Pou tout okazyon
Toujou pa gen doktè preskri yon preskripsyon pou kefir. Pwobableman, paske sa a biznis se pa tèlman medikaman, kòm sans nan komen nan chak moun. Kefir ka jistifye konsidere kòm yon medikaman bèl bagay - sa a se evidan nan lis la nan avantaj ki genyen nan prensipal nan yon bwè mirak:
1. Li avèk siksè ede nòmalize mikroflor entesten yo, sou mi yo ki 70% nan selil ki responsab pou iminite yo sitiye;
2. Elimine risk pou dysbiosis - gonfle, kolik ak dyare;
3. Gen anpil itil mikwo ak macro eleman ki nesesè pou kò a, ki febli pa maladi oswa estrès fò;
4. Bakteri itil nan kefir pwodwi yon gwo kantite antibyotik natirèl, ki aji kòm yon mou, men an menm tan serye pwoteksyon nan kò a soti nan efè mikwòb danjere;
5. Asid medyòm ki te fòme pa kefir nan vant lan, kontribye nan absòpsyon ekselan nan kalsyòm, fè ak vitamin D, kidonk siyifikativman amelyore kondisyon an nan dan, zo ak po;
6. Kefir ede byen vit epi san danje debarase m de liv siplemantè. Sekrè a nan pwopriyete dyetetik li yo se ke li fè pwomosyon ekspilsyon an rapid nan salop nan kò a, ansanm aktive dijesyon an ak travay nan tout ògàn entèn yo.
By wout la, yo rele sa kefir vle di Macrodolus - ki se, yon pwodwi rajenisman. Epi li pa etone ke nan Lès la, kote yogout se yon pwodwi endispansab nan meni an chak jou, nimewo a pi gwo nan fwa long-ap viv. Yo, tankou dirijan dyetetist nan mond lan, konseye yo sèvi ak kefir pa frèt oswa cho, men nan tanperati chanm, epi bwè li tou dousman, deguste nan sote ti. Adilt ak gouman ti yo pa entèdi yo ajoute yon koup la kiyè sik oswa konfiti bon plat kefir - ou pral jwenn yon desè ekselan!
Santi diferans lan
Achte kefir - sa a eliksir nan sante ak jèn - jodi a ou ka nan nenpòt magazen makèt. Sepandan, pa nenpòt ki kefir ka montre kalite valab li yo. Li te syantifikman pwouve ki itil Lacto - ak bifidobakteri, ak kefir se pi popilè, bezwen pa sèlman yo dwe lage nan kò a, men tou, yo kreye yon anviwònman ki nesesè pou kwasans yo ak repwodiksyon - sèlman lè sa a yo ka fonksyone efektivman.
Erezman, kondisyon kle sa yo konplètman koresponn ak kefir. Li gen ladan pa sèlman kantite maksimòm nan eleman tras valab, men tou, derivatif natirèl la nan laktoserom laktoskop, ki kreye yon anviwònman natirèl pou mikroflor benefisye. Li avèk siksè devlope pwòp bakteri itil li yo, epi li pa prezante etranje, ki pa ka pèrsu pa kò a. Anplis, laktiloz se pa sa kole nan anzim dijestif ak chanje antre nan abita yo nan bifido- ak laktobakteri, ak Se poutèt sa, kontrèman ak bioproducts, kefir pa gen yon pwoblèm ak livrezon nan mikwo benefisye. Anplis de sa, li se li te ye ki Laktiloz ede kò nou yo absòbe plis vitamin, mineral ak kalsyòm ki genyen nan manje. Mèsi a kefir lactuloz pa gen yon kout tèm, men yon long efè dire sou kò a tou de granmoun ak timoun yo.
Ou ka bwè bwason sa a bon gou ak valab nan nenpòt ki kantite ak nan nenpòt ki lè - kefir te pase egzamen an eta sanitè ak ijyenik ak apwouve pou itilize pa Ministè Sante nan Ikrèn.
By wout la, pwodwi letye ak laktiloz yo kounye a se èkstrèmeman popilè nan anpil peyi nan Ewòp oksidantal, nan Amerik, ak nan Japon an 1992, laktiloz te enkli nan "lis la lò" nan pwodwi estratejik ki kontribye nan amelyore sante nan peyi a. Jodi a, se misyon an nan yon pwodwi estratejik nan peyi nou an onore ak kefir, ki pi agréable sipòte ak amelyore sante. Apre yo tout, nan 1 lit sa a bwè gen 2 gram nan laktiloz - e sa se jou a ekipman pou optimal, nan lòd pou kò a nan travay kòm yon revèy. Konklizyon an se senp: yo nan lòd yo santi yo gwo, ou jis bezwen jwi gou a inegal nan kefir chak jou. Bon appetit!