Joumou se literalman chaje plen nan eleman nourisan, sibstans ki sou itil ak mineral. Joumou gen yon seri gwo efè ki ka geri! Li se itilize kòm yon efektif efektif natirèl. Yon joumou bon ak kòm yon zouti ekselan nan batay la kont fatig ak estrès. Pral ede joumou ak yon kantite maladi grav anpil kwonik. Pou bay sante nan cheve ak po, pwodui natirèl sa a tou apwopriye.
Nan joumou an gen yon gwo kantite valab natirèl vitamin A ak E, ki pèmèt joumou a gen yon efè rajenisman ak restore. Se labouyl joumou konsidere kòm yon plat ki ba-kalori, ki fè li yon pwodwi endispansab si ou vle pèdi liv siplemantè.
Nan joumou an gen tou tankou yon mineral enpòtan kòm fè. Ak yon moun ki regilyèman sèvi ak labouyl joumou ak konfiti, gen bon po epi li se nan bon lespri.
Sa a pwodwi natirèl gen potasyòm, gras a ki joumou an gen kapasite nan redwi risk pou yo maladi kadyovaskilè, depi potasyòm ka amelyore kalite san, nòmalize san presyon ak ranfòse mi yo nan veso sangen.
Ak jan etid resan yo te montre, pwopriyete yo nan labouyl joumou yo te enkli nan kapasite nan efektivman diminye nivo kolestewòl nan san an, ki se poukisa li rekòmande pou itilize li pou moun ki gen twò gwo.
Ak moun ki te deranje travay la nan ren yo, nan fwa, nan blad pipi, se konseye yo manje grenn joumou anvan tout koreksyon ak joumou nan tèt li. Menm nan ansyen fwa geriseuz konseye yo manje joumou san yo pa tretman chalè moun ki soufri soti nan maladi kwonik nan ògàn sa yo. Sepandan, joumou an nan fòm bwit li yo ka sanble ou san gou ak twò difisil, kidonk li ka itilize yo prepare yon labouyl dyetetik ak limyè sou lèt. Nan sereyal, ou ka ajoute yon ti kras ble oswa diri sereyal, osi byen ke siwo myèl, rezen, abriko cheche oswa lòt fwi sèk. Joumou joumou refere a yon rejim alimantè ak netwayaj plat, ki gen fib, ak Se poutèt sa labouyl ka manje pa moun ki soufri maladi nan fonksyon yo nan aparèy la gastwoentestinal.
Anplis de sa, pwopriyete yo itil nan labouyl sa a pral ede nan fè fas ak pwoblèm sa yo kòm eruksyon ak brûlures. Pral ede debarase m de vè ak lòt parazit. Joumou te jwenn tèt li ak nan aplikasyon ekstèn, pou egzanp, soulaje doulè arthritic nan jwenti yo, ou ka tache yon konsentre nan joumou joumou. Konpresyon soti nan joumou gaz pral ede debarase m de gratèl, enflamasyon, ekzema.
Se konsa, jan nou te jwenn soti, joumou se yon pwodwi inik guérison. Ak labouyl joumou se yon plat bon gou, bèl bagay ak nourisan ki soti nan kote ou ka jwenn benefis ki pi. Antre nan labouyl joumou rejim alimantè ou, epi ou pral jwenn yon opòtinite pou debarase kò ou nan toksin danjere ak sibstans ki sou, ranfòse sante, nòmalize travay la nan sistèm kò vital.