Kesyon an "Ki sa ki fè?" Se espesyal. Avèk sa ou pa oblije fè, tout bagay klè. Ak isit la li sanble: ou pral aprann repons ki kòrèk la - Lè sa a, plan an senk ane nan kat ane, ak kontantman san fwontyè. Men, siy la prèske toujou rete yon mistè ki kouvri nan fènwa. Li te panse sa yo sou Ev nan Nouvèl Ane sa a ki te fè nou fòme objektif prensipal yo pou lavni an.
Fè tèt ou
Sou yon dat, ou eseye yo dwe kòm bon jan Angelina Jolie, sexy tankou Penelope Cruz, ak jan detaye kòm Gwyneth Paltrow. Yon travay ki gen bon konprann - rezonab, tankou Kléopat, pridan, tankou Hilary Clinton ak konpwomi a, tankou tèt li Margaret Thatcher. Nan yon pouswit konstan nan ideyal la, ou se indulgent nan direksyon pou samaseb. Chak fwa, ki soti nan yon nouvo semèn oswa nan yon ane nouvo, ou bay tèt ou inivèsèl, kòrèk ak raz pwomès pou yo ale nan jimnastik la, pa manje anpil, epi pèdi 5 kilogram pa mas 8. Ou bezwen yon renmen pou ou: pasyone, tankou Antonio Banderas, karismatik, tankou Johnny Depp ak, nan kou, ak yon bon jeneyalojik. Epi kòm yon rezilta - ou ap depase pa desepsyon konstan. Imobilye, ou atire moun ki reyèl pou ou, entérésan. San dout, nan yon imaj etranj ak endepandan pwòp tèt ou, tou, konpliman, abilman envante, yo pa mank de disiplin. Sispann mete mask la. Montre sa ou se yon etwal. Anpil fanatik yo pral vle tankou ou menm ak yon moun tankou ou!
Pa chanje lòt moun
Si ou te pote nan yon jadendanfan, Lè sa a, sou konsèy pwofesè yo, depi anfans ou sonje ke ou dwe ede sitwayen rezonab yo dwe pi byen. Pwen sa a ou ka san danje sote. Kapasite nan wè moun ki bò kote ou jan yo ye, konplètman chanje foto a nan mond lan. Ou pa ka re-edike mesye a ansyen - yon nonm medam enkorijabl, Mama, ki moun ki konsidere ou yon timoun ki p'ap janm fini, ak yon lidè ki gen sèt vandredi sou pwòp li yo. Ou bay yon evalyasyon enpasyal nan sitiyasyon an kòm yon antye ak bati lavi pwòp ou a, apre konklizyon yo trase. Epi kòm yon rezilta, moun yo alantou pral jis sispann eseye chanje ou.
Viv sou pozitif la
Chak moun gen pwòp degre li ak kritè li pou evalye optimis. Gen yon sèl bagay ki ini tout - prezève atitid la pozitif. Fòse yon souri nan bouch li ak moke ri moman difisil, lè nanm nan fè m mal, pa gen kè kontan ka pote. Kontinuite ak plent, osi byen ke rechèch la pou yon trape nan tout bagay, yo devastatè. Retire soti nan anviwònman an nan "toksik" moun, ki pa emosyon negatif ak negatif yo manje enèji ou, epi ki gen te travay soti yon apwòch konstriktif rezoud nenpòt pwoblèm, ou ka wè ki jan ou te vin pi bon ak plis kè kontan yo viv!
Edit tèt ou
Original ak gwo-echèl panse. Kite tout enpèfeksyon ou nan ane a sortan. Kòmanse, pou egzanp, pou goumen ak parès, jalouzi, Evaris, falsite, jalouzi, elatriye. Nan tan, entèn, ou yo pral kapab adapte yo ak chanjman pozitif ou a, epi, san yo pa konnen li, ou pral vin yon kliyan pèmanan nan klib la Fitness epi yo pral pou tout tan bliye wout la nan sirèt la, kote ou itilize yo dwe yon envite regilye. Ak isit la nan yon lòt lide. Panse: ou koute oratè a oswa jis tou senpleman rete tann, lè li pozize yo mete l '"pyatikopek"? Chanje tèt ou epi ou pral konprann ke ou ta ka genyen sou tèt ou. Viktwa sa a pral enspire ou, ajoute fòs ak enspire ou nan reyalizasyon nouvo.
Fè zanmi ak doktè
Ou pratike ajou òdinatè ak enspeksyon machin, finalman, chanje talon an sou soulye - trete tèt ou kòm byen ke nan yon òganis parfe fonksyone. Lide a nan egzamen peryodik medikal se pa move nan tout, li la tankou yon aksyon piblisite anba yon sèl ebèjman: "Yon jou nan yon polikinik se yon ane san li!". Sonje byen, tan twò chè pou pèdi li poutèt maladi.
Aprann ...
... Li pafè pou pale anglè, pou kondwi pafètman, pou danse charmingly, nan maten anvan ou ale nan travay, fè bèl fè-up ak tout cheve nan tèt, bon plat pou kwit manje, bon asanblaj. Epitou, li san danje pou defann ou (kòrèk!) Pwen de vi epi ou santi ou lib pou admèt mal, di "non" olye pou yo "wi" ak vis vèrsa, epi an menm tan diferansye sitiyasyon kote li apwopriye. Li polisye yo ant liy yo (pwoteje tèt yo), epi tou parfe metrize kèk kalite espò, jwenn plezi ou, pa jwenn fache sou vetiy, débouyé gòch ak bon lajan, pa dwe an reta ... Ak premye, pa pini tèt ou men sa ankò pa te jere yo metrize tout kalite sa yo ak ladrès.
Trase yon plan
Tout moun konnen ke aspiran an ap metrize wout la. Pakonsekan li swiv ke li se plis serye panse an avanse nan wout la nan objektif la pran swen. Ak rekonpanse tèt ou ak tout etap dwat. Se poutèt sa, divize nenpòt ki travay nan pwen - soti nan fè yon lis makèt nan chache dezyèm mwatye ou - toujou kapab reponn kesyon an: "Poukisa ou bezwen sa a?" Epi "Ki sa ki Lè sa a, mwen pral fè?". Sa a pral siyifikativman diminye risk pou yo pèdi dòmi. Kòm yo di, lavi ale sou, pandan ke moun bati plan yo sou li!
Dòmi plis
Yon moun ki dòmi se yon pèt nan sosyete a. Pa gen pwoblèm konbyen èdtan nan distans la, nou pa gen ase tan pou anyen. Rèv la pral delivre ou! Li ka ogmante konsantrasyon nan atansyon, pwodiktivite ak bay kè kontan. Nan lòt mo, sa a se chans a sèlman toujou sou tèt.Ou dakò, yo parèt devan yon moun ou renmen oswa bòs nan yon fason diffused trè dezagreyab. Dapre syantis: chak èdtan nan dòmi chak jou ka ogmante ton an vital nan 15%, pandan y ap rezilta a se vizib imedyatman. Sonje, dòmi yon swa pa mwens ke 6 èdtan, se yon fason pou pa manke anyen.
Kontinye pa bay yon pwomès
Anbyen - pou kapab sipriz yo ak pwòp pri yo. Tèt mwen - pa rale tèt ou Lè sa a, pou enkapasite pwòp l 'yo kenbe pawòl li yo. Gen yon tradisyon sèten: konpile yon lis pwomès nan nwit lan nan 31 desanm jiska 1 janvye, boule, ak sann ansanm ak chanpay pou bwouya an premye. Nan ka sa a, tout bagay ap vini nan lavi nan tèt li, san okenn efò nesesè. Li se vo ajoute: segondè a ak initil yo pral bliye ... Se konsa, ki sa li nesesè mansyone sèman an menm alekri?
Pran l 'nan pwòp men ou
Prèske lis la tout nouvo ane a te fè leve. Epi ou sètènman te pwomèt yo dwe tèt ou epi yo pa chanje lòt moun, epi tou li nan dòmi plis ak aprann nouvo bagay, epi tou li pou yo ale nan te sitèlman anvi la! Èske se tout sa? Pa ditou! Pran tout bagay nan men ou epi pa janm espere pou okenn moun ki pa t ', epi ou imedyatman remake konbyen nan lavi ou ap chanje. Sonje ke pa janm yon glise wòch ap koule tankou dlo, Se poutèt sa, si yon bagay oswa ou vle chanje yon bagay, toujou aji!