Pwosedi a pran 15 oswa 30 minit, pou 10 oswa 15 jou, ak nan yon mwa ou ka pote soti lòt pwosedi pou swen nan men yo.
Si ou gen ki graj, ki graj po, Lè sa a, basen yo soti nan ji a nan choukrout, lwil oliv pral itil. Lè sa a, nou pral mete sou po a nan men krèm grès.
Si sou men ou te gen kriye, fant, Lè sa a, ou bezwen pran yon beny nan lanmidon, yon lit dlo ou bezwen pran yon gwo kiyè lanmidon. Apre 15 minit, rense men ou epi voye ak yon krèm nourisan. Sa yo plato yo bon pou mayi ak fant sou plant yo nan pye yo.
Lè ou swe lou, ou bezwen fè yon beny sèl. Nou divòs nan yon lit dlo cho, yon ti kiyè sèl òdinè. Kenbe men ou pou 5 a 10 minit, pwosedi sa yo ta dwe fè chak jou pou 10 oswa 15 jou.
Mask pou men yo.
Siwo myèl-jònze mask.
Nou melanje yon sèl jòn, yon ti kiyè nan farin avwàn, yon gwo kiyè siwo myèl. Avèk konpozisyon sa a, nou pral grese men epi mete sou gan koton pou 15 oswa 20 minit, apre yo fin ki nou pral grese men yo ak yon krèm grès.
Pòmdetè mask.
Nou pral soude 2 oswa 3 pòmdetè, n ap frape yo ak lèt. Kashitsu mete sou men ou epi mete men ou nan sa a gazolin, jouk refwadisman an konplè. Smoem ak dlo epi mete sou men krèm grès.
Yon jòn-ak-lwil mask.
Nou melanje yon ti kiyè nan siwo myèl, yon gwo kiyè lwil tounsòl, jònze. Mete odè a sou men ou pou 15 oswa 20 minit. Smoem ak dlo epi mete sou men krèm grès.
Nou melanje yon vè bè, 50 gram yon poud nan rasin nan yon koton. Kwit nan yon beny dlo pou dis minit, lè sa a fre. Ka krèm nan dwe itilize si gen fant sou po an.
Nou te rive konnen ki jan yo byen swen pou klou yo nan men yo, nou konnen ki jan yo pote soti nan bon, swen chak jou pou klou yo ak men yo. Epi nou ka itilize mask nou yo ak konprès yo mete men nou yo nan lòd, fè yo bèl ak byen swaye.